শিশুদের জন্য সঠিক স্কুল ব্যাগ নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধু মডেল, উপাদান এবং রঙ নয়, স্কুল ব্যাগের আকারও বিবেচনা করা উচিত এবং ছোটটির শরীরের ভঙ্গিমা অনুসারে সামঞ্জস্য করা দরকার। এইভাবে, আপনার ছোট্টটি আরামদায়ক থাকতে পারে এবং পেশী ব্যথা এবং ক্লান্তি এড়াতে পারে।
বাচ্চারা সাধারণত স্কুলে যাওয়ার সময় বই, স্কুলের সরবরাহ থেকে শুরু করে দুপুরের খাবার পর্যন্ত অনেক সরঞ্জাম নিয়ে আসে। ব্যাকপ্যাকগুলি এখনও শিশুদের স্কুল ব্যাগের জন্য সেরা পছন্দ, কারণ সেগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে বহন করা বোঝা শরীরের শক্তিশালী পেশী দ্বারা সমর্থিত হতে পারে।
যাইহোক, আপনি যদি খুব বেশি ওজন বহন করেন তবে একটি ব্যাকপ্যাক পিঠ, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথার পাশাপাশি অঙ্গবিন্যাস সমস্যা হতে পারে। এই বিভিন্ন শর্ত এড়াতে, শিশুদের স্কুল ব্যাগ নির্বাচন নির্বিচারে করা উচিত নয়.
শিশুদের স্কুল ব্যাগ নির্বাচন করার জন্য টিপস
অভিভাবকরা অবশ্যই চান না যে তাদের বাচ্চারা পিঠে ব্যথা অনুভব করুক বা ভুল স্কুল ব্যাগ বেছে নেওয়ার কারণে তাদের ভঙ্গি বিঘ্নিত হোক। ঠিক আছে, বাচ্চাদের স্কুল ব্যাগ বেছে নেওয়ার জন্য টিপস রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন, যথা:
1. সঠিক মাপের একটি ব্যাকপ্যাক বেছে নিন
যদিও একটি ব্যাকপ্যাক বা ব্যাকপ্যাক একটি শিশুর স্কুল ব্যাগের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ, তবে আপনার ছোট একজনের শরীরের ভঙ্গি অনুযায়ী সঠিক মাপ চয়ন করতে ভুলবেন না। একটি ব্যাকপ্যাক যা সঠিকভাবে ফিট নয় তা পিঠে ব্যথা এবং কাঁধে ব্যথা হতে পারে।
শিশুদের জন্য উপযোগী ব্যাকপ্যাকের আকার কোমরের উপরে ঝুলন্ত 5 সেমি। এর কারণ হল স্কুলের ব্যাগ কোমর থেকে যত কম হবে, বোঝা তত বেশি হবে যা কাঁধে বহন করতে হবে।
2. ভারী বোঝা বহন করার সময় একটি চাকার ব্যাগ বেছে নিন
যদি আপনাকে একটি ভারী বোঝা বহন করতে হয়, আপনার ছোট বাচ্চার চলাচল সহজ করার জন্য চাকা সহ একটি স্কুল ব্যাগ বেছে নিন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চাটিকে তাদের ক্লাসে যাওয়ার জন্য সিঁড়ি দিয়ে যেতে হবে না, কারণ এটি একটি চাকার ব্যাগ তোলার সময় তাদের নিরাপত্তা বিপন্ন করতে পারে।
3. সঠিকভাবে স্কুল ব্যাগ ব্যবহার করুন
নিশ্চিত করুন যে আপনি দুটি কাঁধের স্ট্র্যাপগুলিকে সামঞ্জস্য এবং আঁটসাঁট করেছেন, যাতে সেগুলি আপনার ছোট্টটির শরীরে ফিট করে। শুধুমাত্র একটি কাঁধের চাবুক সহ একটি ব্যাগ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি পিঠের নিচের দিকে ব্যথা এবং পেশীতে খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে।
যদি আপনার সন্তানের ব্যাকপ্যাকটি কোমরের চারপাশে একটি বেল্ট দিয়ে সজ্জিত থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সঠিকভাবে শক্ত করেছেন। যাইহোক, খুব টাইট করবেন না যাতে আপনার ছোট্টটি এখনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
4. স্কুল ব্যাগের ওজনের দিকে মনোযোগ দিন
পিঠের ব্যথা থেকে শিশুদের এড়াতে, আপনার ছোটকে তার শরীরের ওজনের 15-20 শতাংশের বেশি ওজনের ব্যাগ বহন করতে দেবেন না। পিঠে ব্যথা ছাড়াও, একটি ভারী লোড সহ একটি ব্যাকপ্যাক একটি শিশুর শরীরকে সামনের দিকে বাঁকানো বা কাইফোসিস হতে পারে।
5. সঠিক স্ট্র্যাপ এবং কম্পার্টমেন্ট সহ একটি ব্যাগ চয়ন করুন
চওড়া কাঁধের স্ট্র্যাপ এবং নরম প্যাডিং সহ একটি ব্যাকপ্যাক চয়ন করুন। এটি একটি স্কুল ব্যাগ বহন করার সময় শিশুকে আরাম প্রদান করবে।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি বগি সহ একটি ব্যাকপ্যাক চয়ন করুন যাতে পণ্যের ওজন আরও সমানভাবে বিতরণ করা যায়। ভারী আইটেমগুলি পিছনের কাছাকাছি রাখা উচিত, যখন হালকা জিনিসগুলি শরীর থেকে দূরে থাকা উচিত।
স্কুল ব্যাগের ধরন বেছে নেওয়ার পাশাপাশি ব্যাগের বিষয়বস্তুও বিবেচনা করতে হবে। শুধুমাত্র স্কুলের উদ্দেশ্যে ব্যাগের বিষয়বস্তুকে অগ্রাধিকার দিন যাতে ছোট একজনের দ্বারা বহন করা স্কুল ব্যাগের বোঝা খুব বেশি না হয়। যদি স্কুল লকার সরবরাহ করে, আপনার সন্তানকে একটি ব্যাগ রাখতে বা সেখানে ভারী বই রাখতে মনে করিয়ে দিন।
ভুল স্কুল ব্যাগ ব্যবহার করার ফলে যদি আপনার ছোট্টটি হাত ও পায়ে অসাড়তা, ঝনঝন বা অস্বস্তি অনুভব করে, তাহলে তাকে পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান এবং সঠিক চিকিৎসা নিন।
