আপনার ছোট্টটি 2 বছরের বেশি বয়সী কিন্তু এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এবং আপনি এই সম্পর্কে নেতিবাচক মতামত শুনতে পাচ্ছেন? চিন্তা করবেন না, 2 বছরের বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর পিছনে এমন কিছু তথ্য রয়েছে যা আপনার জানা দরকার। কিছু সম্পর্কে কৌতূহলী? প্রথমে এই নিবন্ধটি পড়ুন, চলে আসো!
যদিও একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো শুধুমাত্র 6 মাসের জন্য, আপনাকে কৃতজ্ঞ হতে হবে কারণ আপনি 2 বছর বয়স পর্যন্ত আপনার ছোট্ট একটি বুকের দুধ দিতে পারেন। এর মানে হল যে মা শিশুকে অ্যান্টিবডি এবং ইমিউনোগ্লোবুলিন আকারে ইমিউন সুরক্ষা প্রদান করেছেন।
শুধু তাই নয়, 2 বছরের বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার ছোট্টটিকে মানসিক ঘনিষ্ঠতা প্রদান করতে পারে এবং তাকে নিরাপদ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
2 বছর ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা
কিছু মায়েরা তাদের বাচ্চাদের 2 বছর বয়স হওয়ার আগেই দুধ ছাড়িয়ে দেন। যাইহোক, যদি আপনার ছোট্টটি 2 বছরের বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ না করে, তাহলে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। 2 বছরের বেশি বা স্তন্যপান করান বর্ধিত বুকের দুধ খাওয়ানো এখনও সুবিধা নিয়ে আসে।
নিম্নে কিছু সুবিধা দেওয়া হল বর্ধিত বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং ছোট একজনের জন্য:
1. পুষ্টি প্রদান করে
কেউ যদি বলে যে 2 বছরের বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ালে শিশুর পুষ্টি আসে না, তবে এটি সত্য নয়। বয়স নির্বিশেষে, বুকের দুধ এখনও আপনার ছোট্টটির জন্য পুষ্টি সরবরাহ করবে।
2. সহনশীলতা বজায় রাখুন এবং বৃদ্ধি করুন
আপনার ছোট্টটি ইতিমধ্যেই বিভিন্ন ধরণের খাবার থেকে পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে, তবে বুকের দুধ এখনও বিভিন্ন ধরণের রোগের বিরুদ্ধে শরীরের অতিরিক্ত প্রতিরোধ প্রদান করতে পারে। যখন আপনার ছোট্টটি অসুস্থ হয় এবং খেতে চায় না, তখন বুকের দুধ গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির উৎস হতে পারে যা তাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
3. শিশু এবং মাকে শান্ত করা
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের কাছ থেকে ছোট্টটি শান্তি পায়। এটি গুরুত্বপূর্ণ বিশেষত যদি সে এদিক ওদিক দৌড়াতে শুরু করে। যে মায়েরা কাজে ফিরেছেন তাদের জন্য সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ানো তাদের প্রিয় শিশুর সাথে শান্ত হওয়ার একটি উপায়।
4. যেতে যেতে আরো কার্যকর
সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ানো খুব কার্যকরী যদি আপনি এবং আপনার পরিবার শহরের বাইরে ভ্রমণ করেন প্রকাশ করা বুকের দুধ বা গুঁড়ো দুধ দেওয়ার তুলনায়।
5. ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা
যে মায়েরা সক্রিয়ভাবে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম বলে জানা যায়। এছাড়াও, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও কমে যায়।
6. ওজন হারান মা
বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া আপনার ওজন বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, শুধু এটির উপর নির্ভর করবেন না। মায়েদেরও স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং ওজন কমাতে বা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে।
একটি শিশুকে স্তন্যপান করানো বন্ধ করতে বাধ্য করা বা যখন সে প্রস্তুত না থাকে, তার মানে এই নয় যে এটি তাকে আরও স্বাধীন এবং আত্মবিশ্বাসী শিশু করে তুলবে। তুমি জান, বান। বর্ধিত বুকের দুধ খাওয়ানো এছাড়াও প্রকৃতপক্ষে শিশুর দুধ ছাড়ানো আরও কঠিন হবে না।
আরামদায়ক বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য টিপস
আশেপাশের লোকেদের কাছ থেকে নেতিবাচক মন্তব্যগুলি সাধারণত মায়েদের তাদের 2 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়াতে অনিচ্ছুক হতে প্ররোচিত করে। বিশেষ করে যদি আপনার ছোট একজনের বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছা একটি সর্বজনীন স্থানে থাকাকালীন আসে।
এই অনুভূতি আসলে স্বাভাবিক। যাইহোক, যতক্ষণ আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আপনার চারপাশের লোকদের নেতিবাচক মন্তব্যগুলি সম্পর্কে খুব বেশি ভাববেন না। মাকে কেবল প্রতিক্রিয়া জানাতে আরও বুদ্ধিমান হতে হবে।
আপনি যদি কোনো পাবলিক জায়গায় থাকেন, তাহলে আপনি আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন যেটি বুকের দুধ খাওয়ানোর কেন্দ্রে দেওয়া হয়েছে যাতে আপনি আরও আরামে বুকের দুধ পান করতে পারেন।
মায়েরা ভ্রমণের আগে বাড়িতে থাকা ছোট্ট শিশুটিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমেও এই বিষয়ে কাজ করতে পারেন। যদি তিনি এখনও জনসমক্ষে বুকের দুধ খাওয়াতে চান, তাহলে আপনি তাকে একটি স্ন্যাক বা তার পছন্দের অন্য বস্তু দিয়ে বিভ্রান্ত করতে পারেন।
তাই আর বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই বা 2 বছর বয়সের পরে আপনার বাচ্চাকে দুধ ছাড়াতে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই, মা। থেকে অনেক সুবিধা পাওয়া যাবে বর্ধিত বুকের দুধ খাওয়ানো.
যাইহোক, যদি আপনি কোনো কারণে স্তন্যপান করানো বন্ধ করতে চান, তাহলে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন, অথবা আপনার ছোট্টটির অবস্থা অনুযায়ী সঠিক পরামর্শ পেতে স্তন্যদানের পরামর্শ পরিষেবার সুবিধা নিন।
