যদিও একটি গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা নয়, খুশকি শিশুদের নিরাপত্তাহীন করে তুলতে পারে এবং এমনকি তাদের কার্যকলাপকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। আচ্ছা, চিন্তা করার দরকার নেই, বান। এই অভিযোগ কাটিয়ে ওঠার জন্য বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে।চলে আসো, পদক্ষেপ দেখুন!
খুশকি হওয়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার, বিশেষ করে যখন শিশুরা বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করতে শুরু করে। শিশুদের মধ্যে খুশকি চুলকানির কারণ হতে পারে যা তাকে তার মাথা আঁচড়াতে চায়। এটি মাথার ত্বক লাল এবং বেদনাদায়ক করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে খুশকি এমনকি চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
শিশুদের খুশকি কাটিয়ে ওঠার সঠিক পদক্ষেপ
শিশুদের মধ্যে খুশকির কারণ হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে। খুশকি সাধারণত দেখা যায় যখন একটি শিশু:
- চুলের স্বাস্থ্যের যত্ন না নেওয়া
- একটি শুষ্ক মাথার ত্বক আছে
- চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা যা মাথার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়
- কিছু ত্বকের রোগ আছে, যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস এবং ছত্রাক সংক্রমণ
নীচের পদক্ষেপগুলি আপনি আপনার ছোট একজনের মাথায় একগুঁয়ে খুশকি কাটিয়ে উঠতে প্রয়োগ করতে পারেন:
1. আপনার সন্তানের চুল নিয়মিত ধুয়ে নিন
যদি এটিকে হালকা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় তবে শিশুদের খুশকির সমস্যা সাধারণত প্রতি 2 দিন অন্তর চুল ধোয়ার মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে। লক্ষ্য হল মাথার ত্বকে তেল কমানো এবং খুশকি পরিষ্কার করা যাতে এটি তৈরি না হয়। একটি হালকা ফর্মুলেশন সহ একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, হ্যাঁ, বান৷
তার চুল ধোয়ার সময়, আপনার ছোটটিকে শেখান কিভাবে শ্যাম্পু করার সময় তার নিজের মাথায় আলতো করে ম্যাসাজ করতে হয়। এইভাবে, আপনার ছোট্টটি তার চুল স্বাধীনভাবে পরিষ্কার করতে অভ্যস্ত হতে পারে। এটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কীভাবে তার চুল ধুয়ে ফেলতে হয় তাও তাকে শেখান।
2. খুশকির ওষুধ ব্যবহার করুন
যদি শুধুমাত্র শ্যাম্পুই আপনার ছোট্ট শিশুর খুশকির চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট না হয়, তাহলে আপনি একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন যাতে খুশকি বিরোধী ওষুধ রয়েছে, যেমন সেলেনিয়াম সালফাইড, জিঙ্ক বা জিঙ্ক। ketoconazole. এই শ্যাম্পু সাধারণত ফার্মাসিতে কেনা যাবে।
এই শ্যাম্পু দিয়ে আপনার সন্তানের চুল ধোয়ার সময়, ধোয়ার আগে শ্যাম্পুর ফেনা তার মাথার ত্বকে 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন। সাধারণত, শিশুদের খুশকির ওষুধ প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। খুশকির উন্নতি হলে, সপ্তাহে 2 বার ব্যবহার কমিয়ে দিন বা নিয়মিত শ্যাম্পুর সাথে বিকল্পভাবে ব্যবহার করুন।
সর্বোত্তম ফলাফল পেতে, প্রথমে একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। প্রতিটি শ্যাম্পুর সক্রিয় উপাদানের উপর নির্ভর করে সাধারণত বিভিন্ন ব্যবহারের নিয়ম থাকে।
3. আবেদন করুন চা গাছের তেল
চা গাছের তেল বা চা গাছের তেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই তেলযুক্ত শ্যাম্পু শিশুদের খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে প্রমাণিত। যাইহোক, 14 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এর নিরাপত্তা নিশ্চিত করা হয়নি।
আপনি যদি ব্যবহার করতে চান চা গাছের তেল আপনার ছোট্ট শিশুর খুশকির চিকিত্সার জন্য, এই তেলটি জলের সাথে মিশিয়ে সপ্তাহে কয়েকবার তার মাথার ত্বকে লাগান। যাইহোক, আপনার বাচ্চাকে এই তেল প্রয়োগ করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
4. ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ব্যবহার বাড়ান
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলি শুধুমাত্র শিশুদের মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশে সহায়তা করতে পারে না, তবে মাথার ত্বক সহ স্বাস্থ্যকর ত্বকও বজায় রাখতে পারে।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং মাথার ত্বকের আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এছাড়াও, এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রদাহ এবং জ্বালা কমাতে পারে, তাই এটি খুশকির কারণে চুলকানি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়া যায় সামুদ্রিক খাবার থেকে, যেমন সালমন, টুনা, ম্যাকেরেল, হেরিং, বা সার্ডিন, সেইসাথে বাদাম এবং বীজ, যেমন আখরোট বা চিয়া বীজ.
শিশুদের মধ্যে খুশকি একটি ত্বকের সমস্যা যা আসলে হালকা, কিন্তু খুব বিরক্তিকর হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই সমস্যাগুলি সাধারণত বাড়িতে স্ব-যত্ন দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। মায়েরা উপরের কিছু উপায় চেষ্টা করে দেখতে পারেন যাতে ছোট্ট একজনের মাথায় খুশকি চলে যায় এবং আবার দেখা না দেয়।
যদি 2-3 সপ্তাহের বাড়ির যত্নের পরেও খুশকির উন্নতি না হয় বা আপনার ছোট্টটি এখনও ঘন ঘন তার মাথা ঘামাচ্ছে, তাহলে আপনার ছোটটিকে আরও চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া ভাল।
