সন্তান প্রসব একটি বেদনাদায়ক এবং এমনকি জীবন-হুমকির প্রক্রিয়া। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এমন একটি উপায় রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলারা ব্যথা ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিতে পারে। এটি মসৃণভাবে অতিক্রম করার জন্য, শ্রম প্রক্রিয়া চলাকালীন অস্বস্তি দূর করার পদ্ধতি এবং ওষুধের বিভিন্ন বিকল্প সম্পর্কে জানুন.
ব্যথা একটি লক্ষণ যে শ্রম আসন্ন। গর্ভবতী মহিলাদের ব্যথা ছাড়াই প্রাকৃতিকভাবে জন্ম দিতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি এবং ওষুধ রয়েছে। প্রসবের সময় ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি পেতে আপনি এই উপায়গুলি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
ওষুধ এবং পদ্ধতির বিভিন্ন পছন্দ
শ্রম শুরু করার জন্য ওষুধের ব্যবহার ততক্ষণ পর্যন্ত করা যেতে পারে যতক্ষণ না এটি একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকে। নিচে ওষুধের ধরন এবং ডেলিভারি পদ্ধতি প্রয়োগ করা যেতে পারে:
- স্থানীয় চেতনানাশকযোনিপথে বা যোনিপথের আশেপাশে ব্যথা উপশম করতে ডাক্তাররা প্রায়ই স্থানীয় অ্যানেস্থেটিক ব্যবহার করেন। এই ওষুধটি সাধারণত ব্যথা কমানোর জন্য দেওয়া হয় যদি যোনির চারপাশে একটি ছেদ বা এপিসিওটমির প্রয়োজন হয়। যাইহোক, এই পদ্ধতি প্রসবের সময় ব্যথা কমাতে পারে না।
- এপিডুরাল অ্যানেস্থেসিয়াপ্রসবের সময় এপিডুরাল অ্যানেস্থেটিকও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই চেতনানাশকটি পিছনের অংশে ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া হয়, একটি বিশেষ টিউবের মাধ্যমে যাকে এপিডুরাল ক্যাথেটার বলা হয়। এই টিউবটি মেরুদন্ডের গহ্বরে ঢোকানো হয়। ওষুধটি ইনজেকশনের পর 10-20 মিনিটের মধ্যে এপিডুরাল অ্যানেস্থেটিক কাজ করতে শুরু করে।
- কম্বাইন্ড স্পাইনাল-এপিডুরাল এনেস্থেশিয়া (সম্মিলিত মেরুদণ্ড - এপিডুরাল / CSE)
ওষুধটি মেরুদণ্ডের আস্তরণের গহ্বরে ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া হয়। CSE এনেস্থেটিকস ইনজেকশনের পরপরই কাজ করে এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে। যদি আপনার শ্রম দীর্ঘ সময় নেয়, তাহলে এপিডুরাল ক্যাথেটারের মাধ্যমে একটি চেতনানাশক দেওয়া যেতে পারে।
- এন্টোনক্স গ্যাসEntonox হল নাইট্রিক অক্সাইড গ্যাস এবং অক্সিজেনের সংমিশ্রণ যা প্রসবের সময় ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই গ্যাস একটি মুখোশ থেকে একটি ধীর গভীর নিঃশ্বাসের সাথে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে যা আপনি নিজেকে ধরে রাখতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, এই পদ্ধতি এখনও ইন্দোনেশিয়ায় সাধারণত ব্যবহৃত হয় না।
- পেথিডিন ইনজেকশনপেথিডিন ইনজেকশন নিতম্ব বা উরুর পেশীতে দেওয়া হয়। শান্ত করার পাশাপাশি এই ইনজেকশন ব্যথা কমাতে ভূমিকা রাখে।
- পানিতে সন্তান প্রসবকিছু হাসপাতাল ছোট পুল বা গরম জলে ভরা টবে ডেলিভারি সুবিধা প্রদান করে। জন্ম পদ্ধতি বলা হয় জল জন্ম এটি জরায়ু সংকোচনের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা হালকা করে এবং গর্ভবতী মহিলারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে বলে মনে করা হয়।
- হিপনোবার্থিংহিপনোবার্থিং প্রসবের সময় একজন মহিলাকে শান্ত এবং আরামদায়ক রাখার একটি কৌশল। সম্মোহন পদ্ধতির মাধ্যমে, আপনি চাপ এবং ব্যথার প্রতিক্রিয়াগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যাতে জরায়ুর পেশীগুলি কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে। এই পদ্ধতিটি প্রসবের সময় শরীরকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পেতেও সাহায্য করতে পারে।
গবেষণা দেখায় যে যে মহিলারা এই কৌশলটি ব্যবহার করেন তারা কম ব্যথা এবং উদ্বেগ, দ্রুত সার্ভিকাল প্রসারণ এবং প্রসবের পরে কম পুনরুদ্ধারের সময় অনুভব করেন।
জন্মদান প্রক্রিয়া সম্পর্কে শেখা আপনাকে আরও প্রস্তুত করতে পারে। এইভাবে, ব্যথা ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার ছোট্ট সন্তানের জন্মের জন্য অপেক্ষা করার সময়, ডেলিভারি রুমে হালকা হাঁটা বা হাঁটু গেড়ে চলার চেষ্টা করুন। একটি ভাল শ্বাস প্রশ্বাসের প্যাটার্ন সেট করাও গুরুত্বপূর্ণ, কৌশলটি হল একটি গভীর শ্বাস নেওয়া, মনকে ফোকাস করা এবং মনকে শান্ত করা, তারপর শ্বাস ছাড়ুন।
যদি সম্ভব হয়, আপনার স্বামী, মা বা সেরা বন্ধুর মতো নিকটতম ব্যক্তিকে প্রসবের সময় আপনার সাথে যেতে আমন্ত্রণ জানান। তারা নৈতিক সমর্থন প্রদান করতে পারে, সেইসাথে একটি স্বাভাবিক প্রসবের সময় ব্যথা কমাতে হালকা ম্যাসেজ প্রদান করতে পারে।
