চোখের পাতা ফোলা, চোখের ব্যাগ থেকে শুরু করে চোখের চারপাশে কালো দাগ পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ব্যাধি রয়েছে। সৌভাগ্যবশত, আপনার আশেপাশে থাকা কিছু উপকরণ আসলে এই ধরনের ঝামেলা কমাতে চোখের মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চোখ ফোলা, চোখের ব্যাগ, চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সমস্যার সবচেয়ে সহজ কারণ হল ঘুমের অভাব বা ক্লান্তি। অত্যধিক ক্যাফেইন সেবন করলেও ডার্ক সার্কেল বা চোখের ব্যাগের কারণ হতে পারে, কারণ ক্যাফিনযুক্ত পানীয় ঘুমহীনতার কারণ হতে পারে।
এছাড়াও, চোখের পাতায় ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালী, এবং মেলানিন বা হাইপারপিগমেন্টেশন বৃদ্ধির কারণেও কালো চোখ বা চোখের ব্যাগ দেখা দিতে পারে। অন্যান্য কারণগুলি হল দীর্ঘমেয়াদী সূর্যের এক্সপোজার, সেইসাথে চোখের নীচের চর্বি হ্রাস যাতে ত্বকের গঠনের কারণে চোখের ব্যাগে এক ধরণের ছায়া থাকে যা আর নমনীয় থাকে না।
চোখের ব্যাগের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে, বেশ কয়েকটি উপায় করা যেতে পারে। এর মধ্যে একটি হল আই মাস্ক ব্যবহার করা।
নিচের কিছু উপাদান আই মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে চোখের ব্যাগের সমস্যা দূর করতে।
- শসা
আচার তৈরিতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি চোখের ফোলাভাব দূর করতেও শসা ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ শসাতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
এটির প্রভাব সর্বাধিক করতে, একটি মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করার আগে, শসার টুকরোগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত। চোখের উপর 10 মিনিটের জন্য শসার টুকরা রাখুন, তারপর জল দিয়ে চোখের এলাকা পরিষ্কার করুন। দিনে 2 বার এই চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।
- বরফ
বরফের কিউবগুলি দীর্ঘকাল ধরে ব্যথা এবং ফোলা উপশমের উপর নির্ভর করে আসছে। স্পষ্টতই, এই প্রভাবটি চোখের পাতার ফোলাভাব দূর করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আইস মাস্ক হিসেবে আইস কিউব লাগাতে, চোখের পাতায় সরাসরি আইস কিউব না লাগাতে ভুলবেন না, কারণ এটি চোখের পাতার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে বরফ মুড়ে চোখের পাতায় লাগান। আরেকটি উপায় হল একটি তোয়ালে বা কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর তোয়ালেটি আপনার চোখের উপর 20 মিনিটের জন্য রাখুন।
- চায়ের ব্যাগ
আপনি কি এখনই আপনার নিয়মিত ব্যবহৃত টিব্যাগ ফেলে দেন? এক মিনিট অপেক্ষা করুন, দেখা যাচ্ছে টি ব্যাগ চোখের মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে ফোলা চোখ এবং ডার্ক সার্কেল। চোখের পাতার ফোলাভাব দূর করতে সবুজ চা বেছে নেওয়া যেতে পারে কারণ এতে প্রদাহরোধী উপাদান রয়েছে। আপনার যদি না থাকে তবে আপনি নিয়মিত কালো চা ব্যবহার করতে পারেন।
গ্রিন টি এবং ব্ল্যাক টি ছাড়াও কিছু ভেষজ চা যেমন ক্যামোমাইল চা, রোইবোস চা, ল্যাভেন্ডার, ক্যালেন্ডুলা, মেথি এবং মৌরি এছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা কিভাবে ব্যবহার করা সহজ. সহজভাবে ব্যবহৃত টি ব্যাগটি তুলে প্লাস্টিকের মধ্যে রাখুন, তারপর ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। ঠান্ডা হয়ে গেলে, আপনি এটি একটি চোখের মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
- তেল একটি বাদাম এবং ভিটামিন ই
আরেকটি উপাদান যা চোখের মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তা হল বাদাম তেল এবং ভিটামিন ই এর মিশ্রণ। মধুর সাথে মিশ্রিত বাদাম তেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এতে রেটিনল, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে রয়েছে যা ত্বককে মসৃণ করার জন্য উপকারী। চোখের চারপাশে। এছাড়াও, বাদাম তেল চোখের চারপাশে ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টিকারী রক্তনালীগুলির প্রসারণকেও কাটিয়ে উঠতে পারে। মধু ছাড়াও, আপনি চোখের মাস্ক হিসাবে অন্যান্য উপাদান যেমন অ্যাভোকাডো তেল বা ভিটামিন ই এর সাথে বাদাম তেল মেশাতে পারেন।
ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই মাস্কটি ব্যবহার করুন, চোখের চারপাশের কালো অংশে, তারপরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এটি সকাল পর্যন্ত রেখে দিন, তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে চোখের জায়গা পরিষ্কার করুন। চোখের ব্যাগ বা চোখের নিচে কালো দাগের চিকিৎসার জন্য, চোখের ব্যাগ অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আপনি প্রতি রাতে এই চিকিৎসাটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
চোখের মাস্ক দিয়ে চোখের পাতার সমস্যা সমাধান করা সহজ দেখায়। যাইহোক, অবশ্যই, এটি লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সাথে হওয়া উচিত, যাতে এই অবস্থা বারবার এবং টেকসই না হয়।
প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে, পর্যাপ্ত ঘুম এবং পানি পান করুন এবং লবণের ব্যবহার সীমিত করুন। এছাড়াও কলা, বাদাম, দই এবং সবুজ শাকসবজির মতো কিছু খাবারে পাওয়া পটাসিয়ামের পরিমাণ বাড়ান। এছাড়াও, আপনাকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ক্যাফিনযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
