একটি সম্পর্ক শেষ করার পরে, অনেক লোক তাদের প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয় এবং তাদের সাথে অপরিচিতদের মতো আচরণ করে। যাইহোক, কেউ কেউ ভাল শর্তে থাকতে এবং বন্ধুত্ব করতে বেছে নেয়। আসলে, প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্বের প্রয়োজন আছে নাকি, হাহ?
একবার হৃদয় পূর্ণ করে এমন কারো সাথে বিচ্ছেদ অবশ্যই সহজ বিষয় নয়। দু: খিত, হারিয়ে যাওয়া এবং চাপ অনুভব করার পাশাপাশি, আপনি ভাবতে পারেন যে ব্রেকআপের পরে আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে আপনার সম্পর্ক কেমন হবে, এটি বন্ধু হিসাবে চালিয়ে যেতে পারে বা সত্যিই শেষ হতে পারে।
মূলত, প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হওয়া প্রতিটি ব্যক্তির পছন্দ। কেউ কেউ বন্ধন ছিন্ন করে নতুন জীবন যাপন করার চেষ্টা করে চলো এগোই, কিন্তু কিছু কিছু কারণে বন্ধু হতে পছন্দ করে যারা আছে.
কেন মানুষ Exes সঙ্গে বন্ধু হতে পছন্দ করে
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রায় 40% মানুষ এখনও তাদের প্রাক্তনের সাথে ভাল শর্তে রয়েছে। তাদের অধিকাংশই প্রায়ই যোগাযোগ করে না, হয়তো মাসে একবার। অন্যদের একটি ছোট সংখ্যক সপ্তাহে বেশ কয়েকবার যোগাযোগ করে।
কিছু কারণ যা একজন ব্যক্তিকে এখনও একজন প্রাক্তনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে রাখে:
- একটি ফলপ্রসূ সম্পর্ক রাখুন, যেমন একটি চাকরি বা ব্যবসা
- প্রাক্তন এখনও বন্ধুদের গ্রুপের অংশ
- মনে হচ্ছে আপনি অনেক সময় কাটিয়েছেন এবং আপনার প্রাক্তনের সাথে অনেক কিছু করেছেন
- আপনার প্রাক্তনকে "ব্যাকআপ" হিসাবে দেখছেন যদি একদিন আপনার নতুন সম্পর্ক ব্যর্থ হয়
- আপনি পূর্বে আপনার প্রাক্তনের কাছ থেকে যে সমর্থন এবং বিশ্বাস পেয়েছিলেন তা হারাতে চান না
- আর্থিক সমস্যা
- ভদ্র হতে চান এবং আপনার প্রাক্তনের অনুভূতিতে আঘাত করতে চান না
- এখনও আপনার প্রাক্তন জন্য অনুভূতি আছে
সুতরাং, আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হওয়া উচিত বা নয়?
সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে প্রথমে বন্ধুত্বের উদ্দেশ্যটি বুঝতে হবে। আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে কেবল একটি "পিঠ" হিসাবে ভাবেন তবে এটি আসলে আপনার বর্তমান অংশীদারের সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে। তাই ভাল, আপনাকে আর আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করতে হবে না।
আপনার পূর্ববর্তী সম্পর্ক যদি মানসিক বা শারীরিক নির্যাতনের মতো নেতিবাচকতায় পূর্ণ হয়ে থাকে এবং কোনো সমস্যায় আটকা পড়ে থাকে তাহলে আপনাকে আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ সীমিত করতে হবে বা এড়াতে হবে। বিষাক্ত সম্পর্ক.
মানুষ যারা বিষাক্ত সাধারণত একটি অধিকারী আচরণ আছে। সুতরাং, যদিও আপনি সম্পর্কটি শেষ করেছেন, তবুও তিনি আপনার জীবনে নিয়ন্ত্রণ এবং হস্তক্ষেপ করতে পারেন। এটি আপনার পক্ষে কঠিন করে তুলতে পারে চলো এগোই, এমনকি অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য আপনার পদক্ষেপগুলিকে বাধা দেয়।
অন্যদিকে, বন্ধু হওয়া বা আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ রাখা ঠিক আছে যদি আপনি এবং আপনার প্রাক্তন একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে থাকেন, যেমন ব্যবসায়িক বা সহকর্মী।
যাইহোক, এই সম্পর্ক সীমিত থাকতে হবে, হ্যাঁ. কারণ লক্ষ্য যাই হোক না কেন, প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ নতুন সঙ্গীর থেকে হিংসা বা ব্যর্থতা চলো এগোই.
আপনি এবং আপনার প্রাক্তন যদি বন্ধু হতে চান তবে আপনার এবং আপনার প্রাক্তনকে সত্যিই উপলব্ধি করা উচিত এবং স্বীকার করা উচিত যে আপনি দুজন আর প্রেমিক নন। আপনাকেও বন্ধুদের মতো আচরণ করতে হবে, আপনি যখন সম্পর্কে থাকবেন তখন আর এমন হবেন না। আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার বন্ধুত্বকে অন্য লোকেদের হৃদয়ে আঘাত করতে দেবেন না।
একজন মনোবিজ্ঞানী যারা তাদের প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান তাদের কমপক্ষে 6 মাস থেকে 1 বছর আগে যোগাযোগ বন্ধ করার পরামর্শ দেন। এটা সত্যিই প্রতিটি পার্টি সময় দিতে করা হয় চলো এগোই এবং বন্ধুত্বের জীবন শুরু করতে প্রস্তুত।
এই পদ্ধতিটি আপনার প্রাক্তনকে অন্য কারো সাথে দেখতে পেলে হৃদয় ভঙ্গ হওয়া এবং ঈর্ষান্বিত বোধ করা থেকে নিজেকে বাধা দেয়।
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকতে না চান তবে এটি ঠিক আছে। যাইহোক, যদি পরিস্থিতি এটিকে আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করার অনুমতি দেয় তবে সেই অনুযায়ী বন্ধু তৈরি করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হওয়া বা না হওয়া, আপনাকে এখনও ভবিষ্যতে ভালভাবে জীবনযাপন করতে হবে, হ্যাঁ।
যদি আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব আপনাকে বিষণ্ণ বোধ করে বা আপনাকে অন্য লোকেদের সাথে নতুন সম্পর্ক তৈরি করতে বাধা দেয়, তবে এই সমস্যাটি মোকাবেলায় বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না।
