গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড হার্বাল মেডিসিনের কার্যকারিতা চেষ্টা করছে

পেটের অ্যাসিড রোগ আপনার আরামে হস্তক্ষেপ করতে দেবেন না মুহূর্ত খাবার উপভোগ করছেন। বেশ কিছু প্রকার পেট অ্যাসিড ভেষজ ওষুধ সহজে কাছাকাছি পাওয়া যাবে. যাইহোক, আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার একটি বিশেষ স্বাস্থ্য অবস্থা আছে।

পেটের অ্যাসিড রোগ যে কাউকে আক্রমণ করতে পারে। কিন্তু, মঞ্জুর জন্য এটি গ্রহণ করবেন না. একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে এই রোগ হতে পারে গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স (GERD), যা এমন একটি অবস্থা যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে (গুলেট) উঠে যায়। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পেটের গর্তে জ্বলন্ত সংবেদন, বুকে ব্যথা এবং কাশি।

অবশ্যই আপনি চান না যে এটি আপনার দিনকে বাধাগ্রস্ত করে, তাই না? আপনি বিভিন্ন ধরণের ভেষজ ওষুধ এবং কীভাবে পেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন তা নীচে সনাক্ত করতে পারেন।

আপনার চারপাশে বিভিন্ন গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড ভেষজ ওষুধ

কিছু ধরনের পাকস্থলীর অ্যাসিড ভেষজ প্রতিকারের কথা হয়তো আগে ভাবা হয়নি, যেমন চুইংগাম, অ্যালোভেরা বা বেকিং সোডা। এই উপাদানগুলি পেটের অ্যাসিড উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন:

• এলঘৃতকুমারী

  অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা বিষয়বস্তু পোড়া উপশম করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, এটি জিইআরডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেট এবং খাদ্যনালীতে প্রদাহ কমাতে পারে। শুধু তাই নয়, অ্যালোভেরাও রেচকের মতো রেচক। তাই অ্যালোভেরা খাওয়ার সময় মাত্রার দিকে মনোযোগ দিন। আপনি তাত্ক্ষণিক অ্যালোভেরার জুস বেছে নিতে পারেন যা এতে থাকা রেচক উপাদানগুলিকে সরিয়ে দিয়েছে। খাবারের আগে অন্তত এক কাপ অ্যালোভেরা খান।

• খএত সোডা

  বেকিং সোডা এটি একটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড ড্রাগ যা প্রায়শই পেটের অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে ব্যবহৃত হয়। ব্যবহার করা বেকিং সোডা পাকস্থলীর অ্যাসিড ভেষজ প্রতিকার হিসাবে, যতটা মেশান - 1 চা চামচ বেকিং সোডা এবং এক গ্লাস জল। যাইহোক, আপনারা যারা প্রায়ই পেটে ব্যথা অনুভব করেন তাদের জন্য, বেকিং সোডা সঠিক পছন্দ নয়। খএত সোডা এগুলিতে উচ্চ মাত্রার লবণ থাকে এবং বমি বমি ভাব এবং ফোলাভাব হতে পারে।

• লিকোরিস (লিকোরিস)

  যদিও এটি এখনও আরও গবেষণা প্রয়োজন, লিকোরিস পেটের ব্যথার জন্য এটি একটি প্রাকৃতিক উপশমকারী বলে বিশ্বাস করা হয়, তাই এটি সমস্যার উত্স থেকে অম্বল থেকে মুক্তি দিতে পারে। যাইহোক, খরচ লিকোরিস অত্যধিকও ভাল নয় কারণ এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। তুমি পছন্দ করতে পারো লিকোরিস যা টাইপ ডিজিএল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে এবং নিরাপদ কারণ এতে অ্যাসিড থাকে না glycyrrhizic যা বিপজ্জনক।

উপরের কিছু জিনিস খাওয়ার পাশাপাশি আপনি পাকস্থলীর অ্যাসিড কমাতে চুইংগামও তৈরি করতে পারেন। চুইংগাম লালা বা লালা প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে। সুতরাং, আপনার পেটে থাকা অ্যাসিডটি লালা দ্বারা দ্রুত ধুয়ে ফেলা যেতে পারে এবং অবশেষে GERD লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

পরিবর্তন শুরু করুন জীবনধারা সুস্থ

গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড ভেষজ প্রতিকারের সুবিধা নেওয়ার পাশাপাশি, আপনাকে পেটের অ্যাসিড রোগ এড়াতে একটি ভাল জীবনধারা এবং খাদ্য বজায় রাখতে হবে।

পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়াতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন, যেমন চকোলেট, পেঁয়াজ, টমেটো সস, ভাজা খাবার, রসুন, ফাস্ট ফুড এবং চর্বি সমৃদ্ধ খাবার। এছাড়াও, আপনার খাবারের মধ্যে স্ন্যাকস প্রস্তুত করুন এবং একবারে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

শুধু খাবার নয়, কিছু ধরনের পানীয় পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়াতে পারে, যেমন ক্যাফেইন, সোডা, ফলের রস যুক্ত পানীয়। সাইট্রাস, এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়। আসলে, খাদ্য বা পানীয় ধারণকারী পুদিনা এছাড়াও এড়ানো উচিত কারণ এটি পাকস্থলীর অ্যাসিড বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে গেলে অস্বস্তিকর অনুভূতি এড়াতে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখা, ধূমপান এড়াতে, খাবার খাওয়ার পরে শুয়ে থাকা এবং আঁটসাঁট পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সতর্কতার সাথে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড ভেষজ ওষুধ খাওয়া, কারণ এটি এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন। আমরা সুপারিশ করছি যে আপনি যে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রোগটি অনুভব করছেন তার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, যাতে আপনার অবস্থা অনুযায়ী চিকিত্সা দেওয়া যেতে পারে।