পিতামাতারা প্রায়শই বিভ্রান্ত হন যখন তাদের সন্তানের পর্যায়ে প্রবেশ করে ভয়ানক দুই, যথা যখন শিশু বয়সে প্রবেশ করে বাচ্চা বা 2 বছর। শিশু জিনিস ছুঁড়তে শুরু করে, কামড় দেয়, লাথি দেয় এবং অন্যান্য বিরক্তিকর আচরণ প্রদর্শন করে। ধৈর্য ধর, হ্যাঁ, মা। এটা খুবই স্বাভাবিক, কিভাবে.
2 বছর বয়সে প্রবেশ করার সময়, যা একটি সময়কাল যা প্রায়ই ফেজ বলা হয় ভয়ানক দুইশিশুটি এখনও অহংকেন্দ্রিক এবং অনুভব করে যে সবকিছুই তাকে কেন্দ্র করে। তিনি অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে সক্ষম হননি এবং অন্যকে ভালোবাসেন যেমন তিনি নিজেকে ভালোবাসেন। এ কারণেই, এই বয়সের শিশুরা প্রায়শই অপ্রীতিকর আচরণ, ধ্বংসাত্মক আচরণ এবং ক্ষেপে যায়।
ভয়ানক দুই মধ্যে অপ্রীতিকর আচরণ অতিক্রম
শিশুদের অপ্রীতিকর আচরণের সাথে মোকাবিলা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল তাদের সামাজিকীকরণ শিখতে আমন্ত্রণ জানানো। উদাহরণস্বরূপ, সমবয়সীদের সাথে খেলা বা ভাইবোন বা কাজিনদের সাথে খেলা। এই উপায়গুলি শিশুদের সামাজিক দক্ষতা এবং সহানুভূতির বোধ বিকাশে সাহায্য করতে পারে।
তাহলে আমরা কীভাবে শিশুদের মূল্যবোধ বা সামাজিক নিয়ম শেখাব? শিশুদের মধ্যে মূল্যবোধ জাগানো একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া নেয়। আপনি আশা করতে পারেন না যে আপনার ছোট্টটি কেবল এক বা দুটি পরামর্শের মাধ্যমে পরিবর্তন হবে। তাই সন্তানদের মধ্যে ভালো মূল্যবোধ জাগিয়ে তুলতে প্রয়োজন পিতামাতার ধৈর্য।
মূলত, শিশুরা প্রতিদিন তাদের পিতামাতার আচরণ অনুকরণ করে দয়া বা শিষ্টাচারের মূল্যবোধ শিখে। তাই মা হওয়া দরকার রোল মডেল ছোট এক জন্য. দেখান কীভাবে অন্যদের প্রতি সদয় হতে হয় এবং কীভাবে অন্যদের সম্মানের সাথে আচরণ করতে হয়।
এটি লক্ষ করা উচিত, আপনাকে আপনার ছোট একজনকে সম্মানের সাথে আচরণ করতে হবে, তার সাথে সহানুভূতি জানানো সহ যখন সে দুঃখিত, রাগান্বিত বা বিরক্ত হয়।
ভয়ানক দুই ধাপে ধ্বংসাত্মক আচরণ অতিক্রম করা
যদিও 3 বছরের কম বয়সী শিশুরা (ছোট বাচ্চারা) প্রায়ই ধ্বংসাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে, যেমন ম্যাগাজিন ছিঁড়ে ফেলা, দেয়ালে লেখা, বা মেঝেতে পাউডার ছিটানো, তারা সবসময় উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটি করতে চায় না।
এই আচরণটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- হতাশা, উদাহরণস্বরূপ কারণ তিনি যা চেয়েছিলেন তা পাননি এবং তারপর দেয়ালে জিনিস ছুড়ে ফেলেছেন
- নড়াচড়ার সমন্বয় নিখুঁত নয়, তাই তিনি যে জিনিসটি ধরে রেখেছেন তা পড়ে যায় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়
- উচ্চ কৌতূহল, উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু কৌতূহলী হয় যে সে বিচ্ছিন্ন হলে কী হবে দূরবর্তী টিভি এবং বিষয়বস্তু অপসারণ
ছোটটি আচরণ করার কারণ যাই হোক না কেন, আপনাকে অবশ্যই তাকে বোঝাতে হবে যে আচরণটি ভুল। মাকে রাগ করা, চিৎকার করা বা ছোট একজনকে চিৎকার করার দরকার নেই, বিশেষত যদি এই আচরণটি দুর্ঘটনা থেকে উদ্ভূত হয়।
ফেজে বাচ্চাদের ধ্বংসাত্মক আচরণের সাথে মোকাবিলা করার সময় বাবা-মায়েরা করতে পারেন এমন বেশ কিছু জিনিস রয়েছে ভয়ানক দুই এই, যথা:
1. বাচ্চাদের আরও সতর্ক হতে শেখান
উদাহরণস্বরূপ, শিশুকে বলুন যে একটি ভাঙা কাচের ধারালো প্রান্ত রয়েছে যা তাকে আঘাত করতে পারে, তারপরে শিশুকে বলুন যে সে গ্লাসটি তুলতে চাইলে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্য চাইতে।
2. পরিস্থিতির উন্নতির জন্য শিশুর কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
উদাহরণ স্বরূপ, শিশুকে তার ছিটকে যাওয়া পানি মুছে ফেলতে, সে যে কাগজের টুকরোটি ছিঁড়েছিল তা আঠালো করতে বা তার ছুঁড়ে দেওয়া খেলনাটি তুলে তার জায়গায় রেখে দিতে সাহায্য করতে বলুন।
3. হতাশা মোকাবেলার জন্য পরামর্শ দিন
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তান হতাশ হয় কারণ তারা তাদের খেলনা ব্লকগুলি সাজাতে ব্যর্থ হয়, তাহলে তাকে কীভাবে ব্লকগুলি সাজানো যায় সে সম্পর্কে টিপস দিন যাতে তারা সহজে পড়ে না যায়।
4. শিশুদের পরিবেশ অন্বেষণ করতে আমন্ত্রণ জানান
একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করে শিশুদের তাদের মহান কৌতূহল পূরণে সহায়তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, তাকে অ-ভাঙা বস্তু এবং নিরাপদ খেলনা দেওয়া।
ভয়ানক দুই মধ্যে ট্যান্ট্রামস সঙ্গে মোকাবিলা
যে ছোট একটা পর্বে প্রবেশ করে ভয়ানক দুই কান্নাকাটি করা, মেঝেতে গড়াগড়ি দেওয়া, বা জনসমক্ষে চিৎকার করার মতো উত্তেজনা থাকতে পারে।
এই বয়সের শিশুরা আসলে পড়তে এবং পরিস্থিতির সুবিধা নিতে সক্ষম হয়। শিশুরা জানে যে তাদের বাবা-মা জনসমক্ষে ক্ষেপে গেলে রাগান্বিত হবেন না এবং তাদের ইচ্ছা মেনে চলবেন যাতে তারা ক্রোধ বন্ধ করে।
সাধারণত, শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্ষুব্ধ আচরণ হ্রাস পায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। ক্ষোভ দূর করার জন্য, আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে আপনার সন্তানের এই পর্যায়ের কিছু কারণ ভয়ানক দুই প্রায়ই ক্ষেপে যায়, যথা:
- হতাশা দূর করার প্রয়োজন
- তার অনুভূতি, চাহিদা এবং ইচ্ছা প্রকাশ করার প্রয়োজন
- গুরুত্বপূর্ণ, মূল্যবান এবং কাঙ্ক্ষিত বোধ করার প্রয়োজন
- আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না
- ক্ষুধার্ত, তৃষ্ণার্ত, ক্লান্ত বা বিরক্ত বোধ করা
আপনার ছোট একজনের দ্বারা শুরু করা দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনাকে দুটি জিনিস করতে হবে, যথা হ্যান্ডলিং পদক্ষেপ এবং প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
কিভাবে tantrums মোকাবেলা করতে
সাধারণত, শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্ষুব্ধ আচরণ হ্রাস পায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। কিছু পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন যখন আপনার ছোট্টটি বিরক্তি দেখায়:
- শান্ত থাকুন এবং রাগের সাথে ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করবেন না, কারণ আপনার সন্তানের উত্তেজনা কেবল তখনই বাড়বে যদি তারা আবেগের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়।
- ধীরস্বরে কথা বলুন. যদি একটি শিশুর ক্ষোভের প্রতিক্রিয়া চিৎকার করে দেওয়া হয়, তবে সাধারণত শিশুটি আরও জোরে চিৎকার করবে।
- শারীরিক শাস্তি এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি একটি শিশুকে এমন কিছুর জন্য শাস্তি দেওয়ার সমতুল্য যার উপর তাদের নিয়ন্ত্রণ নেই।
- যখন আপনার সন্তানের ক্ষোভ থাকে তখন তর্ক করা, দর কষাকষি করা বা দীর্ঘ ব্যাখ্যা দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
- শিশুকে সুরক্ষিত করুন এবং আশেপাশের পরিবেশ নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করুন, কারণ যে শিশুর টেনট্রাম আছে তার আশেপাশের ধারালো বস্তু বা অন্যান্য বস্তুর সাথে সংঘর্ষের কারণে আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে।
- আপনার সন্তান যখন তাদের আবেগ প্রকাশ করে তখন সহানুভূতি প্রকাশ করুন। দেখান যে তিনিও কী অনুভব করছেন তা আপনি অনুভব করতে পারেন।
- আপনার সন্তানকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন যাতে রাগ কমে যায় বা শিশুর মনোযোগ অন্য আগ্রহের দিকে সরিয়ে দেয়।
কিভাবে ক্ষুধা প্রতিরোধ করা যায়
উত্তেজনা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে 1-2 সপ্তাহের জন্য আপনার সন্তানের টেনট্রাম আচরণ পর্যবেক্ষণ এবং রেকর্ড করতে হবে। আপনার ছোট একজনের কখন ক্ষেপে যায় এবং কী তা ট্রিগার করে তা নোট করুন।
এর পরে, উপরে বর্ণিত ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করার উপায়গুলি করুন এবং আপনার ছোট্টটিকে তার হতাশা, রাগ বা হতাশা মৌখিকভাবে (শব্দে) এবং আরও ভদ্রভাবে প্রকাশ করতে শেখান। আপনার সন্তানের আচরণের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং সেগুলিকে মূল্যায়নের উপাদান হিসাবে রেকর্ড করুন।
পর্যায়ক্রমে শিশুর আপত্তিজনক আচরণ ভয়ানক দুই স্বাভাবিক. যাইহোক, যদি এই আচরণটি দিনে 2 বারের বেশি ঘটে, বিস্ফোরক আবেগের সাথে থাকে এবং এটি মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে অপ্রতিরোধ্য হয়, তাহলে আপনার এই সমস্যাটি একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী বা শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
লিখেছেন:
Adisti F. Soegoto, M.Psi, মনোবিজ্ঞানী(মনোবিজ্ঞানী)
