পুল, সমুদ্র বা অন্যান্য জলে সাঁতার কাটলে ভালো লাগে। তবে ভালো সাঁতারের কৌশল না বুঝলে যে কেউ ডুবে যেতে পারে। অতএব, সর্বদা সতর্ক থাকা এবং কীভাবে ডুবে যাওয়া মানুষকে সঠিকভাবে সাহায্য করা যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
ডুবে যাওয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি শ্বাস নেওয়ার জন্য পানির উপরে মুখ রাখতে পারে না। ডুবে যাওয়ার সময়, জল শ্বাসনালীতে প্রবেশ করবে যাতে এটি শ্বাসনালী বন্ধ করে দেয় এবং শিকার অজ্ঞান হওয়া পর্যন্ত চেতনা হ্রাস অনুভব করতে পারে।
পদ্ধতি যথাযথভাবে ডুবে যাওয়া থেকে মানুষকে সাহায্য করা
- অবিলম্বে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুনএকজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে সাহায্য করার প্রথম ধাপ হল আপনার চারপাশের অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য চিৎকার করা। আপনি প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে সাহায্য করতে পারেন কিনা তা নির্বিশেষে, ক্ষতিগ্রস্থদের সাহায্য করা সহজতর করার জন্য লোকেদের কাছে সাহায্য চাওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই। আপনি জরুরী পরিষেবা, উপকূলরক্ষী বা উদ্ধারকারী দলের সাথে যোগাযোগ করার জন্য সাহায্য চাইতে পারেন।
- সাহায্য করতে পারে এমন একটি টুল খুঁজুনডুবে যাওয়া শিকার দেখলে আতঙ্কিত হবেন না। সাহায্য করতে পারে এমন সরঞ্জামগুলির জন্য চারপাশে দেখুন। শিকার খুব দূরে না হলে, তাকে কল করে শান্ত করার চেষ্টা করুন। তারপর, যদি আপনি পারেন, শিকারের হাত ধরার চেষ্টা করুন বা একটি দড়ি এবং অন্যান্য সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, শিকারকে জল থেকে বের করার চেষ্টা করুন।
- পর্যাপ্ত যন্ত্রপাতি দিয়ে সাহায্য করুনকীভাবে একজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে তার কাছে গিয়ে সাহায্য করা যায়, তা শুধুমাত্র প্রশিক্ষিত কর্মী বা লোকেদের দ্বারা করা যেতে পারে যাদের যথেষ্ট সাঁতারের দক্ষতা রয়েছে। উপরন্তু, সহায়তা প্রদান করার সময় পর্যাপ্ত সরঞ্জাম বহন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সাহায্য প্রদানে অবহেলার কারণে নিজেকে শিকার হতে দেবেন না।
- সাহায্য দিচ্ছে শ্বসনসাবধানেযখন ডুবে যাওয়া শিকারকে সফলভাবে তীরে আনা হয়, তখনই শুয়ে পড়ুন। শিকার যদি শ্বাস না নেয়, তাহলে স্তনবৃন্তের সমান্তরাল বুকের মাঝখানে হাতের তালু চেপে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (CPR) বা কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন করুন। প্রয়োজনে, আপনি দুটি ওভারল্যাপিং হাত দিয়ে টিপে সাহায্য করতে পারেন। আলতো করে প্রায় 5 সেন্টিমিটার গভীরতায়, 30 বার প্রতি মিনিটে প্রায় 100 চাপের গড় হারে টিপুন। অন্য কথায়, প্রায় 20 সেকেন্ডের মধ্যে 30 বার টিপুন। নিশ্চিত করুন যে বুকটি আবার চাপার আগে তার আসল অবস্থানে ফিরে এসেছে। তারপরে শিকারের শ্বাস-প্রশ্বাস আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশনের পরেও যদি শিকারের শ্বাস না থাকে, তাহলে শিকারের মাথা কাত করে এবং চিবুকটি তুলে শ্বাসনালী খোলার চেষ্টা করুন। তবে শিকারের ঘাড় ধরার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ ঘাড়ে বা মেরুদণ্ডে আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে। শিকারের নাকে চিমটি দিন, তারপর শিকারের মুখে বাতাস ফুঁকুন। এক সেকেন্ডে দুবার ব্লো।
এর পরে, বাতাস প্রবাহিত হলে বুক প্রসারিত হয় কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন। তারপরে 30 বার বুকে টিপানোর পদ্ধতিতে ফিরে আসুন। জরুরী সাহায্য আসার আগে পর্যায়ক্রমে এটি করুন।
ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে সাহায্য করার সময় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শান্ত থাকা। তাড়াহুড়ো করে এমন কাজ এড়িয়ে চলুন যা আপনার ক্ষতি করতে পারে। তারপরে, অবিলম্বে জরুরি পরিষেবাগুলির সাথে যোগাযোগ করুন যা বিশেষজ্ঞদের সহায়তা প্রদান করে।
