রিউম্যাটিক পলিমালজিয়া, সকালে পেশীতে ব্যথা হয়

রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া হল এমন একটি রোগ যা শরীরের নির্দিষ্ট অংশে যেমন কাঁধ, ঘাড় এবং শ্রোণীতে ব্যথা এবং পেশী শক্ত হয়ে যায়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই রোগটি রোগীদের চলাফেরা এবং কাজ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া প্রায়ই বয়স্কদের, বিশেষ করে মহিলাদের প্রভাবিত করে। প্রদাহের কারণে রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলির উপস্থিতি ঘটে। যাইহোক, এখন পর্যন্ত, প্রদাহের সঠিক কারণ যা রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়াতে ব্যথা শুরু করে তা স্পষ্টভাবে জানা যায়নি।

যাইহোক, জেনেটিক বা বংশগত কারণ, ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি, অটোইমিউন রোগ এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া সহ একজন ব্যক্তির রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়।

সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত কমে যায় এবং সমাধান হয়। যাইহোক, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই রোগটি দীর্ঘকাল ধরে চলতে পারে এবং রোগীর আরামকে আরও বিরক্ত করতে পারে।

রিউম্যাটিক পলিমালজিয়ার লক্ষণগুলি চিনুন

রিউম্যাটিক পলিমাইয়ালজিয়া এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে, যথা সকালে বা দীর্ঘ সময়ের অচলতার পরে শরীরের উভয় পাশে ব্যথা এবং পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া।

রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া থেকে ব্যথা প্রায়ই কাঁধ, ঘাড়, উপরের বাহু, নিতম্ব, শ্রোণী বা উরুতে দেখা দেয়। তা সত্ত্বেও, রিউম্যাটিক পলিমাইয়ালজিয়ার কারণে ব্যথা কখনও কখনও হাত ও পায়ে দেখা দিতে পারে। এই লক্ষণগুলি হঠাৎ বা ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হতে পারে এবং প্রায় 30-60 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা ছাড়াও, রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া আরও বেশ কয়েকটি উপসর্গের কারণ হতে পারে, যথা:

• জ্বর
• ক্লান্তি
• অসুস্থ বোধ
• অনিদ্রা
• ক্ষুধা কমে যাওয়া
• কোন আপাত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস
• বিষণ্ণতা

রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার উপসর্গগুলি যথেষ্ট গুরুতর হতে পারে যা রোগীর জন্য দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ যেমন চেয়ার থেকে উঠা, পোশাক পরা বা বিছানা থেকে উঠতে অসুবিধা হয়।

কখনও কখনও রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার উপসর্গগুলি অন্যান্য উপসর্গের সাথেও দেখা দিতে পারে, যেমন মাথাব্যথা, চোয়ালের ব্যথা এবং দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাত। এই উপসর্গ টেম্পোরাল আর্টারাইটিসের কারণে হতে পারে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, এই অবস্থা স্ট্রোক বা অন্ধত্ব হতে পারে।

আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনাকে অবিলম্বে একজন রিউমাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

রিউম্যাটিক পলিমালজিয়া পরিচালনার জন্য কিছু পদক্ষেপ

রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি কখনও কখনও অন্যান্য রোগের মতো হয়, যেমন: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লুপাস বা টেম্পোরাল আর্টারাইটিস (দৈত্য কোষ ধমনীর প্রদাহ).

অতএব, সঠিক নির্ণয়ের জন্য, আপনাকে ডাক্তারের কাছে একটি পরীক্ষা করা দরকার। আপনি যে রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ায় ভুগছেন তার নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার একটি মেডিকেল পরীক্ষা করবেন যার মধ্যে রয়েছে একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং রক্ত ​​পরীক্ষা, এমআরআই, এক্স-রে এবং আল্ট্রাসাউন্ড আকারে সহায়ক পরীক্ষা।

যদি পরীক্ষার ফলাফল নিশ্চিত করে যে আপনি রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ায় ভুগছেন, তবে ডাক্তার এই আকারে চিকিত্সা প্রদান করবেন:

1. ওষুধের প্রশাসন

রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার কারণে প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে ডাক্তাররা কর্টিকোস্টেরয়েড যেমন প্রিডনিসোন লিখে দেবেন। চিকিত্সকরা সাধারণত দীর্ঘমেয়াদে এই ওষুধটি লিখে দেবেন রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে যা আপনি অনুভব করেন।

কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধের পাশাপাশি, আপনার ডাক্তার ওষুধও লিখে দিতে পারেন মেথোট্রেক্সেট প্রদাহ কমাতে এবং রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার কারণে উদ্ভূত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে।

এই ওষুধটি সাধারণত দেওয়া হয় যদি আপনি কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ করতে না পারেন বা যদি আপনার পলিমায়ালজিয়া রিউম্যাটিকার লক্ষণগুলি কর্টিকোস্টেরয়েডের সাথে কমে না যায়।

2. ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সম্পূরক প্রদান

কর্টিকোস্টেরয়েডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, হাড়ের ক্ষয়। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলিও লিখে দেন।

পরিপূরক ছাড়াও, আপনাকে দুধ, দই, সামুদ্রিক খাবার এবং পালং শাক, ব্রোকলি এবং সরিষার মতো সবুজ শাকসবজির মতো ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয় খাওয়ার জন্যও উৎসাহিত করা হয়।

3. ফিজিওথেরাপি

কিছু সময়ের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ ব্যবহার করার পরে, রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত কমে যায়। যাইহোক, যদি আপনার উপসর্গ না কমে যাওয়ার কারণে এখনও নড়াচড়া করা কঠিন হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে ফিজিওথেরাপি নেওয়ার এবং সক্রিয় থাকার পরামর্শ দিতে পারেন।

উপরের কিছু চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া নিরাময় করতে পারে না, তবে তারা আপনার যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা কাটিয়ে উঠতে পারে যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে আপনার কার্যকলাপে ফিরে যেতে পারেন।

চিকিত্সার সময়, ওষুধের সঠিক ডোজ ব্যবহার করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে এবং চিকিত্সা থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করাতে হবে।