প্রতিটি মহিলাই চান দাগ ছাড়া পরিষ্কার ত্বক। বয়স বা ঘন ঘন সূর্যের সংস্পর্শে, এটি ত্বকে কালো দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশনকে ট্রিগার করতে পারে। তবে পণ্য ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন অধিকার, ত্বককে দাগ থেকে এড়ানো যেতে পারে যাতে এটি কমনীয়ভাবে উজ্জ্বল থাকে যাতে এটি দেখতে অনেকটা সুস্থ জীবন্ত ত্বক.
হাইপারপিগমেন্টেশন গাঢ় দাগ বা গাঢ় প্যাচ বা চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় স্পট ত্বকে কালো দাগ দেখা দেয় কারণ শরীর অতিরিক্ত মেলানিন তৈরি করে।
হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণ এবং প্রকারগুলি চিনুন
হাইপারপিগমেন্টেশনের বিভিন্ন কারণ রয়েছে। বয়সের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার পাশাপাশি, অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজারও একটি কারণ। এর কারণ হল, যখন ত্বক অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার থেকে অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে আসে, তখন এটি মেলানিন উৎপাদন বৃদ্ধির সূত্রপাত করতে পারে, যার ফলে হাইপারপিগমেন্টেশন হয়।
কেমোথেরাপির ওষুধের মতো নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণ করাও হাইপারপিগমেন্টেড প্যাচের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, কিছু গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন মেলানিন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং যে কেউ অন্তঃস্রাবী রোগ বা হরমোনজনিত ব্যাধিতে ভুগছেন তারাও ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশন অনুভব করতে পারেন।
কারণের উপর ভিত্তি করে, হাইপারপিগমেন্টেশন তিন প্রকারে বিভক্ত। সূর্যের এক্সপোজারের কারণে সৃষ্ট হাইপারপিগমেন্টেশন লেন্টিগো নামে পরিচিত। লেন্টিগো সাধারণত শরীরের এমন কিছু অংশে প্রদর্শিত হবে যা প্রায়শই সূর্যের সংস্পর্শে আসে, যেমন বাহু এবং মুখ।
মেলাসমা নামক একটি অবস্থাও রয়েছে। মেলাসমা হল হাইপারপিগমেন্টেশন যা গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। মেলাসমা সাধারণত শরীরের বিভিন্ন অংশে দেখা দিতে পারে, তবে এটি প্রায়শই পেটে এবং মুখে দেখা যায়।
পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশনের জন্য (প্রদাহ পরবর্তী হাইপারপিগমেন্টেশন), সাধারণত আঘাত বা ত্বকের প্রদাহের পরে গাঢ় ছোপ হিসাবে প্রদর্শিত হয়। উভয়ই আঘাত বা সংক্রমণ বা ত্বকের অন্যান্য ব্যাধি যেমন ব্রণ, সোরিয়াসিস এবং একজিমার কারণে। এই অবস্থা নির্দিষ্ট প্রসাধনী পদ্ধতির পরেও ঘটতে পারে, যেমন ভ্রু সূচিকর্ম।
প্রথম দিকে হাইপারপিগমেন্টেশন প্রতিরোধ করুন
হাইপারপিগমেন্টেশন অল্প সময়ের মধ্যে ঘটে না। তাই হাইপারপিগমেন্টেশনের ঝুঁকি কমাতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
হাইপারপিগমেন্টেশন প্রতিরোধ করার উপায় হল সূর্যের এক্সপোজার থেকে ত্বককে রক্ষা করা। উদাহরণস্বরূপ, সকাল 10 টা থেকে বিকাল 4 টা পর্যন্ত সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন, কারণ এই সময়ে অতিবেগুনী বিকিরণ খুব শক্তিশালী হয় এবং বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সানব্লক যেটিতে SPF 30 রয়েছে যা ত্বককে UV রশ্মির সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে যা ত্বকে কালো দাগের কারণ। আপনি যদি ব্যবহার না করেন সানব্লক যখন বাইরে, UV রশ্মি ত্বকে কালো দাগ আরও গাঢ় করার ঝুঁকি চালায়।
শুধুমাত্র UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা নয়, নিম্নলিখিত পণ্যগুলি ব্যবহার করে হাইপারপিগমেন্টেশনও কাটিয়ে উঠতে পারে:
- ঝকঝকে ক্রিম বা উজ্জ্বল ক্রিমপণ্য ত্বকের যত্ন সাদা করার ক্রিম ত্বকে মেলানিনের উৎপাদন কমাতে পারে যা কালো দাগের কারণ। এই জন্য, উজ্জ্বল ক্রিম ত্বকের কালো দাগ দূর করার সমাধান হতে সক্ষম। যাইহোক, আপনাকে এটির ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, তাই আপনাকে অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে যেতে হবে যে ব্যবহার করা সাদা করার ক্রিমের সামগ্রী স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়।
- আরবুটিন রয়েছেটপিকাল প্রোডাক্ট যাতে অ্যাজেলাইক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, ট্রেটিনোইন, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, কোজিক অ্যাসিড, নির্যাস থাকে লিকোরিস হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণে প্রদর্শিত অন্ধকার দাগগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে সন্দেহ করা হচ্ছে। অন্য দিকে, সৌন্দর্যের জন্য তৈরীকৃত বস্তু বা প্রাকৃতিক ভিত্তিক সৌন্দর্য পণ্য যেমন আরবুটিনও একটি বিকল্প হতে পারে।বিয়ারবেরি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত, আরবুটিন বিশ্বব্যাপী ত্বককে উজ্জ্বল ও সাদা করার এজেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়েছে। কারণ আরবুটিন ত্বকে মেলানিন গঠনে বাধা দিতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
- হিউমুলাস লুপুলাস নির্যাসত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়ার কারণেও ত্বকে কালো দাগের উপস্থিতি হতে পারে। এই কারণে, হিউমুলাস লুপুলাস নির্যাস থেকে তৈরি পণ্যগুলি ত্বকের বার্ধক্য কাটিয়ে উঠতে একটি বিকল্প হতে পারে। এছাড়াও, হিউমুলাস লুপুলাস নির্যাসের মধ্যে থাকা বিষয়বস্তু ব্রণের উপস্থিতি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম প্রসারিত চিহ্ন ত্বকে
- প্যারাবেন রয়েছে এমন পণ্য এড়িয়ে চলুনParabens হল প্রিজারভেটিভ যা প্রায়ই ময়েশ্চারাইজার সহ প্রসাধনীতে ব্যবহৃত হয়। প্যারাবেন রয়েছে এমন ময়েশ্চারাইজার এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ অতিরিক্ত প্যারাবেন উপাদান স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিকে ট্রিগার করার সম্ভাবনা রাখে।
হাইপারপিগমেন্টেশন একটি ত্বকের অবস্থা যা যে কারোরই ঘটতে পারে। উপরের পণ্যগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, এটি প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয় জীবনধারা বা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, বেশি পানি পান করা এবং ধূমপান ত্যাগ করার মাধ্যমে শুরু করুন। যদিও আপনি বৃদ্ধ হচ্ছেন, একটি সুস্থ শরীর এবং ত্বক সবসময় আপনাকে অনুভব করবে যে কোন বয়সে জীবিত অনুভব করুন.
