বিবাহে ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা বেশিরভাগ লোককে বিবাহ বিচ্ছেদের পরে পুনরায় বিয়ে করতে দ্বিধাবোধ করে। আসলে, খোলার সেরা সময় জেনে, একটি নতুন সম্পর্কের ভয় আরও সহজে কাটিয়ে উঠতে পারে।
বিবাহবিচ্ছেদ প্রত্যেককে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। কিছু লোকের বিবাহবিচ্ছেদের পরে সামঞ্জস্য বা পুনরায় বিয়ে করার জন্য দীর্ঘ সময়ের প্রয়োজন হতে পারে।
বিবাহবিচ্ছেদের পরে বিভিন্ন মানসিক উত্থান-পতনও কখনও কখনও একজন ব্যক্তিকে কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার যেমন চাপ, মানসিক আঘাত বা বিষণ্নতার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। যাইহোক, এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন যাতে আপনি সেই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে এবং একটি নতুন সম্পর্কের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে পারেন।
বিবাহবিচ্ছেদের পরে আবার বিয়ে করার আগে, এটি করুন
আবার নতুন সম্পর্ক শুরু করার আগে এখানে কিছু জিনিস আপনার কাজ করা উচিত:
আপনার নিজের অনুভূতিতে ফোকাস করুন
বিবাহবিচ্ছেদের পরে, কিছু লোক একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে, আবার অন্যরা এটি তাড়াতাড়ি নিতে পারে। আপনার সঙ্গী যদি নতুন লোক খুঁজে পাওয়া সহজ হয় তবে বিভ্রান্ত হবেন না, কারণ আসলে প্রতিটি ব্যক্তির অনুভূতির জন্য পুনরুদ্ধারের সময় আলাদা।
পরিবর্তে, আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন তার উপর ফোকাস করুন। শোক করার জন্য একটু সময় দিন, তবে খুব বেশি সময় দেবেন না। আপনার মনকে শান্ত করুন, নিজেকে আত্মদর্শন করুন এবং আপনার পরিচয় পুনর্নির্মাণ করুন, যাতে আপনি একটি সম্পর্ক শুরু করার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে পারেন এবং বিজ্ঞতার সাথে একটি নতুন সঙ্গী বেছে নিতে পারেন, যাতে ব্যর্থতা আবার না ঘটে।
অতীত মনে নেই
আপনি যদি এখনও আপনার সঙ্গীর ভুল বা আপনার করা ভুলগুলি নিয়ে ভাবছেন, তবে এটি হতে পারে যে আপনি একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করতে প্রস্তুত নন।
কিছু সদ্য বিবাহবিচ্ছেদপ্রাপ্ত ব্যক্তি অবিলম্বে পুনরায় বিয়ে করেন না, শুধুমাত্র তাদের প্রাক্তন পত্নীকে ঈর্ষান্বিত করার জন্য বা পূর্ববর্তী সম্পর্কের থেকে হতাশা বা এমনকি অমীমাংসিত অপরাধবোধের জন্য। এই সম্পর্ক সাধারণত হিসাবে উল্লেখ করা হয় রিবাউন্ড সম্পর্ক.
বর্তমান অবস্থা মেনে নিন
বিবাহবিচ্ছেদের পরে আপনার অবস্থা সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। এটি প্রায়শই কাউকে নতুন সঙ্গী পেতে চায় কারণ তারা স্ট্যাটাস চায় না একক এবং একাকীত্ব দূর করতে চান। আপনার স্ট্যাটাসে বিলাপ করতে ব্যস্ত না হয়ে, নিজেকে উন্নত করার এবং নতুন জিনিস শেখার সুযোগ করে দিন।
বিবাহবিচ্ছেদের পরে একটি নতুন সম্পর্ক গড়ে তোলার টিপস
আপনি যখন একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার জন্য পর্যাপ্তভাবে প্রস্তুত হন, তখন ব্যর্থতার পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমাতে আপনি করতে পারেন এমন টিপস এখানে রয়েছে:
প্রাক্তন পত্নীর সাথে ভাল যোগাযোগ স্থাপন করুন
একটি সমীক্ষা অনুসারে, যারা তাদের প্রাক্তন অংশীদারদের সাথে ভাল সম্পর্ক রাখে তাদের অতীত ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনার প্রাক্তনের সাথে ভাল যোগাযোগ তৈরি করা পরোক্ষভাবে আপনার প্রাক্তনকে ক্ষমা করার একটি মাধ্যম। এইভাবে, আপনি যখন একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন আপনি আর অতীতের দ্বারা ভূতুড়ে থাকেন না।
বাচ্চাদের বুঝিয়ে বলুন
বিবাহবিচ্ছেদ অবশ্যই শিশুদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশুরা তাদের পিতামাতাকে অন্য লোকেদের সাথে জোড়ায় দেখতে পায়। উল্লেখ না, একটি অনুমান আছে যে সৎ বাবা জৈবিক পিতামাতার মতো ভালবাসা দেবে না।
আপনি যে অন্য লোকেদের সাথে আচরণ করছেন তা আপনার সন্তানের পক্ষে স্বীকার না করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। যদি এটি ঘটে তবে তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। বাচ্চাদের মানসিক স্থিতিশীলতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া চালিয়ে যান এবং আপনার একতা পূরণ করতে বিশেষ সময় দিন। এমনকি আপনি যদি একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে কম সময় ব্যয় করবেন না।
একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অংশীদার সঙ্গে একটি সম্পর্ক স্থাপন
যদি আপনার পূর্ববর্তী সঙ্গীর সাথে আপনি আপনার বিরোধী ধারণা এবং চিন্তাভাবনার কারণে অনেক অসঙ্গতি খুঁজে পান, তবে এই সময় এমন একজনের সাথে একটি সম্পর্ক স্থাপন করুন যিনি আপনার জীবনধারা এবং জীবনের দৃষ্টিভঙ্গির সাথে গ্রহণ করতে এবং একমত হতে পারেন।
বিবাহবিচ্ছেদ একজন ব্যক্তির জীবনে অনেক "দাগ" সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, এটি একটি ব্যর্থতা হিসাবে দেখুন না, কিন্তু একটি পাঠ. এটি হতে পারে যে বিবাহবিচ্ছেদ একটি সুখী জীবনের পথ, একা এবং একজন ভাল সঙ্গীর সাথে উভয়ই।
নিশ্চিত করুন যে আপনি সত্যিই উপরের জিনিসগুলি বিবেচনা করেছেন এবং একটি নতুন সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত। আপনি যদি এখনও মনে করেন যে এটি করা কঠিন, একটি নতুন সম্পর্কের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।
