যখন শিশুরা প্রায়ই খসকালে এরসিন, এটা হতে পারেআপনার সন্তানের অ্যালার্জি আছে এমন লক্ষণ। ওয়েল, এই অভিযোগ বিভিন্ন জিনিস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে. আসুন, বান, জেনে নিন কী কারণে বাচ্চারা সকালে ঘন ঘন হাঁচি দেয় এবং কীভাবে তা প্রতিরোধ করা যায়।
সকালে বাচ্চাদের হাঁচি তার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস আছে তার লক্ষণ হতে পারে। হাঁচি ছাড়াও, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এর সাথে ঠাসা বা সর্দি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং চোখ চুলকানোও হতে পারে। এই অভিযোগটি সাধারণত পুনরাবৃত্তি হয়, বিশেষ করে যখন শিশুটি অ্যালার্জির ট্রিগারিং ফ্যাক্টরের সংস্পর্শে আসে।
সকালে আপনার ছোট একটি হাঁচি কারণ স্বীকৃতি
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সাধারণত শৈশবে শুরু হয়। শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নাকে প্রবেশকারী অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জি-উদ্দীপক পদার্থের প্রতি অতি সংবেদনশীল হওয়ার কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়। পরাগ, মাইট, ধুলো, পশুর খুশকি, তেলাপোকা বা সিগারেটের ধোঁয়া থেকে অ্যালার্জেন পরিবর্তিত হতে পারে।
এই অ্যালার্জেনের এক্সপোজার সারা রাত জুড়ে ঘটতে পারে যখন শিশু ঘুমিয়ে থাকে, তবে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি কেবল তখনই দেখা দিতে পারে যখন সে জেগে ওঠে। প্রতিটি শিশুর বিভিন্ন এলার্জি ট্রিগার থাকতে পারে। অ্যালার্জির কারণ নির্ধারণের জন্য, আপনি আপনার ছোট্টটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে পারেন যাতে পরে একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা করা হয়।
বাচ্চাদের অ্যালার্জির ট্রিগার ফ্যাক্টরগুলি জানার পরে, ডাক্তার ব্যাখ্যা করবেন যে আপনার বাচ্চাকে কী কী জিনিস এড়ানো উচিত যাতে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি না হয়। এছাড়াও, চিকিত্সক ছোট একজনের দ্বারা অভিজ্ঞ অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য চিকিত্সাও দেবেন।
Menc টিপসমহিমান্বিতশিশুরা প্রায়শই সকালে হাঁচি দেয়
আসলে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল অ্যালার্জেন এড়ানো। আপনার সন্তানের সকালে ঘন ঘন হাঁচি থেকে বিরত রাখতে আপনি কিছু উপায় করতে পারেন:
1. জেঘর পরিষ্কার রাখুন
শিশুদের অ্যালার্জির লক্ষণ কমাতে ঘরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে। নিয়মিত ঘর পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে ছোটদের ঘরে। সপ্তাহে একবার চাদর, বালিশ এবং কম্বল পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
মায়েদেরও প্রতি 2-3 বছর অন্তর তাদের শিশুর বালিশ পরিবর্তন করতে হবে। এছাড়াও, রুমে প্রচুর জিনিসপত্র জমা করা এড়িয়ে চলুন, সেইসাথে কার্পেট, তুলোর উল এবং স্টাফড প্রাণী ব্যবহার করে ধুলো এবং মাইটের সংস্পর্শ কমাতে।
2. এয়ার কন্ডিশনার এবং ফ্যান পরিষ্কার করুন
এয়ার কন্ডিশনার এবং ফ্যানের সাথে আটকে থাকা ধুলো এবং ময়লা আপনার বাচ্চার মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। তার জন্য, নিশ্চিত করুন যে ব্যবহৃত এসি বা ফ্যানটি সর্বদা পরিষ্কার, ডান, বান। প্রতি 2-3 মাসে অন্তত একবার এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান নিয়মিত পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
শুধু তাই নয়, বাইরে প্রচুর গাছ থাকলে, পরাগ ঘরে ঢুকতে না দিতে এবং আপনার শিশুকে সকালে ঘন ঘন হাঁচি দিতে বাধা দেওয়ার জন্য শোবার ঘরের জানালা সবসময় বন্ধ করে রাখা ভালো।
3. ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার
তুমি ব্যবহার করতে পার হিউমিডিফায়ার বা বাড়িতে বাতাসকে আর্দ্র করা, বিশেষ করে এমন জায়গায় যেখানে শিশুরা প্রায়শই যায়, যেমন খেলার ঘর এবং শোবার ঘর। এই টুলের ব্যবহার বাতাসের গুণমান বজায় রাখতে এবং শিশুদের অ্যালার্জিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে কার্যকর।
4. নিয়মিত পোশাক পরিবর্তন করুন
বাচ্চাকে অবিলম্বে গোসল করতে এবং বাইরের কাজকর্মের পরে পোশাক পরিবর্তন করতে অভ্যস্ত করুন, হ্যাঁ, বান। এটি দরকারী যাতে আপনার ছোট্ট একটি অ্যালার্জেন এড়াতে পারে যা তার জামাকাপড়ের সাথে লেগে থাকতে পারে।
5. জেশিশুদের দূষণ এবং সিগারেটের ধোঁয়া থেকে রক্ষা করুন
গাড়ির ধোঁয়া এবং সিগারেটের ধোঁয়ার মতো দূষণকারীর অত্যধিক এক্সপোজার শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে একটি হল সকালে ঘন ঘন হাঁচি। শুধু তাই নয়, এই অবস্থা শ্বাসনালীতে অ্যালার্জিজনিত রোগগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, যেমন হাঁপানি এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিস।
অতএব, বাড়ির বাইরে ক্রিয়াকলাপ করার সময় আপনার ছোট্টটিকে জীবাণু এবং দূষণকারী থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনার বাচ্চাটিকে উপযুক্ত মাস্ক পরার অভ্যাস করা উচিত।
6. ওষুধ খান
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণে ঘন ঘন হাঁচির অভিযোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য ওষুধ গ্রহণও একটি উপায় হতে পারে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাধারণত যে ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয় তা হল অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট।
যাইহোক, আপনার ছোট্ট একজনকে অ্যালার্জির ওষুধ দেওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, হ্যাঁ।
আপনার শিশু যদি প্রায়ই সকালে হাঁচি দেয় যতক্ষণ না তার কার্যকলাপ ব্যাহত হয় বা অন্যান্য আরও গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন চুলকানি, ফোলা ঠোঁট এবং চোখ, বা শ্বাসকষ্ট, অবিলম্বে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
