একটি সুখী এবং আরও সুরেলা পরিবারের চাবিকাঠি হল আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করবেন। এই পদ্ধতিটি স্বামী এবং স্ত্রী উভয়েরই প্রতিটি অংশীদারের জানা প্রয়োজন। মূলত, গার্হস্থ্য সম্প্রীতি প্রেম, স্নেহ, শারীরিক স্পর্শ এবং রোমান্টিক সম্পর্কের সমন্বয়ে গঠিত। ঘরোয়া রোমান্স বজায় রাখার একটি উপায় হল যৌনতার সময় আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করা। যৌন মিলনের সময় আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য আপনি নিম্নলিখিত টিপসগুলি করতে পারেন: সহবাসের আগে এবং চলাকালীন একে অপরের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা শুরু করুন তাকে চুম্বন এবং আলিঙ্গন করে। তারপরে সংবেদনশীল অঞ্চলটিকে ধরে রাখা, আদর করা বা স্ট্রোক করা চালিয়ে যান, যতক্ষণ না আপনি উভয়েই প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছান। সেক্স করার সময় আপনার সঙ্গীর কানে রোমান্টিক বাক্য বলা একটি অতিরিক্ত যৌন সংবেদন প্রদান করতে পারে। এটি শুধুমাত্র সেক্স করতে গেলেই করা যাবে না, তবে এটি আগে শুরু করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ কল করে, একটি ভূমিকা পাঠানোর মাধ্যমে বা ই-মেইল আপনার সঙ্গীর প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ। যখন যৌন কার্যকলাপ, ধীরে ধীরে শুরু করুন। যৌন উত্তেজনাকে শক্তিশালী করার অংশ হিসাবে আপনার সঙ্গীর ত্বকে স্ট্রোক করার সময় একটি স্বস্তিদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন। এর পরে, আপনি আস্তে আস্তে ন্যাপ এবং কাঁধ ম্যাসেজ করতে পারেন এটি তাকে আরও শিথিল করতে পারে, পাশাপাশি উত্তেজিত করতে পারে। আপনার সঙ্গীর পাঁচটি ইন্দ্রিয়কে নিযুক্ত করে তার উত্তেজনা বাড়ান। উদাহরণস্বরূপ, এটিকে একটি নরম স্পর্শ দিয়ে, একটি মৃদু সুগন্ধযুক্ত তেল প্রয়োগ করে, বা উদ্দীপনার বিন্দুতে, যেমন কব্জি, বাহু, কনুই, ঘাড়ের পিছনে এবং কানের পিছনে ম্যাসাজ করে স্পর্শের অনুভূতিকে উদ্দীপিত করুন। এছাড়াও আপনার প্রিয় রোমান্টিক গান বাজানোর মাধ্যমে শ্রবণের অনুভূতির চিকিৎসা করুন। তারপরে, মোমবাতি এবং ফুল প্রস্তুত করে দৃষ্টিশক্তিকে নিযুক্ত করুন যা আবছা পরিবেশকে আরও রোমান্টিক করে তোলে। একই কথা সত্য যখন আপনি একজন সঙ্গীর নিঃশ্বাস বা দীর্ঘশ্বাস শুনতে পান যা আপনাকে আরও বেশি উত্তেজিত করে তোলে। স্নানের আগে যৌনমিলন করা বা ক্রিয়াকলাপের পরে যখন শরীর ঘামছে, তখন যৌন কার্যকলাপ আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। অতএব, খারাপ গন্ধ এড়াতে যৌনমিলনের আগে আপনি এবং আপনার সঙ্গী পরিষ্কার করেছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার আরেকটি উপায় হল অন্য কোথাও সেক্স করার চেষ্টা করা, উদাহরণস্বরূপ টিভি রুমে, রান্নাঘরে বা বাথরুমে। যাইহোক, আপনি শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে শিশু বা পরিবারের অন্য সদস্যরা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ধরতে পারবে না। মহিলাদের জন্য, যৌন মিলনের সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা একজন সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার একটি উপায় হতে পারে। কারণ হল, নারীরা যৌন তৃপ্তি পেতে বেশি সময় নেয়, তাই আপনি যদি বেশিক্ষণ ফোরপ্লে না করেন, তাহলে আপনার যোনি পুরোপুরি লুব্রিকেটেড হবে না। এই অবস্থা যৌন মিলনকে অস্বস্তিকর করে তোলে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি যৌন মিলনে তৃপ্তি পেতে অতিরিক্ত লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। একটি জল ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন (জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট), যাতে এটি ব্যবহার করা সহজ এবং পরিষ্কার করা যায় এবং কনডমের ক্ষতি না হয়। প্রত্যেকেরই বিভিন্ন যৌন কল্পনা রয়েছে, তাই আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন কল্পনার গল্পগুলি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই। একটি অবিস্মরণীয় প্রেমের অভিজ্ঞতা তৈরি করার সময় আরামের জন্য আপনার কল্পনাকৃত যৌন কল্পনাগুলি ভাগ করতে ভয় পাবেন না। পারিবারিক সম্প্রীতি বজায় রাখতে আপনি উপরের দম্পতিকে সন্তুষ্ট করার কিছু উপায় করতে পারেন। সেক্সের সময় আপনার সঙ্গীর সাথে আপনি যে জিনিসগুলি চান সে সম্পর্কে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না এবং এর বিপরীতে। কিছু পুরুষ যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য শক্তিশালী ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার জন্য প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার বিভিন্ন উপায়
1. ঘনিষ্ঠতা তৈরি করুন
2. রোমান্টিক বাক্য ফিসফিস করুন
3. হালকা ম্যাসাজ দিন
4. সমস্ত পাঁচটি ইন্দ্রিয় জড়িত
5. নিজেকে পরিষ্কার করুন
6. অন্য কোথাও সেক্স করুন
7. লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
8. আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন কল্পনা শেয়ার করুন