অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়া উভয়ই ফ্যাটের ভয় দ্বারা চালিত খাওয়ার ব্যাধি। যাইহোক, এই দুটি রোগের পার্থক্য আছে। অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়ার মধ্যে পার্থক্য কী তা জানতে, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাটি বিবেচনা করুন।
খাওয়ার ব্যাধি হল গুরুতর অসুস্থতা যা একজন ব্যক্তির আচরণ, আবেগ এবং খাবার সম্পর্কে চিন্তাভাবনায় ব্যাঘাত ঘটায়। খাওয়ার ব্যাধিগুলির তিনটি প্রধান গ্রুপ রয়েছে, যথা অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, বুলিমিয়া নার্ভোসা এবং বিঞ্জ ইটিং ডিসঅর্ডার। যাইহোক, যা প্রায়শই বিভ্রান্ত হয় তা হল বুলিমিয়ার সাথে অ্যানোরেক্সিয়া বোঝা।
নার্ভাস ক্ষুধাহীনতা
অ্যানোরেক্সিয়া কঠোর খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ, চর্বির ভয়, শরীরের আকৃতি নিয়ে অসন্তুষ্টি এবং ওজনের একটি ভুল দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন অ্যানোরেক্সিক ব্যক্তি যিনি খুব পাতলা তিনি ভাবতে পারেন যে তিনি খুব মোটা।
যারা অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা অনুভব করেন তাদের আচরণের কিছু উদাহরণ হল:
- না খাওয়া বা ইচ্ছাকৃতভাবে খাবার এড়িয়ে যাওয়া।
- শুধুমাত্র কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার খান।
- নিজের শরীরের গঠন নিয়ে খারাপ কথা বলুন (শরীর লজ্জাজনক).
- অন্য মানুষের সামনে খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- ঢিলেঢালা ও বন্ধ কাপড় ব্যবহার করে তার শরীরের আকৃতি আড়াল করে।
- ওজন কমানোর জন্য অতিরিক্ত ব্যায়াম করা, এমনকি যদি আপনি অল্প পরিমাণে খাবার খান।
এই আচরণের ফলস্বরূপ, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা যায়:
- শরীরের ওজন স্বাভাবিকের অনেক কম (কম ওজন).
- হাড়গুলি ছিদ্রযুক্ত (অস্টিওপোরোসিস) এবং পেশীগুলি সঙ্কুচিত হয়।
- ভঙ্গুর চুল এবং নখ।
- নিম্ন রক্তচাপ এবং লাল রক্ত কোষের অভাব (অ্যানিমিয়া)।
- ক্লান্ত এবং অলস সব সময়.
- ত্বক শুষ্ক এবং হলুদাভ দেখায়।
- ঋতুস্রাব বন্ধ।
- শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের কার্যকরী ব্যর্থতা।
বুলিমিয়া নার্ভোসা
অ্যানোরেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিপরীতে, বুলিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির প্রধান আচরণ হল অত্যধিক পরিমাণে খাবার খাওয়া যার পরে অপরাধবোধ বা অনুশোচনা হয় কারণ সে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছে। ফলস্বরূপ, বুলিমিয়ায় আক্রান্ত লোকেরা অবিলম্বে পেট থেকে খাবার বের করে দেয়, হয় বমি করে বা মলত্যাগ করে যা জোলাপ ব্যবহার করে উদ্দীপিত হয়।
পরিষ্কার হওয়ার জন্য, বুলিমিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের আচরণের কিছু উদাহরণ নিচে দেওয়া হল:
- পেট ব্যাথা বিন্দু অতিরিক্ত খাওয়া.
- অন্য মানুষের সামনে খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- খাবার খেয়ে বাথরুমে ছুটে যায় পেট থেকে খাবার বের করার জন্য।
- খাওয়ার পর অতিরিক্ত ব্যায়াম করা।
- সবসময় ওজন নিয়ে চিন্তায় থাকেন।
এই আচরণের ফলস্বরূপ, বুলিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই আকারে অভিযোগ অনুভব করতে পারে:
- বমির সময় পাকস্থলীর অ্যাসিডের ঘন ঘন সংস্পর্শে আসার কারণে খাদ্যনালী স্ফীত এবং বেদনাদায়ক হয়।
- চোয়াল এবং ঘাড়ের চারপাশে লালা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া।
- বারবার পাকস্থলীর অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসার কারণে দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
- ঘন ঘন বমি বা মলত্যাগের কারণে তরল পদার্থের অভাব (ডিহাইড্রেশন) এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়ার লক্ষণ রয়েছে, বা পরিবারের কোনও সদস্য তাদের অনুভব করছেন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। অ্যানোরেক্সিয়া এবং বুলিমিয়া দীর্ঘমেয়াদে চেক না করা হলে বিভিন্ন জটিলতা হতে পারে যা মারাত্মক হতে পারে।
লিখেছেন:
ডাঃ. আইরিন সিন্ডি সুনুর
