এই প্রদাহজনক আন্ত্রিক কারণ থেকে সাবধান থাকুন

কোলাইটিসের কারণটি জেনেটিক ব্যাধি এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি সহ বেশ কয়েকটি অবস্থার সাথে সম্পর্কিত বলে দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয়। একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে, অন্ত্রের প্রদাহের বিভিন্ন কারণগুলি প্রাথমিকভাবে অনুমান করা একটি ভাল ধারণা।

প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ বা প্রদাহজনক পেটের রোগের (IBD) 2 ভাগে বিভক্ত, যথা আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোনের রোগ. উভয় অবস্থাই পরিপাকতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং সাধারণত ক্রমাগত ডায়রিয়া, জ্বর, পেটে ব্যথা, রক্তাক্ত মল এবং ওজন হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

কোলাইটিসের কারণ স্পষ্টভাবে জানা না গেলেও, এই রোগের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার, সংঘটনের ঝুঁকি বাড়ানো বা আরও খারাপ করার জন্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে বলে মনে করা হয়।

অন্ত্রের প্রদাহের বিভিন্ন কারণ

নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্ত্রের প্রদাহ সৃষ্টিতে সবচেয়ে বেশি ভূমিকা রাখে বলে মনে করা হয়:

1. অটোইমিউন রোগ

প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের সবচেয়ে শক্তিশালী সম্ভাব্য কারণ হল একটি অটোইমিউন রোগ। এই অবস্থাটি ঘটে যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, পাচনতন্ত্রের কোষ সহ শরীরের নিজস্ব টিস্যুতে আক্রমণ করে।

প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগে, ইমিউন সিস্টেম অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়া বা প্রোবায়োটিকগুলিকে ভুল করে যা খাদ্যকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া হিসাবে হজম করতে সাহায্য করে। অবশেষে, শরীরের ইমিউন সিস্টেম অন্ত্রে আক্রমণ করে এবং প্রদাহ হয়।

উপরন্তু, কিছু বিশেষজ্ঞ সন্দেহ করেন যে অন্ত্রের প্রদাহ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের প্রতি প্রতিরোধ ক্ষমতার প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটে যা শরীরের সুস্থ কোষগুলির ক্ষতি করার জন্য অত্যধিক।

2. জেনেটিক কারণ

একজন ব্যক্তি যদি তার পিতামাতার কাছ থেকে অন্ত্রের প্রদাহ সৃষ্টিকারী জিনটি পান তবে তিনি প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগও পেতে পারেন। সেই কারণেই মা-বাবা, ভাইবোন বা রক্তের আত্মীয় যাদের প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ আছে তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

3. বাহ্যিক কারণ

যদিও আরও তদন্তের এখনও প্রয়োজন আছে, বিভিন্ন পরিবেশগত কারণ, যেমন বায়ু দূষণ, ধূমপানের অভ্যাস এবং কিছু ওষুধের ব্যবহার, প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের ক্ষেত্রে একটি প্রধান ভূমিকা রয়েছে বলে মনে করা হয়।

এছাড়াও, কিছু খাবার এবং পানীয়, যেমন অ্যালকোহল, কোমল পানীয়, চর্বিযুক্ত খাবার যেমন ভাজা খাবার এবং ফাস্ট ফুড, দুগ্ধজাত দ্রব্য, বাদাম এবং মশলাদার খাবারও কোলাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায় এবং লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

4. স্ট্রেস

স্ট্রেস অন্ত্রের প্রদাহের সরাসরি কারণ নয়। যাইহোক, স্ট্রেস একটি ফ্যাক্টর যা প্রদাহজনক অন্ত্রের লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা রাখে। ভারী শারীরিক এবং মানসিক চাপও এই রোগের অবস্থাকে আরও খারাপ করে বলে জানা যায়।

যখন চাপ দেওয়া হয়, তখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সাইটোকাইন নামক প্রোটিন মুক্ত করে প্রতিক্রিয়া জানাবে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কাজ করে। গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস সৃষ্টিকারী জিনের লোকেদের মধ্যে, এই প্রতিক্রিয়াটি অন্ত্রের অত্যধিক প্রদাহ সৃষ্টি করবে, যাতে প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের লক্ষণগুলি দেখা দেয় বা আরও খারাপ হয়।

এগুলি এমন কিছু কারণ যা অন্ত্রের প্রদাহের কারণ হিসাবে সন্দেহ করা হয়। কিছু কারণ যেমন বংশগতি অনিবার্য। যাইহোক, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের ঝুঁকি কমাতে পারেন, যেমন প্রচুর পানি পান করা, ধূমপান ত্যাগ করা, এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে এবং দিনে অন্তত 7-8 ঘন্টা ঘুমের মাধ্যমে মানসিক চাপ কমানো।

উপরন্তু, যদি আপনার কোলাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি কোনো উপসর্গ অনুভব করা শুরু করেন। যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা বা জীবনধারা পরিবর্তন বাস্তবায়িত করা হয়, রোগটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয়।