কিশোর এবং শ্রমিকদের মধ্যে ই-সিগারেটের জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। কারণ, vaping অথবা ই-সিগারেট এর চেয়ে নিরাপদ বলে মনে করা হয়চালু প্রচলিত সিগারেট এবং এমনকি ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করতে পারে। এটা কি সঠিক? আসুন, এখানে ব্যাখ্যা দেখুন।
ই - সিগারেট (ই-সিগারেট) একটি ব্যাটারি চালিত ধূমপান ডিভাইস। ই-সিগারেটের অনেক বৈচিত্র্য রয়েছে, থেকে শুরু করে ই-পাইপ, ই - সিগারেট, vape বা vaporizer, বৈদ্যুতিক শিশা এবং মোড.
সাধারণত, ই-সিগারেট চারটি ভিন্ন উপাদান নিয়ে গঠিত, যথা: কার্তুজ যা তরল ধারণ করে কণিকা বা গরম করার উপাদান, ব্যাটারি এবং মুখপত্র বা একটি ই-সিগারেটের তরল গরম করার ফলে উত্পাদিত ধোঁয়া শ্বাস নেওয়ার জন্য একটি ফানেল।
ইলেকট্রনিক সিগারেটের তরল সামগ্রী
ই-সিগারেট সম্পর্কে আরও আলোচনা করার আগে, আসুন তাদের মধ্যে থাকা বিষয়বস্তুটি দেখি:
1. নিকোটিন
ই-সিগারেটের তরল পদার্থের প্রধান উপাদান নিকোটিন। এই যৌগটি ঐতিহ্যগত সিগারেটেও রয়েছে এবং এই কারণেই সিগারেট একজন ব্যক্তিকে আসক্ত করে তুলতে পারে।
2. প্রোপিলিন গ্লাইকল এবং গ্লিসারল
ই-সিগারেটে এই দুটি সবচেয়ে সাধারণ দ্রাবক ব্যবহৃত হয়। সাধারণত, এই দুটি দ্রাবক প্রসাধনী পণ্য এবং কিছু খাবারে ব্যবহৃত হয়। ই-সিগারেটে, ই-সিগারেট গরম করার সময় বাষ্প তৈরি করতে প্রোপিলিন গ্লাইকোল এবং গ্লিসারল ব্যবহার করা হয়।
3. ডায়াসিটাইল
diacetyl একটি যৌগ যা ই-সিগারেট পণ্যে একটি স্বাদ এবং গন্ধ তৈরি করতে যোগ করা হয়, যেমন সুগন্ধ মাখন বা ক্যারামেল। এই যৌগ প্রায়ই ব্যবহৃত হয় ভুট্টার খই তাত্ক্ষণিক এবং খাওয়া নিরাপদ।
তামাক সিগারেটের বিকল্প হিসেবে ই-সিগারেটের নিরাপত্তা
ই-সিগারেট তামাক সিগারেটের মধ্যে পাওয়া ক্ষতিকর উপাদান ধারণ করে না। বলা যেতে পারে ই-সিগারেটের ধোঁয়ায় শুধুমাত্র নিকোটিন থাকে, তামাকের ধোঁয়ার বিপরীতে যেটিতে টার, কার্বন মনোক্সাইড, হাইড্রোজেন সায়ানাইড এবং নিকোটিন ছাড়াও অন্যান্য ক্ষতিকারক যৌগ থাকে।
সিগারেট আসক্তদের জন্য "নিকোটিন গ্রহণ" প্রদানের ক্ষমতার সাথে, ই-সিগারেটকে একসময় ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার বিকল্প উপায় বলা হত।
নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপির সাথে তুলনা করা হলে, উদাহরণস্বরূপ নিকোটিন গাম গ্রহণ বা নিকোটিন ব্যবহার করে নিকোটিন প্যাচ, ই-সিগারেট ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে আরও বেশি কার্যকরী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
যাইহোক, এটি ই-সিগারেটকে সম্পূর্ণ নিরাপদ করে না। তামাক ব্যবহার বন্ধ করার ক্ষেত্রে ই-সিগারেটের সুবিধাগুলি শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদে অনুভূত হতে পারে। যদি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা হয়, ই-সিগারেটের সুবিধার চেয়ে বেশি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করার সম্ভাবনা রয়েছে।
উপরে আলোচনা করা হয়েছে, ই-সিগারেট হল নিকোটিনের উচ্চ মাত্রা। এর মানে হল যে খুব সম্ভবত যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করে তারা এই টুলে আসক্ত হবে। আপনি যখন এটি ব্যবহার করা বন্ধ করেন, তখন আসক্তির কিছু উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যেমন আরও আবেগপ্রবণ হওয়া বা এমনকি হতাশা বোধ করা।
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কিছু লোক যারা তামাক সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার জন্য ই-সিগারেট ব্যবহার করেন তাদের উভয় ধরণের সিগারেট ছেড়ে দিতে অসুবিধা হতে পারে এবং একই সময়ে উভয়ই ব্যবহার করতে পারে।
অন্য একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে যারা কখনও তামাক খাননি কিন্তু ই-সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাস-প্রশ্বাসে ফেলেছেন, যার মধ্যে শিশুও রয়েছে, তাদের পরবর্তী জীবনে তামাক ধূমপানের সম্ভাবনা 6 গুণ বেশি।
ই-সিগারেটের বিষয়বস্তু থেকে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
এর আসক্তির প্রভাব ছাড়াও, নিকোটিনের স্বাস্থ্যের জন্যও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যদি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদে। নিকোটিন রক্তনালীগুলির দেয়াল সংকীর্ণ এবং শক্ত করার পাশাপাশি রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ হিসাবে পরিচিত। দীর্ঘমেয়াদে, এটি হার্টের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
এছাড়াও, নিকোটিন ভ্রূণের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে এবং শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ভ্রূণ এবং শিশুদের জন্য নিকোটিনের বিপদ ঘটতে পারে, এমনকি যদি গর্ভবতী মহিলা বা শিশুরা প্যাসিভ ধূমপায়ী হিসাবে ই-সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসে।
নিকোটিন ছাড়া অন্যান্য উপাদানের নিরাপত্তা, যেমন প্রোপিলিন গ্লাইকল, গ্লিসারিন এবং diacetyl, এছাড়াও বিবেচনা করা প্রয়োজন. যদিও সেবনের জন্য নিরাপদ, এই যৌগগুলি শ্বাস নেওয়ার জন্য অগত্যা নিরাপদ নয়। যৌক্তিকভাবে, এই রাসায়নিকগুলি ফুসফুসের প্যাসেজগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে এবং স্থায়ী ক্ষতি বা এমনকি ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের ই-সিগারেটের ভিটামিন ই অ্যাসিটেট এর কারণ হিসেবে দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয় ই-সিগারেট, বা ভ্যাপিং, পণ্য ব্যবহার-সম্পর্কিত ফুসফুসের আঘাত (ইভালি), যা ফুসফুসের ক্ষতি যা বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা হতে পারে। এই অবস্থা এমনকি 10 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ঘটতে পারে।
বিবেচনা করার আরেকটি ঝুঁকি হল একটি ই-সিগারেট বিস্ফোরিত হয়ে আগুন লাগার ঝুঁকি। ই-সিগারেট শিশুদের মধ্যে যে ফল বা মিছরি-গন্ধযুক্ত তরলের প্রতি আকৃষ্ট হয় তাদের মধ্যেও বিষক্রিয়া হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, প্রচলিত তামাক সিগারেটের সাথে তুলনা করলে, ই-সিগারেট আর বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে স্বাস্থ্যের উপর ই-সিগারেটের প্রভাব মূল্যায়ন এবং নিরীক্ষণের জন্য এখনও অব্যাহত গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।
আপনি যদি ধূমপান ছাড়ার উপায় খুঁজে পেতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
