শুধু হেয়ার সিরাম বেছে নেবেন না

হেয়ার সিরামের অনেকগুলি কাজ রয়েছে, যার মধ্যে চুল থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করা প্রভাব সূর্যের এক্সপোজার এবং চুলের পণ্য থেকে ক্ষতি, চুল শিথিল করে যাতে এটি সহজে জট না পড়ে এবং চুলকে আরও ঝলমলে করে। যাহোকচুলের সিরাম বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে স্মার্ট হতে হবে যাতে আপনি সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে পারেন।

চিকিৎসা সংজ্ঞায়, সিরাম হল একটি তরল যাতে নির্দিষ্ট পদার্থের উচ্চ পরিমাণ থাকে, বিশেষ করে প্রোটিন। সৌন্দর্যের জগতে, হেয়ার সিরাম স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য বিভিন্ন পুষ্টিযুক্ত ঘনীভূত তরল আকারে চুলের যত্নের পণ্যগুলির একটি সিরিজ হিসাবে পরিচিত। কিছু পুরুষের চুলের তেল কখনও কখনও সিরামের সাথেও আসে।

বেশিরভাগ চুলের সিরাম পণ্য জল ভিত্তিক, তাই তারা মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়ায় দ্রুত শোষিত হয়। একটি চুলের সিরাম নির্বাচন করার সময়, আপনি এটি কি উপাদান আছে বিবেচনা করা প্রয়োজন।

সঠিক চুলের সিরাম বেছে নেওয়ার জন্য পুষ্টির তালিকা

স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে এবং চুলের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে নিম্নলিখিত পুষ্টি উপাদান সহ হেয়ার সিরাম হতে পারে সঠিক পছন্দ।

• বায়োটিন

  চুল পড়ার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে, আপনি বায়োটিন ধারণকারী সিরাম বেছে নিতে পারেন। বায়োটিন, ভিটামিন এইচ বা ভিটামিন বি 7 নামেও পরিচিত, এটি এক ধরনের জলে দ্রবণীয় বি-জটিল ভিটামিন যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। বায়োটিন চুল পড়া চিকিত্সার জন্য একটি জনপ্রিয় পুষ্টি।

• ভিটামিন ডি

  ভিটামিন ডি কন্টেন্ট সহ সিরাম চুল পড়ার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্যও ভাল। হেয়ার সিরামের ভিটামিন ডি চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের ফলিকল কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি ধারণকারী সিরাম অ্যালোপেসিয়া (চুল টাক) এর তীব্রতা কমাতে পারে।

• দস্তা

  উপাদান সহ চুলের সিরাম দস্তা এছাড়াও স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য সঠিক পছন্দ হতে পারে, বিশেষ করে চুল পড়ার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে এবং চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে। জিঙ্ক এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা চুলে তেলের গঠন বজায় রাখতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর চুলের ফলিকল বজায় রাখতে পারে। জিঙ্কের ঘাটতি চুল পাতলা এবং ক্ষতির একটি পরিচিত কারণ।

• চুলের প্রোটিন

  অপর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ ভঙ্গুর, নিস্তেজ চুল, এমনকি টাক হয়ে যেতে পারে। সুতরাং, আপনার প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্যানথেনলযুক্ত চুলের সিরাম প্রয়োজন যা চুলকে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল করার জন্য কার্যকর বলে মনে করা হয়।

• ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড

  ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণকারী চুলের সিরাম চুলের ফলিকল এবং তেল গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে যা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য দরকারী।

• ফলিক এসিড

  যদিও এটি চুল ঘন করার গ্যারান্টি দেয় না, ফলিক অ্যাসিডযুক্ত হেয়ার সিরাম টাক পড়ে এমন এলাকায় নতুন চুল তৈরি করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।

• অপরিহার্য তেল

  হেয়ার সিরামের উপাদানগুলির মধ্যে একটি সাধারণত খনিজ তেল বা অপরিহার্য তেল। ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলি নির্বিচারে নয়, প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে প্রয়োজনীয় তেল যা চুলকে পুষ্ট করতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু যেমন:

  • নারকেল তেল চুল নরম করতে এবং চুল ঝলমলে করতে উপকারী।
  • মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য বাদামের তেল উপকারী।
  • চুল এবং মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য চন্দন তেল।
  • ক্যামোমাইল তেল চুলে উজ্জ্বলতা এবং কোমলতা যোগ করে।
  • তেল Clary ঋষি চুলের বৃদ্ধি এবং মাথার ত্বককে উদ্দীপিত করতে।
  • চুল মজবুত করতে জেরানিয়াম তেল।
  • জোজোবা তেল চুলকে ময়শ্চারাইজ করতে, পুষ্টি যোগাতে এবং মাথার ত্বককে উদ্দীপিত করতে কার্যকর।
  • ল্যাভেন্ডার তেল শুধু চুলকে চকচকে করতেই উপকারী নয় খুশকি নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।
  • লেমনগ্রাস তেল চুলের খুশকি কমাতে সাহায্য করে।

আপনার চুলের জন্য একটি কার্যকরী হেয়ার সিরাম বেছে নেওয়ার টিপস

চুলের ভিটামিন বা অন্যান্য হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্টের তুলনায় হেয়ার সিরাম বেশি দামে বিক্রি হতে পারে, এর কারণ হল হেয়ার সিরামে পুষ্টি উপাদান বেশি এবং মিশ্রণের উপাদান অন্যান্য হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্টের তুলনায় কম।

যাইহোক, শুধুমাত্র দামই বিবেচনা করা নয়, চুলের পুষ্টির জন্য কার্যকরী প্রমাণিত এবং শুষ্ক চুল, স্প্লিট এন্ড, ক্ষতিগ্রস্ত চুল এবং চুলের মতো চুলের বিভিন্ন সমস্যা কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হেয়ার সিরাম পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেও আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। ক্ষতি

চুলের সিরাম কীভাবে ব্যবহার করবেন তা প্রতিটি পণ্যের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত এটি চুলে বা মাথার ত্বকে প্রয়োগ করে ব্যবহার করা হয়। সঠিক চুলের সিরাম বেছে নেওয়ার জন্য এখানে একটি গাইড রয়েছে:

• পছন্দ করা পিপণ্যটি tতাড়াতাড়ি

  উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চুল পড়া বা টাক পড়া মোকাবেলা করার দিকে মনোনিবেশ করেন, তবে চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি বিশেষ সূত্র ধারণকারী হেয়ার সিরাম আপনার পছন্দ হতে পারে। স্বাভাবিক চুলের ধরন এবং মাথার ত্বকের জন্য যেগুলি সংবেদনশীল নয়, আপনি জিঙ্ক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রোটিনের মতো আরও বৈচিত্র্যময় উপাদান সহ হেয়ার সিরাম বেছে নিতে পারেন।

• ব্যবহার করুন tসঙ্গে root tতাড়াতাড়ি

  সাধারণত, প্যাকেজিং লেবেলে যা বলা আছে, ছোট চুল এবং লম্বা চুলের জন্য ডোজ আলাদা, উদাহরণস্বরূপ, ছোট চুলের জন্য এটি মাত্র 2-3 ফোঁটা, যখন লম্বা চুলের জন্য এটি তিন ফোঁটার বেশি লাগে।

• দিয়ে আবেদন করুন tতাড়াতাড়ি

  চুলের সিরামের পুষ্টিগুলি সঠিকভাবে এবং সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য, হেয়ার সিরাম ব্যবহার করার পরে সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। চুলের সিরাম প্রয়োগ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, পণ্যটিকে আপনার চোখে পড়তে দেবেন না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

  তবে মনে রাখবেন, যদি আপনার মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া হয় তবে চুলের যত্নের পণ্যগুলি এড়ানো ভাল। হেয়ার সিরাম ব্যবহার করার পরে এবং মাথার ত্বকে চুলকানি বা বিরক্ত হলে, অবিলম্বে হেয়ার সিরাম ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

উপকারিতা দেখে, চুলের সিরাম স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী চুলের চিকিত্সার জন্য একটি বিজ্ঞ পছন্দ হতে পারে। সুতরাং, সুন্দর স্বাস্থ্যকর চুল পাওয়ার জন্য এটি ব্যবহারে অলস হবেন না।