বাচ্চাদের মাঝে মাঝে ফোলাভাব হয়খাওয়ানোর পরে যাতে সে ঝগড়া না করে, ওপিতামাতাদের জানতে হবে কীভাবে তাদের শিশুকে সঠিক উপায়ে খোঁচাতে হয় এই অভিযোগ উপশম করতে. যদি ভুল উপায়ে করা হয়, খোঁচা দেওয়ার পরিবর্তে, শিশুটি আরও বেশি অস্বস্তি বোধ করবে।
যখন একটি শিশু স্তন্যপান করে, তখন বাতাস গিলতে পারে এবং পরিপাকতন্ত্রে আটকে যেতে পারে। এই আটকে থাকা বাতাসের কারণে শিশুর থুতু উঠতে পারে, ফুলে যেতে পারে, কোলিকের কারণে ঝিমঝিম করতে পারে।
আপনার শিশুকে ফুসকুড়ি দেওয়া বাতাস বের করে দিতে এবং এই সমস্যাটিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যাতে আপনার শিশু বেশিক্ষণ স্তন্যপান করতে পারে এবং ভালো ঘুমাতে পারে।
কত বার বেবি নিড ডিসহাসি এবং কিভাবে?
প্রকৃতপক্ষে এমন কোন নিয়ম নেই যার জন্য মায়েদের প্রতিটি খাওয়ানোর পরে তাদের বাচ্চাদের খোঁচাতে হবে। কিছু বাচ্চাকে নিয়মিত খোঁচাতে হয়, কিন্তু কিছু হয় না। খাওয়ানোর সময় বা পরে যদি সে অস্বস্তিকর মনে হয়, বা হঠাৎ ঘুম থেকে জেগে ওঠে এবং বিরক্ত হয় তবে আপনি আপনার বাচ্চাকে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এটি কোলিক বা ফোলা কারণে হতে পারে।
এমন বেশ কয়েকটি পজিশন রয়েছে যা আপনি আপনার ছোট্টটিকে ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, যথা:
1. অবস্থান সোজা বাহিত হয়
সোজা হয়ে বসুন এবং আপনার ছোট্টটিকে আপনার মুখোমুখি করুন। আপনার শিশুর চিবুকটি আপনার কাঁধে রাখুন এবং এক হাত দিয়ে তার শরীরকে নিচ থেকে সমর্থন করুন। তারপরে, আপনার ছোটটির পিঠে ধীরে ধীরে এবং আলতোভাবে ঘষতে বা চাপ দিতে আপনার অন্য হাতটি ব্যবহার করুন।
2. বসার অবস্থান
মায়ের কোলে তোমার ছোটকে বসিয়ে দাও। তার চিবুক ধরে তার শরীরকে সমর্থন করুন এবং তালুর গোড়া দিয়ে তার বুককে সমর্থন করুন। শুধু আপনার ছোট্টটির চিবুক ধরে রাখার চেষ্টা করুন, তার ঘাড় ধরে না। আপনার অন্য হাত দিয়ে, আপনার ছোট্টটির পিঠে আলতো করে চাপ দিন বা ঘষুন।
3. প্রবণ অবস্থান
আপনার ছোট্টটিকে আপনার বাহুতে বা কোলে রাখুন প্রবণ অবস্থানে। মাথাটিকে শরীরের থেকে উঁচুতে সমর্থন করুন এবং অবস্থান করুন বা শিশুর শরীরকে 45° বাঁক দিয়ে রাখুন, তারপরে তার পিঠে আলতোভাবে চাপ দিন বা ঘষুন।
উপরের তিনটি পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার এবং আপনার ছোট্টটির জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানটি ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুর শরীর সোজা (বাঁকানো বা বাঁকা নয়) যাতে বাতাস সহজেই বেরিয়ে যেতে পারে। আপনি যখন আপনার পিঠে চাপ দেবেন তখন আপনার হাত কাপ করতে ভুলবেন না যাতে আপনি খুব জোরে তালি বাজাতে না পারেন।
একটি শিশুকে পোড়ানোর সময় যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে
আপনার ছোট্টটিকে ঢেকে ফেলার জন্য খুব বেশি লম্বা হওয়ার দরকার নেই, উপরের পদক্ষেপগুলি 1-2 মিনিটের জন্য বা আপনার ছোটটি ফুসকুড়ি না হওয়া পর্যন্ত করুন। এর মানে হল, যদি সে 2 মিনিট পর্যন্ত বার্প না করে থাকে, তাহলে আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার দরকার নেই। কিন্তু যদি আপনার ছোট্টটি এখনও অস্বস্তিকর বা অস্বস্তিকর বলে মনে হয় তবে অন্য অবস্থানে আবার চাপার চেষ্টা করুন।
এছাড়াও, আপনার শিশুকে চাপ দিলে সে বমি করতে পারে। সুতরাং, আপনার ছোট, বান খোঁচানোর সময় একটি তোয়ালে বা কাপড় প্রস্তুত করুন।
এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে আপনার শিশুর খোঁচা দেওয়ার অভ্যাস কোলিক প্রতিরোধ করতে পারে না, বরং শিশুর থুতু ফেলার ঝুঁকি বাড়ায়। তবুও, এটিকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য আরও বৃহত্তর পরিসরে এবং আরও বিশদভাবে গবেষণা করা প্রয়োজন।
যদি আপনার ছোট বাচ্চাটি ফুসকুড়ি করার পরেও কোলিক বা অস্থির থাকে, তাহলে তাকে শুইয়ে দিয়ে তার পেটে আলতো করে মালিশ করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, মা সাইকেলের প্যাডেল চালানোর মতো ছোটটির দুই পাও নাড়াতে পারে।
যাইহোক, যদি উপরের সমস্ত পদ্ধতি এখনও আপনার ছোট্টটিকে শান্ত করতে বা তাকে আরও বেশি উচ্ছৃঙ্খল করে তুলতে কাজ না করে, তাহলে আপনার শিশুটিকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে গিয়ে পরীক্ষা করা উচিত এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা দেওয়া উচিত।
লিখেছেন:
ডাঃ. মাইকেল কেভিন রবি সেটিয়ানা
