একজন মহিলার শরীর স্বাভাবিকভাবেই তৈরি করা হয়েছে যাতে স্বাভাবিকভাবে সন্তান জন্ম দিতে পারে। যদিও প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে যাওয়া বেশ কঠিন, তবে সাধারণ ডেলিভারি হওয়ার পরে আপনি অনুভব করতে পারেন এমন স্বতন্ত্র সুবিধা রয়েছে।
অনেক গর্ভবতী মহিলা সন্তান প্রসবের সময় স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়া করতে চান। দুর্ভাগ্যবশত, সংকোচনের সময় যে ব্যথা হয় তা প্রায়শই তাদের শেষ পর্যন্ত এটি করতে ব্যর্থ করে তোলে। যেখানে সংকোচন হল শিশুর জন্মের খালে এবং মায়ের পেট থেকে বেরিয়ে আসার জন্য শরীরের স্বাভাবিক উপায়।
স্বাভাবিক প্রসবের বিভিন্ন সুবিধা
প্রায় সমস্ত মহিলা যারা যোনিপথে জন্ম দিয়েছেন তারা একমত যে এই প্রক্রিয়াটি অসহনীয় ব্যথা। তবে এর পিছনে, এমন বিভিন্ন আনন্দ রয়েছে যা কেবলমাত্র সেই মায়েরা অনুভব করতে পারেন যারা স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিয়েছেন, যথা:
- স্বাভাবিক প্রসবের পরে নিরাময় প্রক্রিয়া সাধারণত দ্রুত হয়, তাই রোগীকে তাড়াতাড়ি বাড়ি যেতে দেওয়া যেতে পারে
- সিজারিয়ান বিভাগের তুলনায় যোনিপথে প্রসবের ক্ষেত্রে সংক্রমণের হার কম
- স্তন্যপান করানোর প্রাথমিক সূচনা (IMD) যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অপারেটিং যন্ত্রপাতি যেমন সিজারিয়ান সেকশন ডেলিভারিতে কোনও বাধা ছাড়াই করা যেতে পারে।
- একটি স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়া সফলভাবে সম্পন্ন করার পরে গর্ববোধের উত্থান কারণ এটি তার নিজের শরীরের শক্তি দিয়ে শিশুকে বাইরে ঠেলে দিতে সক্ষম।
আপনি যদি প্রসবের সময় ছিঁড়ে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন তবে চিন্তা করবেন না। যোনি টিস্যু নরম এবং নমনীয়, তাই ছিঁড়ে গেলেও এটি সাধারণত হালকা বিভাগে থাকে এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াও দ্রুত হয়।
যে মায়েরা সন্তান প্রসব করেন তাদের ছাড়াও, স্বাভাবিকভাবে জন্ম নেওয়া শিশুরাও সুবিধা পায়, যেমন শ্বাসকষ্ট সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় বেশি প্রতিরোধী।
স্বাভাবিক প্রসবের জন্য প্রস্তুতির জন্য টিপস
আপনি যদি পরবর্তীতে আপনার প্রসবের প্রক্রিয়া হিসাবে এই পদ্ধতিটি বেছে নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি ব্যথা সহ সমস্ত পরিণতির জন্য প্রস্তুত। তবে খুব বেশি চিন্তা করবেন না, সঠিক প্রস্তুতি এবং সহায়তার মাধ্যমে আপনি অবশ্যই এটি আরও সহজে পেতে পারেন।
একটি স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়া চালানোর জন্য, আপনি প্রসবের জন্য প্রস্তুতির একটি সিরিজ দিয়ে শুরু করতে পারেন, যেমন:
- নিয়মিত ডাক্তারের কাছে আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন
- আপনার গর্ভাবস্থার অবস্থা বুঝুন, সেইসাথে যে জন্ম পরিকল্পনা গ্রহণ করা হবে সে সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করুন
- নিয়মিত ব্যায়াম করা, যেমন গর্ভাবস্থার ব্যায়াম বা হাঁটা
- শান্ত থাকার জন্য মনকে পরিচালনা করতে শিথিলকরণ বা ধ্যান করা
- খাদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ সহ একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখুন
- সন্তান প্রসবের সময় আপনার স্বামী/মাকে আপনার সাথে থাকতে বলুন যাতে আপনি শ্রম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে আরও উত্সাহী হন
এছাড়াও, যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল পরবর্তী প্রসবের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি প্রস্তুত করা, জন্ম দেওয়ার জায়গা নির্বাচন করা, আর্থিক, পোশাক প্রস্তুত করা, পরিবহন পর্যন্ত।
উপরের তথ্যগুলো জানার পর, আপনাকে আর বেশি করে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, ঠিক আছে! বিশেষ করে যদি ডাক্তার আপনার শারীরিক অবস্থাকে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিকভাবে জন্ম দেওয়ার জন্য নিরাপদ বলে মূল্যায়ন করেন।
সতর্কতার সাথে প্রস্তুতির পাশাপাশি পর্যাপ্ত সরঞ্জাম এবং চিকিৎসা কর্মীদের সহায়তায়, আপনার ডেলিভারি সহজে যেতে পারে। আসলে, স্বাভাবিক প্রসবের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তিও কমানো যায়।
আপনি যদি এখনও স্বাভাবিকভাবে জন্ম দেওয়ার বিষয়ে অনিশ্চিত হন, তাহলে আপনি প্রসব পদ্ধতির প্রতিটি পছন্দের ঝুঁকি এবং সুবিধা সম্পর্কে প্রথমে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
