আসুন, শিশুদের সাথে নিরাপদ সাঁতারের টিপস দেখুন

সাঁতার সম্ভবত শিশুদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি। যদিও এটি মজাদার, মা এবং বাবাকে অবশ্যই আপনার ছোট বাচ্চাকে সাঁতার কাটানোর জন্য সবসময় সতর্ক থাকতে হবে, যাতে সে নিরাপদে এই কার্যকলাপটি উপভোগ করতে পারে।

সাঁতার শিশুদের বৃদ্ধির জন্য উপকারী এবং সমর্থন করে। তবে, সাঁতার কাটার সময় বাচ্চাদের পিছলে যাওয়া বা ডুবে গিয়ে আঘাতের ঝুঁকি বেশি থাকে। অতএব, মা এবং বাবাকে আপনার ছোট্টটির সাথে সাঁতার কাটার সুরক্ষা সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে।

বাচ্চাদের সাথে সাঁতার কাটার সময় যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত

অভিভাবকদের প্রথমেই যা করতে হবে তা হল সুইমিং পুলের নিরাপত্তা নিশ্চিত করা। পুলের আশেপাশে একজন সুপারভাইজার আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন (জীবন প্রহরী), কারণ তারা সাধারণত পানিতে দুর্ঘটনা ঘটলে সহায়তা প্রদানের জন্য সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত থাকে।

তারপর, পুলের গভীরতার দিকে মনোযোগ দিন। নিশ্চিত করুন যে সুইমিং পুল যেখানে আপনার ছোট্টটি সাঁতার কাটে সেখানে বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ গভীরতা রয়েছে।

এছাড়াও, পিতামাতারা করতে পারেন এমন আরও কয়েকটি টিপস রয়েছে, যাতে তাদের সন্তানরা নিরাপদে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে সাঁতার কাটতে পারে, যথা:

1. সবসময় শিশুর সাথে থাকুন

নিশ্চিত করুন যে মা এবং বাবা সবসময় ছোট একজনের আশেপাশে থাকে, হ্যাঁ। এমনকি যদি একজন পুল সুপারভাইজার থাকে, তবে শিশুকে একা সাঁতার কাটতে ছাড়বেন না।

যদি আপনার ছোটটির বয়স 4 বছরের কম হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে সাঁতার কাটার সময় মা এবং বাবা সবসময় তাদের হাত ধরে রাখেন। এটি করা দরকার, এমনকি যদি সে ইতিমধ্যেই সাঁতারে বেশ পারদর্শী হয়।

2. নিশ্চিত করুন যে শিশু একটি লাইফ জ্যাকেট ব্যবহার করে

সুইমিং পুলে নামার আগে, বাবা-মাকে ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে সন্তানের শরীরে একটি ভাসা দিতে হবে। বাচ্চার শরীরের আকার এবং বয়স অনুসারে বয়ের আকার এবং ধরনও সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, পিতামাতারা একটি ঘাড় ভাসাও পরতে পারেন।

3. পুলের মধ্যে খেলনা আনা থেকে বিরত থাকুন

সাঁতার কাটার সময় বাচ্চাদের নিরাপদ থাকার জন্য, বাবা-মাকে তাদের পুলে খেলনা আনতে না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। খেলনা তুলতে গিয়ে সে পিছলে বা পড়ে যেতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। একটি বিকল্প হিসাবে, মা এবং বাবা একটি আকর্ষণীয় আকৃতি সঙ্গে ছোট এক একটি বয় রাখতে পারেন।

4. কৃত্রিম শ্বসন (CPR) কৌশল শিখুন

অভিভাবকদেরও কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল বা শিখতে হবে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) প্রত্যাশায় শিশুটি ডুবে গেলে। কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি ডুবে যাওয়া শিশুর চেতনা ফিরে পেতে এবং শ্বাস নেওয়ার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য কার্যকর।

একটি শিশুর ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে, পিতামাতারা তাকে ছোটবেলা থেকেই কীভাবে সঠিকভাবে সাঁতার কাটতে হয় তা শেখাতে পারেন। লক্ষ্য হল বাচ্চাদের পুলের পরিস্থিতির সাথে আরও পরিচিত হতে হবে যাতে তারা বুঝতে পারে কিভাবে নিরাপদে সাঁতার কাটতে হয়।

তাই, আপনার ছোট্টটিকে সাঁতার কাটানোর বিষয়ে চিন্তা করবেন না, ঠিক আছে? মা এবং বাবা উপরের টিপস মনোযোগ দিতে নিশ্চিত করুন. যদি আপনার ছোট্টটির বিশেষ স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে, যেমন মৃগীরোগ, হাঁপানি, বা জন্মগত হৃদরোগ, তাহলে তাকে সাঁতার কাটানোর আগে আপনার প্রথমে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।