অ্যালার্জি প্রকৃতপক্ষে পিতামাতা থেকে সন্তানের মধ্যে স্থানান্তরিত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। যাইহোক, আপনি যদি অ্যালার্জিতে ভুগে থাকেন, তবে এর মানে এই নয় যে আপনার ছোট্টটিরও অ্যালার্জি থাকবে এবং সেগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কিছুই করতে পারবেন না। তুমি জান. আসলে, শিশুদের সিনবায়োটিক খাওয়ার মাধ্যমে অ্যালার্জি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
অ্যালার্জি হল এমন একটি পদার্থ বা খাবারের প্রতি ইমিউন সিস্টেমের অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া যা আসলে ক্ষতিকারক নয়। অ্যালার্জির সঠিক কারণ জানা যায়নি, তবে এমন অনেক কারণ রয়েছে যা একটি শিশুর এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তার মধ্যে একটি হল বংশগতি বা জেনেটিক্স।
আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে, তবে শুধু হাল ছেড়ে দেবেন না এবং অবিলম্বে আপনার ছোট্টটিকে এমন সমস্ত খাবার বা উপাদান থেকে বিরত রাখবেন যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, ঠিক আছে? শিশুদের অ্যালার্জি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিরোধ করা যেতে পারে, কিভাবে. একটি প্রচেষ্টা যা করা যেতে পারে তা হল তাকে একটি সিনবায়োটিক গ্রহণ করা।
শিশুদের এলার্জি প্রতিরোধে সিনবায়োটিকের উপকারিতা
সিনবায়োটিক হল প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিকের সংমিশ্রণ। প্রোবায়োটিকগুলি মানুষের পাচনতন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়া, যখন প্রিবায়োটিকগুলি এই ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য খাদ্য।
প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিক আলাদাভাবে গ্রহণ করার চেয়ে সিনবায়োটিক গ্রহণের একটি ভাল প্রভাব রয়েছে বলে জানা যায়। Synbiotics খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করবে এবং অন্ত্র থেকে হারিয়ে যাওয়া ভাল ব্যাকটেরিয়া প্রতিস্থাপন করবে, সেইসাথে ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য খাদ্য সরবরাহ করবে যাতে তাদের সংখ্যা বজায় থাকে।
ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখার মাধ্যমে, অন্ত্রের প্রাচীরের আস্তরণ শক্তিশালী হয় এবং অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন খাবারের প্রতি প্রতিক্রিয়া করার প্রবণতা কম হয়। এছাড়াও, ভাল ব্যাকটেরিয়া ইমিউন সিস্টেমের ইমিউন কোষের কাজ বাড়াতে পারে যা অন্ত্রের বাইরে অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে পারে।
সুতরাং, ভালো ব্যাকটেরিয়া শুধুমাত্র খাবারের কারণে সৃষ্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধে উপযোগী নয়। প্রকৃতপক্ষে, 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের উপর একটি সমীক্ষা রয়েছে যা বলে যে সিনবায়োটিক সেবন করা অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায়, যা ত্বকের অ্যালার্জির অন্যতম সাধারণ ধরন।
বর্তমানে, ইতিমধ্যেই সিনবায়োটিকের সাথে সুরক্ষিত একটি সূত্র রয়েছে। যাইহোক, দয়া করে মনে রাখবেন যে প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকের সমস্ত সংমিশ্রণ শিশুদের জন্য সর্বাধিক সুবিধা প্রদান করতে পারে না।
প্রোবায়োটিকের সংমিশ্রণ বিফিডোব্যাকটেরিয়াম ব্রেভ (বি. ব্রেভ), সেইসাথে প্রিবায়োটিকস ফ্রুক্টো অলিগোস্যাকারাইড (এফওএস) এবং গ্যালাক্টো অলিগোস্যাকারাইড (GOS) সবচেয়ে আদর্শ সংমিশ্রণ বলা যেতে পারে, কারণ এটি মায়ের দুধের বিষয়বস্তুর সাথে সবচেয়ে বেশি মিল।
এছাড়াও, এই সংমিশ্রণটি পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি কমাতেও দেখানো হয়েছে। তাই আপনার ছোট্টটিকে এলার্জি হওয়া থেকে বাঁচাতে, আপনি তাকে এই সিনবায়োটিক সামগ্রী সহ ফর্মুলা দুধ দিতে পারেন।
বাচ্চাদের ছোটবেলা থেকেই অ্যালার্জি প্রতিরোধ ও প্রত্যাশিত করার গুরুত্বের কারণে, নিউট্রিক্লাবের সহযোগিতায় ALODOKTER একটি #PekanCegahAlergiAnak আয়োজন করেছিল যার থিম ছিল "বাড়ি থেকে অ্যালার্জি প্রতিরোধ করুন" শিরোনামের "আপনার ছোট একজনের মধ্যে অ্যালার্জি প্রতিরোধের জন্য ক্লিনিক্যাল প্রমাণ"। 29শে জুন, 2020-এ @alodokter_id অ্যাকাউন্ট এবং Youtube Nutriclub Indonesia-এ Instagram লাইভ।
এই চাইল্ড অ্যালার্জি প্রতিরোধ সপ্তাহ (PCAA) ইভেন্টটি বিশ্ব অ্যালার্জি সপ্তাহ বা স্মরণে অনুষ্ঠিত হয়েছিল বিশ্ব এলার্জি সপ্তাহ 2020 এবং অভিভাবকদের শিক্ষিত করা এবং মনে করিয়ে দেওয়া যে শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি এমন কিছু যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
চলে আসো, তারিখটি সংরক্ষণ করুন এবং এই PCAA ইভেন্টে অংশ নিন, যাতে আপনি শিশুদের অ্যালার্জি সম্পর্কে আরও বুঝতে পারেন এবং তাদের প্রতিরোধের জন্য কী পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।
