আসুন, কর্নিয়াল ঘর্ষণ প্রতিরোধ করতে চোখের এপিথেলিয়াল টিস্যু স্বাস্থ্যের যত্ন নিন!

এপিথেলিয়াল টিস্যু ভুল এক জীবন্ত জিনিসের টিস্যু, পেশী টিস্যু, সংযোগকারী টিস্যু এবং স্নায়বিক টিস্যু ছাড়াও। এপিথেলিয়াল টিস্যু রক্তনালীগুলির গহ্বর এবং পৃষ্ঠগুলিকে রেখা দেয়। জেএপিথেলিয়াল টিস্যু চোখের কর্নিয়া সহ শরীরের সমস্ত অঙ্গে পাওয়া যায়।

এপিথেলিয়াল টিস্যুর তিনটি প্রধান রূপ রয়েছে: স্কোয়ামাস (স্কোয়ামাস), নলাকার (স্তম্ভ) এবং ঘনক (ঘনক্ষেত্র) এই এপিথেলিয়াল কোষগুলি শুধুমাত্র একটি স্তর বা এমনকি একাধিক স্তর নিয়ে গঠিত হতে পারে। বয়সের পরিপ্রেক্ষিতে, এপিথেলিয়াল স্তরের কাজগুলির মধ্যে রয়েছে সুরক্ষা, তরল উত্পাদন, নির্দিষ্ট পদার্থ শোষণ এবং পরিবহন এবং স্বাদের মাধ্যম।

এপিথেলিয়াল স্তর দ্বারা নির্মিত টিস্যুগুলির মধ্যে একটি হল চোখের কর্নিয়া। চোখের কর্নিয়া হল সেই অংশ যা চোখের সামনের স্তরকে রেখা দেয়। চোখের কর্নিয়াতে সবচেয়ে বাইরের স্তর হিসাবে এপিথেলিয়াম শরীরের বাইরের বিদেশী বস্তুকে চোখের ভিতরে প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার কাজ করে। এই স্তরটি চোখের জল থেকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি শোষণ করতেও কাজ করে।

কর্নিয়াল ঘর্ষণ সনাক্তকরণ

চোখের কর্নিয়াল এপিথেলিয়াল স্তরে আঘাত করা সম্ভব। কর্নিয়াল ঘর্ষণ হিসাবে পরিচিত এই আঘাতটি এতটাই সাধারণ যে এটি প্রায়শই একটি অ-উদ্বেগজনক অবস্থা হিসাবে উপেক্ষা করা হয়। যাইহোক, গভীর কর্নিয়ার ঘর্ষণ একটি বিবর্ণ কর্নিয়ার এপিথেলিয়াল স্তর বা দাগের টিস্যু সৃষ্টি করতে পারে।

কর্নিয়ার ঘর্ষণ ঘটে যখন কর্নিয়ার পৃষ্ঠটি স্ক্র্যাচ বা স্ক্র্যাচিং টুলের মতো বিদেশী বস্তুর সাথে ঘষার কারণে স্ক্র্যাচ হয় আপ করা, স্ক্র্যাচড নখ, বা ভাঙা কাচ।

এমন কিছু লোক আছে যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারের কারণে কর্নিয়ায় ঘর্ষণ বা ঘর্ষণ অনুভব করে এবং শেষ পর্যন্ত কর্নিয়ার আলসার সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। সাধারণভাবে, চিকিত্সা পেশাদাররা সংক্রমণ প্রতিরোধে টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করতেন, তবে এখন এই কৌশলটি ছোট বা গৌণ বলে বিবেচিত ক্ষতগুলিতে করা হয়েছে। আরেকটি চিকিৎসা হল একটি বিশেষ টুল দিয়ে চোখ বন্ধ করা। কিন্তু এই পদ্ধতিটি আর সুপারিশ করা উচিত নয়। সন্দেহ করা হয় যে এই পদ্ধতিটি আসলে অক্সিজেনের সরবরাহ কমিয়ে দেবে, আর্দ্রতা বাড়াবে যা শেষ পর্যন্ত নিরাময় প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে।

কর্নিয়াল ঘর্ষণ এড়াতে চোখের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা

রোগটি আঘাত করার আগে এটিকে এড়ানোর চেয়ে এটি মোকাবেলা করার ভাল উপায় আর নেই। একইভাবে, এটি কর্নিয়াল এপিথেলিয়াল টিস্যুর ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত যা কর্নিয়াল ঘর্ষণ হতে পারে।

  • যেমন খেলাধুলা করার সময় প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন স্কোয়াশ বা
  • পর্বত আরোহণ, স্কিইং বা বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপগুলির মতো অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসতে পারে এমন কার্যকলাপগুলি করার সময় আপনাকে সুরক্ষামূলক চশমা পরিধান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • যারা যান্ত্রিক, খনি শ্রমিক এবং ধাতব কারিগর হিসাবে কাজ করেন তাদেরও প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরিধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এই কাজের ফলে চোখের আঘাতের উচ্চ ঝুঁকি থাকে।

অন্যদিকে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার চোখের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

  • ব্যথা বা চোখের ব্যাধি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন, যেমন ঝাপসা বা দৃষ্টিশক্তি হারানো, চোখে ব্যথা, জ্বালার কারণে চোখ লাল এবং ফোলা।
  • যতক্ষণ আপনার ডাক্তার পরামর্শ দেন ততক্ষণ কন্টাক্ট লেন্স পরুন।
  • ঘুমের সময় কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যাতে চোখ পর্যাপ্ত অক্সিজেনের সরবরাহ পায়।
  • সাঁতার কাটার সময় কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন না।
  • প্রথমে আপনার হাত না ধুয়ে কন্টাক্ট লেন্সগুলি পরিচালনা করা এড়িয়ে চলুন।
  • রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলুন। মাসকারা বা আইলাইনার যা এখনও ঘুমের সময় সংযুক্ত থাকে জ্বালা সৃষ্টি করে।
  • গাড়ি, বাস বা ট্রেন চালানোর সময় চোখের মেকআপ ব্যবহার করবেন না। এটি কর্নিয়ার স্তরে আঘাত রোধ করার জন্য।

কর্নিয়ার এপিথেলিয়াল টিস্যুর স্বাস্থ্যের যত্ন নিন কারণ এই অংশটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনার চোখেরও সমস্যা হবে যাতে এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে। চোখের ক্ষতি রোধ করার জন্য, সুস্থ থাকার জন্য এখন থেকে যত্ন নেওয়া এবং যত্ন নেওয়া ভাল।