বলুন পিphthalates এখনও কানে বিদেশী শব্দ হতে পারে। যাইহোক, আপনি কি জানেন? Phthalates আমরা প্রায়ই দৈনন্দিন ব্যবহার যে অনেক পণ্য পাওয়া যাবে. এই উপাদানের এক্সপোজার স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য।
পৃphthalates প্লাস্টিক শক্ত এবং নমনীয় করতে ব্যবহৃত একটি রাসায়নিক। প্লাস্টিক ছাড়াও, phthalates এটি সাবান, শ্যাম্পু, নেইলপলিশ, পারফিউম, ডিটারজেন্ট, ত্বকের যত্নের পণ্য এবং চুলের স্প্রে. এমন কি, পিphthalates এছাড়াও যে খাবারের প্যাকেজিং এই উপাদান ধারণ করে পাওয়া যাবে.
বিপদ Phthalates শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের উপর
এ ছাড়া খাবার খাওয়ার বিষয়টিও প্রকাশ পেয়েছে phthalates, এই পদার্থ ধারণ ত্বক যত্ন পণ্য শোষণ মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করতে পারেন phthalates.
সুগন্ধি, নেইলপলিশ, বা ঘরের রং, বা ভিনাইল পণ্য এবং বিল্ডিং উপকরণ থেকে ধুলো শ্বাস নেওয়া phthalates এছাড়াও এই পদার্থ শরীরে প্রবেশ করার ক্ষমতা আছে.
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, phthalates যা শরীরে প্রবেশ করে প্লাসেন্টা অতিক্রম করতে পারে এবং ভ্রূণের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই উপাদানটি বুকের দুধের সাথেও মেশানো যেতে পারে, তাই এটি শিশুর শরীরে প্রবেশ করতে পারে। অন্য দিকে, phthalates সে চুষলে শিশুর শরীরেও প্রবেশ করতে পারে দাঁত অথবা তার মুখে একটি প্লাস্টিকের খেলনা রাখা।
ধারণ করে পণ্যের সংখ্যা দেখে phthalates এবং এই পদার্থটি যে সহজে শরীরে প্রবেশ করে তা বিপজ্জনক phthalates বিশেষ করে শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে বিবেচনা করা উচিত।
এখানেই বিপদ phthalates শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে যা আপনাকে সচেতন হতে হবে:
1. মোটর ব্যাধি
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গর্ভবতী মহিলারা যাদের সংস্পর্শে এসেছেন phthalates মস্তিষ্কের বৃদ্ধি এবং বিকাশে সমস্যা আছে এমন শিশুদের জন্ম দেওয়ার প্রবণতা। সাধারণত এটি মোটর দক্ষতা এবং বক্তৃতা বিকাশে বিলম্ব দেখা যায়।
2. এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি
এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে এমন গ্রন্থি রয়েছে যা শরীরের প্রায় সমস্ত প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী। ভাল, এক্সপোজার phthalates এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কাজে হস্তক্ষেপ করতে পরিচিত।
ভ্রূণে, phthalates যৌনাঙ্গে অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি বাড়ায়। এদিকে, phthalates যেগুলি শিশুর শরীরে জমা থাকে তা প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি, বিপাকীয় ব্যাধি এবং অঙ্গের কার্যকারিতা, এবং বৃদ্ধির ব্যাঘাত ঘটায় এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়ায়।
3. গর্ভপাত
গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের তাদের পুষ্টির পরিমাণ বজায় রাখতে হবে এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শ এড়াতে হবে যা ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, যার মধ্যে একটি হল phthalates.
গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভবতী মহিলারা যারা উন্মুক্ত হয় phthalates বড় সংখ্যায় গর্ভপাতের সম্ভাবনা 60% বেশি মায়েদের তুলনায় যারা উন্মুক্ত নয়।
4. গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে এক্সপোজার phthalates উচ্চ পরিমাণে গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি ট্রিগার করতে পারে. এদিকে, এক্সপোজার phthalates মাঝারি পরিমাণে গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার ঝুঁকি 7 গুণ বেশি হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি এবং প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণ। এছাড়াও, গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় 50% মহিলা সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিতে থাকবে।
এক্সপোজার প্রতিরোধ করুন Phthalates শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের উপর
Phthalates এটা এড়ানো কঠিন। যাইহোক, আপনি আপনার এক্সপোজার কমাতে পারেন বিভিন্ন উপায় আছে phthalates যা অনেক বেশি। এখানে কিভাবে:
- খাদ্য ও পানীয়ের জন্য প্লাস্টিকের ব্যবহার সীমিত করুন। কাচ, সিরামিক, কাঠ, বা ধাতব বেস বডি সহ পাত্রে স্যুইচ করুন।
- প্লাস্টিক, টিনজাত বা অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত খাবারে প্যাকেজ করা নেই এমন খাবার কেনা সীমিত করুন। ভালো মানের উপাদান দিয়ে তাজা রান্না করা খাবার খাওয়া ভালো।
- প্লাস্টিক দিয়ে খাবার বা পানীয় গরম করবেন না।
- ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নিন যাতে সুগন্ধ থাকে না, তা লোশন, পাউডার, শ্যাম্পু, সাবান বা ডিটারজেন্টই হোক না কেন।
- একটি দুধের বোতল চয়ন করুন, দাঁত, অথবা বিনামূল্যে লেবেলযুক্ত শিশুর খেলনা phthalates.
- বোতলজাত পানির বোতল বেছে নিন যাতে বোতল প্যাকেজিংয়ের নিচে 1, 2, 4 বা 5 চিহ্ন থাকে।
- বাচ্চাদের সাবান এবং জল দিয়ে ঘন ঘন তাদের হাত ধোয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান, বিশেষ করে খেলার পরে।
- নিশ্চিত করুন যে বাড়ির প্রতিটি ঘরে বায়ুচলাচল রয়েছে যাতে বায়ু চলাচল সঠিকভাবে ঘোরাতে পারে।
- কার্পেট এবং জানালা সহ গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতি নিয়মিত পরিষ্কার করুন, যা বসতি স্থাপনের জায়গা হতে পারে phthalates.
আপনার চারপাশের লোকদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য phthalates, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুরা, উপরের পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, হ্যাঁ। সবসময় স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে ভুলবেন না। এইভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায় এবং শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশও আরও অনুকূল হয়।
উপরন্তু, প্রসূতি এবং শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত গর্ভাবস্থা এবং শিশুর বিকাশের অবস্থা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। নিয়মিত পরীক্ষা করে, বিপদের কারণে যে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয় phthalates আগে পাওয়া যায় এবং ভালো চিকিৎসা করা যায়।
