শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেই নয়, শিশুদের মধ্যেও হতে পারে। যদি আপনার ছোট একজন এটি অনুভব করে তবে আপনাকে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। এই নিবন্ধে শিশুদের শুষ্ক ঠোঁট মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় দেখুন।
শিশুদের শুষ্ক ঠোঁট কখনও কখনও এড়ানো কঠিন। এই অবস্থা সাধারণত শরীরের তরল বা ডিহাইড্রেশনের অভাব, ঠোঁট চাটার অভ্যাস, শুষ্ক বাতাস এবং খুব গরম আবহাওয়ার কারণে হয়।
যদিও অস্বস্তিকর, শিশুদের শুষ্ক ঠোঁট সাধারণত নিরীহ এবং সহজে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
বাচ্চাদের শুষ্ক ঠোঁট কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
আপনার ছোট একজনের দ্বারা অভিজ্ঞ শুষ্ক ঠোঁট মোকাবেলা করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:
1. তরল চাহিদা পূরণ করুন
আপনার ছোটকে নিয়মিত পানি পান করার অভ্যাস করুন। এটি আপনার শিশুকে হাইড্রেটেড রাখবে এবং শুষ্ক ঠোঁট থেকে মুক্তি দেবে। এছাড়া নিয়মিত পানি পান করলে ত্বক সুস্থ থাকবে। সাধারণত 1-3 বছর বয়সী শিশুদের প্রতিদিন প্রায় সাড়ে 5 গ্লাস পানির প্রয়োজন হয়।
আপনার ছোট্টটিকে নিয়মিত জল দেওয়ার পাশাপাশি, আপনি তার জন্য উচ্চ জলের সামগ্রী সহ শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরিমাণ বাড়াতে পারেন, যেমন বাঁধাকপি, পালং শাক, সরিষা শাক, ব্রকলি, তরমুজ, স্ট্রবেরি, বা কমলা।
2. মধু বা বুকের দুধ লাগান
মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং ঠোঁট ফাটা থেকে রক্ষা করতে কার্যকর। শুধু তাই নয়, মধু ঠোঁটের মৃত ও শুষ্ক ত্বকের কোষ দূর করতেও সাহায্য করে।
যদি আপনার ছোট্টটির বয়স 1 বছরের বেশি হয় তবে আপনি তার ঠোঁটে সমানভাবে জৈব মধু লাগাতে পারেন। এদিকে, আপনি যদি 1 বছরের কম বয়সী হন, আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে বুকের দুধ বা নারকেল তেল লাগাতে পারেন যাতে লরিক অ্যাসিড থাকে এবং আপনার ছোট ঠোঁটের চারপাশের জায়গাটি ভেজা রাখতে পারেন।
3. লিপ বাম লাগান
শুধু বড়দের জন্য নয়, অর্গানিক লিপবাম বা পেট্রোলিয়াম জেলি এছাড়াও শিশু এবং শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে. নিয়মিত লিপবাম ব্যবহার করলে ঠোঁটকে শুষ্কতা এবং সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।
এটা সহজ, আপনার ছোট্টটি সক্রিয় হওয়ার আগে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি সকালে একটু লিপবাম লাগান। এটি প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন, হ্যাঁ, বান, যাতে ময়েশ্চারাইজারটি ছোট একজনের মুখে প্রবেশ করতে না পারে।
এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটির জন্য ব্যবহৃত ময়েশ্চারাইজারটি পেট্রোলিয়াম এবং মোমের উপর ভিত্তি করে এবং এটি ত্বকে সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন ধারণ করে এবং ফলাফলগুলি সর্বোত্তম হতে পারে।
4. ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার
ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার ঘরে বাতাসের আর্দ্রতা বজায় রাখার পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সাথে লড়াই করার একটি সমাধান হতে পারে। এইভাবে, শিশুর শরীর শুষ্ক বাতাস থেকেও সুরক্ষিত থাকে এবং শুষ্ক ঠোঁট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য, আপনি লাগাতে পারেন হিউমিডিফায়ার এমন একটি জায়গায় যেখানে আপনার ছোট্টটি প্রায়ই যায়, যেমন একটি বেডরুম বা বাড়িতে খেলার জায়গা।
উপরের বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করে, আশা করা যায় যে শিশুদের শুষ্ক ঠোঁট সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার ছোট্টটি তাদের ঠোঁটে ব্যথা অনুভব করে বা শিশুর ঠোঁট রক্তপাত বা জ্বরে শুকিয়ে যায়, তাহলে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
