অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার যখন অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায়, একটি ম্যালিগন্যান্সি গঠন করে. তবে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের সঠিক কারণ এখনও অজানাবেশ কিছু কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই কারণগুলি কী তা জানতে, নিম্নলিখিত ব্যাখ্যাটি বিবেচনা করুন।
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হল এমন একটি অবস্থা যেখানে অগ্ন্যাশয়ে একটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার থাকে, যা পেটের কাছে অবস্থিত একটি অঙ্গ।
অগ্ন্যাশয় এনজাইম তৈরির দায়িত্বে থাকে যা শরীরকে খাদ্যে পাওয়া কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বি হজম এবং শোষণ করতে হয়। এনজাইম ছাড়াও, অগ্ন্যাশয় শরীরের জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন তৈরি করে, যথা ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন।
প্রাথমিক পর্যায়ে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের সাধারণত কোনো সাধারণ লক্ষণ থাকে না, এমনকি উপসর্গবিহীন। অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার সাধারণত তখনই লক্ষণ দেখায় যখন অবস্থাটিকে গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ক্ষুধা হ্রাস বা হ্রাস।
- আপনি বিশেষ ডায়েটে না থাকলেও ওজন হ্রাস করুন।
- পেটের উপরের অংশে ব্যথা যা পিঠে ছড়িয়ে পড়ে, শুয়ে বা খাওয়ার পরে ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে।
- হলুদ চামড়া।
- হজমের ব্যাধি, যেমন পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব।
- শরীর দুর্বল লাগছে।
- সারা শরীরে চুলকানি।
যদি আপনি উপরের কিছু উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যে এই লক্ষণগুলি অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের কারণে সৃষ্ট কিনা।
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার ঘটে যখন অগ্ন্যাশয় কোষগুলি জেনেটিক পরিবর্তন (মিউটেশন) এর মধ্য দিয়ে যায় যাতে এই কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করতে থাকে।
এখন পর্যন্ত, অগ্ন্যাশয় কোষে জেনেটিক মিউটেশনের ঘটনার সঠিক কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। তবুও, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা একজন ব্যক্তির অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পরিচিত, যথা:
1. বংশগত কারণ
একজন ব্যক্তির অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকে যদি তার পিতামাতার একজন বা উভয়ের অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার থাকে। এটি একটি জেনেটিক উপাদানের কারণে বলে মনে করা হয় যা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার সৃষ্টি করে যা শিশুদের মধ্যে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।
2. বার্ধক্য
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে, যেমন 50-80 বছর বয়সে। পরিসংখ্যানগতভাবে, এই রোগটি সাধারণত 65-70 বছর বয়সীদের মধ্যে পাওয়া যায়।
3. ধূমপানের অভ্যাস
বংশগতি এবং বয়স ছাড়াও, ধূমপান একটি ঝুঁকির কারণ যা অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে।
একটি গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটি জানা যায় যে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় 30% রোগী ভারী ধূমপায়ী। সিগারেট ছাড়াও, বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শে একজন ব্যক্তির অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
4. অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার ধরণ
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এমন একটি ঝুঁকির কারণ হল ডায়েট বজায় না রাখা। অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার ধরণ যা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে তা হল খুব কমই ফল এবং শাকসবজি খাওয়া, এবং ভাজা খাবার, প্রক্রিয়াজাত মাংস বা ধূমপান করা মাংস সহ খুব ঘন ঘন লাল মাংস এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া।
এই খাদ্যের পাশাপাশি, অ্যালকোহল খাওয়ার অভ্যাসও অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
5. নির্দিষ্ট রোগের ইতিহাস
বেশ কিছু রোগ আছে যা একজন ব্যক্তির অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস, পেটের আলসার, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। এইচ. পাইলোরি, এবং হেপাটাইটিস বি।
পাকস্থলীর ক্যান্সার, মুখ ও গলার ক্যান্সার, জরায়ু ক্যান্সার, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে এমন ব্যক্তিদেরও অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।
উপরের কারণগুলি ছাড়াও, অন্যান্য কারণগুলির একটি সংখ্যা, যেমন লাইকোপিন এবং সেলেনিয়ামের অভাব, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা, ঘন ঘন উচ্চ-তীব্র বিকিরণের সংস্পর্শে আসা, বা রেডিয়েশন থেরাপি নেওয়া, অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। .
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ অনিবার্য। এই অনিবার্য ঝুঁকির কারণগুলি হল উন্নত বয়স এবং বংশগতি। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যাবে না।
অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, আপনি কিছু করতে পারেন, যথা:
- শাকসবজি এবং ফল যেমন সরিষা শাক, ব্রকলি, পেয়ারা, তরমুজ, পেঁপে এবং টমেটো থেকে ফাইবার গ্রহণ বৃদ্ধি করে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য যাপন করুন।
- আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন। এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।
- ধূমপান করবেন না এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করবেন না।
- বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন, যেমন কীটনাশক এবং নির্দিষ্ট কৃত্রিম রং।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পাশাপাশি, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ (চেক আপআপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের অবস্থা জানতে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যান।
বিশেষ করে যদি আপনার পিতা-মাতা বা জৈবিক পরিবার থাকে যাদের অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে বা আপনার যদি উপরে উল্লিখিত ঝুঁকির কারণ থাকে।
