সম্প্রদায়ের মধ্যে অনেক অনুমান প্রচার করা হয় যে একটি শিশুর জন্ম দেওয়া একটি মেয়ের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক। এটা কি সত্য যে ভ্রূণের লিঙ্গ নির্ধারণ করে প্রসব বেদনাদায়ক কিনা? এখানে ব্যাখ্যা দেখুন.
প্রতিটি মহিলা যে সন্তান জন্ম দেয় সে অবশ্যই সংকোচন অনুভব করবে, বিশেষ করে যদি সে স্বাভাবিকভাবে জন্ম দেয়। অক্সিটোসিন এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত সংকোচন, প্রসবের সময় আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তার প্রধান উত্স। এই সংকোচনের মাধ্যমে, সার্ভিক্স ধীরে ধীরে খুলবে এবং শিশুকে জন্ম খালে নামতে দেবে।
একটি ছেলের জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ মহিলা যারা ছেলেদের জন্ম দিয়েছেন তারা মেয়েদের জন্ম দেওয়া মহিলাদের চেয়ে বেশি সময় নেয়।
এর মানে হল যে মহিলারা ছেলেদের জন্ম দেয় তারা দীর্ঘ সময় সংকোচন অনুভব করতে পারে। এটি অবশ্যই ব্যথাকে আরও তীব্র করে তুলতে পারে কারণ এটি ক্লান্তির সাথে মিশ্রিত হয়।
তা সত্ত্বেও, এই গবেষণায় গর্ভবতী মহিলারা যারা পুরুষ এবং মহিলা শিশুর জন্ম দিয়েছেন তাদের সময়ের পার্থক্য উল্লেখযোগ্য ছিল না। তাই ছেলের জন্ম দেওয়া মেয়ের জন্মের চেয়ে কষ্টকর বলা যাবে না।
যদিও প্রসবের সময় ব্যথা লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে কিছু প্রমাণ রয়েছে যে পুরুষ গর্ভাবস্থায় জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে, যেমন গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, অকাল প্রসব এবং প্রিক্ল্যাম্পসিয়া। এই অবস্থা পরোক্ষভাবে প্রসবের সময় অসুবিধার ঝুঁকি বাড়াবে।
প্রসবের সময় কীভাবে ব্যথা উপশম করা যায়
একটি শিশু ছেলে বা মেয়ের জন্ম দেওয়ার সময় ব্যথা অনিবার্য কারণ ব্যথার সূত্রপাত জরায়ু মুখের খোলার কারণে এবং শিশুকে গর্ভ থেকে বের করে দেওয়ার জন্য জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচনের কারণে ঘটে।
এটি উপশম করার জন্য, এখানে বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়ার আগে বা চলাকালীন করা যেতে পারে:
- প্রসবের আগে গর্ভাবস্থার ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, সম্মোহন, আকুপাংচার এবং আকুপ্রেসার অনুসরণ করুন।
- ব্যথা কমাতে পিঠের নিচের দিকে ম্যাসাজ করুন এবং প্রতিবার সংকোচন অনুভব করার সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অনুশীলন করুন।
- খোলার জন্য অপেক্ষা করার সময় ধীরে ধীরে দাঁড়ানো বা হাঁটার পরিমাণ বাড়ানোর চেষ্টা করুন কারণ এটি শ্রম প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়।
- আপনার মনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে টেলিভিশন চালু করুন বা গান শুনুন।
- উষ্ণ জল ব্যবহার করে যোনি খাল এবং মলদ্বারের (পেরিনিয়াম) মধ্যবর্তী অঞ্চলটি সংকুচিত করুন বা উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখুন।
একটি শিশুর জন্ম একটি মেয়ে শিশুর চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক যে একটি প্রমাণ নেই. তাই লিঙ্গ নির্বিশেষে, গর্ভাবস্থায় আপনি সর্বদা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভবতী মহিলাদের সর্বদা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে, প্রতিদিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রাখতে, একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখতে এবং ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়াতে উত্সাহিত করা হয়।
গর্ভাবস্থায় আপনার সঙ্গীর সাথে একটি মানসম্পন্ন সম্পর্ক স্থাপন করুন, যাতে আপনার চিন্তাভাবনা সবসময় ইতিবাচক থাকে। নিজেকে এমন লোকেদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে সমর্থন করে যাতে আপনি জন্ম দেওয়ার আগে উদ্বেগ এড়াতে পারেন।
এছাড়াও, ডাক্তারের কাছে নিয়মিত গর্ভাবস্থার চেকআপ করুন যাতে আপনার এবং গর্ভের শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থা গর্ভাবস্থার শুরু থেকে জন্ম দেওয়ার সময় না হওয়া পর্যন্ত পর্যবেক্ষণ করা যায়।
