জোলাপগুলি সাধারণত কঠিন মলত্যাগ বা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। কাজ করার বিভিন্ন উপায় সহ বিভিন্ন ধরণের জোলাপ রয়েছে। প্রকার যাই হোক না কেন, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে এই ওষুধটি সতর্কতার সাথে গ্রহণ করা প্রয়োজন।
কঠিন মলত্যাগের অভিযোগ সাধারণত ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, শরীরের তরল চাহিদা মেটানো এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে কাটিয়ে উঠতে পারে।
যাইহোক, যদি এই সমস্ত পদ্ধতি করা হয়ে থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নতি না হয়, তাহলে জোলাপ সেবনই সমাধান হতে পারে।
জোলাপ ধরনের
কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলায় বিভিন্ন উপাদান এবং কাজ করার উপায় সহ বিভিন্ন ধরণের জোলাপ রয়েছে। এর কার্যকারিতা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে।
নিম্নোক্ত কয়েকটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত জোলাপ ধরনের:
1. অসমোটিক জোলাপ
অসমোটিক ল্যাক্সেটিভগুলি অন্ত্রে তরলের পরিমাণ বাড়াতে শরীরকে উদ্দীপিত করে, মলকে নরম করে এবং শরীর থেকে বের করে দেওয়া সহজ করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় এই ওষুধের 2-3 দিন সময় লাগতে পারে।
এই ধরনের রেচক ব্যবহার করার সময়, আপনাকে প্রচুর পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ওষুধটি সঠিকভাবে কাজ করে এবং পেট ফাঁপা, ক্র্যাম্প এবং ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি কমায়।
2. ফাইবার আকারে জোলাপ
ফাইবার আকারে জোলাপগুলি পরিপাকতন্ত্রে জলের শোষণ বাড়িয়ে এবং মলের গঠনকে সংকুচিত করে কাজ করে। এভাবে 2-3 দিনের মধ্যে সহজেই মল অপসারণ করা যায়।
অসমোটিক ল্যাক্সেটিভের মতো, ডিহাইড্রেশন, ফোলাভাব এবং পেটে ব্যথার ঝুঁকি কমাতে এই ধরণের রেচক গ্রহণ করার সময় আপনাকে প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. উদ্দীপক জোলাপ
উদ্দীপক জোলাপগুলি 6-12 ঘন্টার মধ্যে মল বের করার জন্য পরিপাকতন্ত্রের পেশী আন্দোলনকে উদ্দীপিত করে কাজ করে। এই ওষুধটি এমন অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয় যেগুলি গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং যখন অন্যান্য ধরণের জোলাপগুলি এটিকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয় না।
4. লুব্রিকেন্ট জোলাপ
লুব্রিকেন্ট ল্যাক্সেটিভ খনিজ তেল ধারণ করে যা অন্ত্রের দেয়ালকে লুব্রিকেট করে। এইভাবে, মল অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং আরও সহজে বহিষ্কৃত হতে পারে।
লুব্রিকেন্ট ল্যাক্সেটিভগুলি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত কারণ তারা ভিটামিন এবং কিছু ওষুধের শোষণকে বাধা দিতে পারে।
5. মল সফ্টনার
এই জোলাপগুলি মলের মধ্যে জলের শোষণ বাড়িয়ে কাজ করে, তাই মল নরম হয়ে যায় এবং সহজে চলে যায়। এই ওষুধটি 7 দিন বা তার বেশি সময়ের মধ্যে কাজ করে এবং অর্শ্বরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বা অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করা লোকেদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, যার মধ্যে মা যারা সবেমাত্র জন্ম দিয়েছেন।
জোলাপ গ্রহণের নির্দেশিকা
জোলাপ গ্রহণ করার সময়, কিছু জিনিস মনে রাখতে হবে:
জোলাপ গ্রহণের সময়
জোলাপগুলি অসতর্কভাবে গ্রহণ করা উচিত নয় এবং নির্দিষ্ট সময়ে নেওয়া উচিত, যেমন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠার সময় বা রাতে ঘুমানোর আগে।
জোলাপ ডোজ
খুব ঘন ঘন বা সুপারিশের চেয়ে বেশি মাত্রায় জোলাপ গ্রহণ করলে ডায়রিয়া হতে পারে, শরীরে খনিজ ও লবণের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা এবং অন্ত্রে মল জমাট বাঁধতে পারে।
জোলাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
জোলাপ গ্রহণ বা ব্যবহার করার ফলে হতে পারে এমন সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির দিকে মনোযোগ দিন। ব্যবহৃত ওষুধের ধরণের উপর নির্ভর করে প্রতিটি রেচকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে।
জোলাপ দীর্ঘ ব্যবহার
জোলাপ ক্রমাগত ব্যবহার করা উচিত নয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিযোগের উন্নতি বা নিরাময় হলে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন।
ল্যাক্সেটিভের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টির ঝুঁকি বহন করে যা শরীরের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এই অবস্থা দুর্বলতা, বিভ্রান্তি, খিঁচুনি এবং একটি অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে।
ওষুধের মিথস্ক্রিয়া
একই সময়ে বিভিন্ন ধরনের জোলাপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ানোর পাশাপাশি, একাধিক ধরনের রেচক গ্রহণ করা বিপজ্জনক ওষুধের মিথস্ক্রিয়াও ঘটাতে পারে।
এছাড়াও, নির্দিষ্ট ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক বা ওপিওড ব্যথা উপশমকারী যেমন মরফিন বা কোডিনের সাথে জোলাপ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
জোলাপ সবার জন্য উপযুক্ত নয়
যেকোনো ধরনের রেচক ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে ভোগেন:
- অন্ত্রের ব্যাধি, যেমন ক্রোনস ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (বিরক্তিকর পেটের সমস্যা)
- কিডনি এবং লিভারের রোগের ইতিহাস
- গিলতে কষ্ট হয়
- ডায়াবেটিস
- ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা
- জেনেটিক ব্যাধি যেমন ফিনাইলকেটোনুরিয়া
ডাক্তার আপনার অবস্থা অনুযায়ী রেচকের ধরন লিখে দেবেন।
শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য জোলাপ ব্যবহার
শুধুমাত্র কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এমন নয়, শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদেরও জোলাপ ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
গর্ভবতী মা
ফাইবার এবং স্টুল সফটনারের আকারে জোলাপগুলি সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা নিরাপদ। যাইহোক, উত্তেজক জোলাপ এড়ানো ভাল।
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা
স্তন্যদানকারী মায়েদের ব্যবহারের জন্য জোলাপ নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, কিছু জোলাপ শরীর দ্বারা শোষিত হতে পারে এবং বুকের দুধের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। এটি শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া হতে পারে। সুতরাং, স্তন্যদানকারী মায়েদের জোলাপ গ্রহণ করার আগে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
বেবি
যারা এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন বা যাদের বয়স 6 মাসের কম তাদের বাচ্চাদের জোলাপ দেওয়া উচিত নয়। শিশুদের এবং ছোটদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- বুকের দুধ খাওয়ানো, যদি এটি শিশুদের মধ্যে ঘটে যারা কঠিন খাবার গ্রহণ করেনি
- বুকের দুধ, মিনারেল ওয়াটার বা প্রচুর পরিমাণে পানি ধারণ করে এমন ফল দিন, যদি এটি এমন শিশুদের হয় যারা কঠিন পদার্থ শুরু করেছে।
- শিশুর পেটে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং তার পা এমনভাবে নাড়ান যেন সে সাইকেল চালাচ্ছে
উপরের বিভিন্ন পদ্ধতিগুলি করার পরেও যদি আপনার ছোট্টটির মলত্যাগে সমস্যা হয়, তাহলে যথাযথ চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য 5 দিনের বেশি না হয় বা জোলাপ গ্রহণের পরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, পেটে ব্যথা, বা মলে রক্ত, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
