মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি পুরুষদের তুলনায় বেশি। গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি 30 গুণ বেশি। কারণ মেয়েদের মূত্রনালী খাটো এবং মলদ্বার-মূত্রনালী কাছাকাছি থাকে।
ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউরিনারি হল একটি সংক্রমণ যা মূত্রনালীতে হয়, যা কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী নিয়ে গঠিত। মূত্রনালী হল সেই জায়গা যেখানে প্রস্রাব তৈরি হয়, জমা হয় এবং শরীর থেকে নির্গত হয়।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটতে পারে কারণ মহিলাদের মূত্রনালী ছোট হয়। মূত্রনালী হল সেই নল যা মূত্রাশয় থেকে শরীরের বাইরের দিকে প্রস্রাব বহন করে। যেহেতু দূরত্ব কম, মূত্রনালীর বাইরে থেকে ব্যাকটেরিয়া আরও সহজে প্রবেশ করতে পারে এবং মূত্রাশয় পর্যন্ত ভ্রমণ করতে পারে।
উপরন্তু, বৃহৎ অন্ত্র থেকে ব্যাকটেরিয়া সহজেই মহিলাদের মূত্রনালীতে পৌঁছাতে পারে, কারণ এটি মলদ্বারের কাছাকাছি অবস্থিত।
মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ
মহিলাদের শরীরের শারীরবৃত্তীয় আকৃতি ছাড়াও, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- যৌনভাবে সক্রিয় (যোনিতে জীবাণু মূত্রনালীতে যেতে পারে)।
- ডায়াফ্রাম, স্পার্মিসাইড বা মহিলা কনডম ব্যবহার করা।
- ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া এবং মেনোপজের পর যোনিপথে পরিবর্তন।
- প্রস্রাব করতে দেরি হওয়া।
- পূর্ববর্তী মূত্রনালীর সংক্রমণের ইতিহাস আছে।
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, উদাহরণস্বরূপ ডায়াবেটিস, কেমোথেরাপি এবং এইচআইভি সংক্রমণের কারণে।
- অনেক সন্তানের জন্ম দিন।
- স্থূলতা।
- মূত্রনালীতে অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি, উদাহরণস্বরূপ কিডনিতে পাথর, মূত্রাশয়ে স্নায়ুর অস্বাভাবিকতা, মূত্রাশয়ের রিফ্লাক্স (ব্যাকফ্লো) উপস্থিতি।
- ক্যাথেটার সন্নিবেশ।
আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে সম্ভবত আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ রয়েছে:
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ, কিন্তু বেশি প্রস্রাব বের হয় না।
- রাত জেগে প্রস্রাব করা।
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, হুল ফোটানো বা দংশন হয়।
- প্রস্রাবের দুর্গন্ধ।
- গাঢ়, লালচে বা মেঘলা প্রস্রাব।
- তলপেট ভারী বা ব্যথা অনুভূত হয়।
- নিচের পিঠে বা পাশে ব্যথা।
- ক্লান্তি, জ্বর, ঠান্ডা লাগা।
উপসর্গগুলি হালকা হলে, ইউটিআই সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই কমে যাবে। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি গুরুতর হয় বা যদি সেগুলি ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে আপনাকে UTI-এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করতে হতে পারে।
মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ
সৌভাগ্যবশত, মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ নিম্নলিখিত সহজ পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
- আপনার প্রস্রাব ধরে রাখবেন না। তিন ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে আপনার প্রস্রাব আটকে রাখলে আপনার মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- অনেক পানি পান করা. প্রচুর পানি পান করা প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে, যাতে মূত্রনালীর আরও ব্যাকটেরিয়া শরীরের বাইরে বের করে দেওয়া যায়।
- সর্বদা সহবাসের আগে এবং পরে প্রস্রাব করুন, মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে এমন কোনো ব্যাকটেরিয়া দূর করতে।
- প্রস্রাব বা মলত্যাগের পরে যোনিকে সামনে থেকে পিছনে (যোনি থেকে মলদ্বার পর্যন্ত, উল্টো নয়) ধুয়ে ফেলুন।
- প্রতিদিন যোনি ও মলদ্বারের বাইরের ঠোঁট পরিষ্কার করুন।
- সুতির কাপড় পরিধান করে পিউবিক এলাকা শুষ্ক রাখুন। টাইট জিন্স বা নাইলনের তৈরি কাপড় এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ত্বককে আর্দ্র করে তুলতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- যৌনাঙ্গ ক্লিনার ব্যবহার করবেন না যার ব্যবহার যোনিতে ঢোকানো হয় কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। শুধু ভালভা এলাকায় এটি ব্যবহার করুন.
- গর্ভনিরোধক হিসাবে ডায়াফ্রাম, শুক্রাণু নাশক ক্রিম বা আনলুব্রিকেটেড কনডম এড়ানোর কথা বিবেচনা করুন, কারণ এগুলো ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে। আপনার জন্য উপযুক্ত অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতি নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মূত্রনালীর সংক্রমণ যা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয়, বা জ্বর, দুর্বলতা, পিঠে বা কোমরে ব্যথা এবং প্রস্রাবে রক্তের কারণ হয়, এমন অবস্থা যা অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে, মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ কিডনিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন কিডনি সংক্রমণ (পাইলোনেফ্রাইটিস), কিডনি ব্যর্থতা, সেপসিস। চলে আসো, এখন থেকে, আপনার অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অবহেলা করবেন না।
