হিপ্পোক্যাম্পাস বা হিপ্পোক্যাম্পাস হল মস্তিষ্কের একটি ছোট অংশ যা নতুন তথ্য মনে রাখতে এবং সেই স্মৃতির সাথে আবেগকে সংযুক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অংশের ক্ষতি হিপ্পোক্যাম্পাস প্রতিবন্ধী স্মৃতি গঠন হতে পারে।
হিপ্পোক্যাম্পাস এটি লিম্বিক সিস্টেমের অংশ, যা মানসিক প্রতিক্রিয়ার নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র। মস্তিষ্কের এই অংশটি মস্তিষ্কের কেন্দ্রের কাছে অভ্যন্তরীণ টেম্পোরাল লোবে অবস্থিত। হিপ্পোক্যাম্পাস মেমরি প্রক্রিয়া করার ফাংশন, মানুষকে বস্তু চিনতে সাহায্য করে এবং তারা যে ভাষা শোনে তা মনে রাখতে ও বুঝতে সাহায্য করে।
ফাংশন হিপ্পোক্যাম্পাস মস্তিষ্কের উপর
প্রধান ফাংশন হিপ্পোক্যাম্পাস ঘোষণামূলক মেমরি প্রক্রিয়া করা, যা এক ধরনের মেমরি যাতে এমন কিছু বিষয় জড়িত থাকে যা ইচ্ছাকৃতভাবে মনে রাখা হয়, যেমন কিছু ঘটনা বা ঘটনা। এই বিভাগটি স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি এবং পদ্ধতিগত স্মৃতির সাথে জড়িত নয়, যেমন হাঁটা বা দৌড়ানোর স্মৃতি।
এখানে কিছু ফাংশন আছে হিপ্পোক্যাম্পাস বিশেষভাবে:
1. স্থানিক মেমরি প্রক্রিয়াকরণ এবং সংরক্ষণ করা
পেছনে হিপ্পোক্যাম্পাস স্থানিক মেমরি বা দিক এবং অবস্থান সম্পর্কিত স্মৃতি প্রক্রিয়াকরণে জড়িত। স্থানিক স্মৃতির একটি উদাহরণ হল বাড়ি থেকে স্কুল বা কর্মস্থলে যাওয়ার পথের স্মৃতি।
2. স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করুন
হিপ্পোক্যাম্পাস স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করতেও এর ভূমিকা রয়েছে। এই ফাংশনটি ঘুমের সময় বিশেষ করে কিছু শেখার পরে দাঁড়িয়ে থাকবে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে এর কার্যক্রম হিপ্পোক্যাম্পাস ঘুমের সময় বাড়বে, তাই আপনি জেগে উঠলে এটি একটি তীক্ষ্ণ স্মৃতি তৈরি করবে।
3. দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে মেমরি পাঠানো
একটি স্মৃতি বা স্মৃতি সত্যিই দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণ করা হয় না হিপ্পোক্যাম্পাস. যাইহোক, মস্তিষ্কের এই অংশটি একটি প্রেরণ কেন্দ্রের মতো কাজ করে যা মেমরির জন্য একটি ট্রানজিট পয়েন্ট এটি পাঠানোর আগে এবং দীর্ঘমেয়াদী মেমরি হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়।
এই ফাংশনটি স্টোরেজ ফাংশনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রক্রিয়াজাত এবং শক্তিশালী করা ছাড়াই হিপ্পোক্যাম্পাস একটি স্মৃতি ভুলে যাবে। আগের ফাংশনের মতোই, এই মেমরি ডেলিভারি প্রক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য ঘুমের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে।
4. জ্ঞানীয় এবং সামাজিক ক্ষমতা সমর্থন করে
হিপ্পোক্যাম্পাস এটি একজনের জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং সামাজিক আচরণকে সমর্থন করার সাথে জড়িত, যাতে এটি মানুষকে যোগাযোগ করতে এবং সমাজে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে সহায়তা করতে পারে। এটি ফাংশনের সাথে সম্পর্কিত হিপ্পোক্যাম্পাস দৈনন্দিন জীবনে নতুন তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং ঘটনা বুঝতে সক্ষম।
অন্য দিকে, হিপ্পোক্যাম্পাস এছাড়াও একজন ব্যক্তিকে ভাল এবং সঠিক ভাষা ব্যবহার করার অনুমতি দেয় যাতে সে আশেপাশের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হয়, যেখানেই হোক না কেন।
ক্ষতির প্রভাব হিপ্পোক্যাম্পাস
কারণ হিপ্পোক্যাম্পাস দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি গঠনের সাথে জড়িত, মস্তিষ্কের এই অংশের ক্ষতি একজন ব্যক্তির নাম, তারিখ, ঘটনা, দিকনির্দেশ, অবস্থান এবং অভিযোজনের মতো জিনিসগুলি মনে রাখার দীর্ঘমেয়াদী ক্ষমতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্ষতি হিপ্পোক্যাম্পাস বাম দিক মৌখিক তথ্য মনে রাখার ক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যখন ক্ষতি হয় হিপ্পোক্যাম্পাস ডান দিকে চাক্ষুষ তথ্য সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা হতে পারে।
ক্ষতি হিপ্পোক্যাম্পাস এটাও বিবেচনা করা হয় যে এটি একজন ব্যক্তির সৃজনশীলতা, কল্পনাশক্তি এবং সহানুভূতি, সেইসাথে তার সামাজিকীকরণ এবং সমাজে ভাল এবং সঠিক ভাষা ব্যবহার করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি সর্বাধিক পরিচিত হিপ্পোক্যাম্পাস আলঝেইমার রোগ। এছাড়া বেশ কিছু গবেষণায়ও ক্ষতির কথা পাওয়া গেছে হিপ্পোক্যাম্পাস বিষণ্নতা, জ্ঞানীয় দুর্বলতা এবং মৃগীরোগের সাথে যুক্ত।
স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য হিপ্পোক্যাম্পাস এবং সামগ্রিকভাবে মস্তিষ্কের জন্য, আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করার, একটি সুষম পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করার, মস্তিষ্কের ব্যায়াম করার এবং ধূমপান, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং অবৈধ ওষুধের ব্যবহার এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
আপনি যদি প্রায়শই ভুলে যান বা হঠাৎ করে এমন কিছু মনে রাখা কঠিন হয় যা আপনি আগে খুব ভালভাবে মুখস্থ করেছিলেন, বিশেষ করে যতক্ষণ না এই অভিযোগটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করছে বলে অনুভূত হয়, অবিলম্বে সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
