অ্যালকোহল আসক্তি - লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

অ্যালকোহল আসক্তি হল এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি অ্যালকোহলে আসক্ত হয় এবং এর ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। এই অবস্থার জন্য আরও বেশ কিছু পদ ব্যবহৃত হয়, যেমন মদ্যপান এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি (অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি).

অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের ধরণগুলি একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং সামাজিক জীবনে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, যারা অ্যালকোহলে আসক্ত তারা অ্যালকোহল খাওয়া বন্ধ করতে পারে না, যদিও তারা সচেতন যে অভ্যাসটি তাদের জন্য সমস্যা তৈরি করেছে।

অ্যালকোহল আসক্তির কারণ

অ্যালকোহল আসক্তি অত্যধিক অ্যালকোহল খাওয়ার কারণে হয়, যা মস্তিষ্কে রাসায়নিক পরিবর্তন করতে যথেষ্ট। এই রাসায়নিক পরিবর্তনগুলি অ্যালকোহল পান করার সময় তৃপ্তির সংবেদন বাড়ায়, এইভাবে ভুক্তভোগীকে আরও ঘন ঘন পান করতে শুরু করে।

সময়ের সাথে সাথে, অ্যালকোহল পান করার ফলে আপনি যে তৃপ্তির অনুভূতি অনুভব করেন তা বন্ধ হয়ে যাবে। অতএব, রোগীরা অ্যালকোহল পান না করলে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে অ্যালকোহল পান করা চালিয়ে যাবেন যা ঘটতে পারে।

অ্যালকোহল আসক্তির সম্মুখীন ব্যক্তিকে অনেকগুলি কারণ প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মানসিক কারণ, যেমন চাপ, বিষণ্নতা, এবং মানিয়ে নিতে অসুবিধা
• সামাজিক কারণ, যেমন অন্যদের থেকে অ্যালকোহল পান করার জন্য উৎসাহ, সেইসাথে আশেপাশে অ্যালকোহলের প্রাপ্যতা
• পরিবেশগত কারণ, উদাহরণস্বরূপ এমন একটি পরিবেশে থাকা যা অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনকে স্বাভাবিক বলে মনে করে
• জেনেটিক কারণ, যেমন বাবা-মায়ের অ্যালকোহল সমস্যা

অ্যালকোহল আসক্তির লক্ষণ

অ্যালকোহল একটি শক্তিশালী রাসায়নিক যা শরীরের উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে। প্রভাবগুলি হালকা, মাঝারি বা গুরুতর হতে পারে এবং স্বল্পস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে।

নিম্নোক্ত কিছু লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি অ্যালকোহলে আসক্ত হয়েছে:

• অ্যালকোহল খাওয়ার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে অক্ষম
• অ্যালকোহল সেবন সীমিত করতে চেয়েছিলেন কিন্তু কাজ করেনি
• বেশিরভাগ সময় অ্যালকোহল পান করে বা অ্যালকোহলের প্রভাব থেকে পুনরুদ্ধার করে
• অ্যালকোহল পান করার জন্য একটি খুব শক্তিশালী তাগিদ আছে
• অ্যালকোহল সেবনের কারণে স্কুল, কর্মক্ষেত্র বা বাড়িতে বাধ্যবাধকতা সম্পূর্ণ করতে অক্ষম
• এই অভ্যাস স্বাস্থ্য বা সামাজিক সমস্যা সৃষ্টি করলেও অ্যালকোহল পান করা চালিয়ে যান
• সামাজিক কার্যকলাপ, কাজ বা শখ বন্ধ করা বা সীমিত করা, কারণ এটি অ্যালকোহল পান করার সময়কে অগ্রাধিকার দেয়
• বিপজ্জনক বলে পরিচিত পরিস্থিতিতে অ্যালকোহল পান করা, যেমন গাড়ি চালানো বা সাঁতার কাটা
• অ্যালকোহল সহনশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছে, তাই আগের মতো একই প্রভাব অনুভব করতে আরও অ্যালকোহল গ্রহণ করা প্রয়োজন
• অ্যালকোহল পান না করার সময় প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করা, যেমন বমি বমি ভাব, ঘাম এবং কাঁপুনি, এবং এই লক্ষণগুলি এড়াতে অবিরাম এবং প্রচুর পরিমাণে পান করার প্রয়োজন অনুভব করতে পারে

কিছু ক্ষেত্রে, যারা অ্যালকোহলে আসক্ত তারা অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া ঘটে। রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা যত বেশি, অবস্থা তত গুরুতর হতে পারে।

অ্যালকোহল বিষ আচরণগত এবং মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে অস্থির মেজাজ, ঝাপসা বক্তৃতা, অনুপযুক্ত আচরণ, মনোযোগ দিতে এবং জিনিসগুলি বিচার করতে অসুবিধা এবং শরীরের দুর্বল সমন্বয়।

অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার কারণেও রোগীরা তাদের অভিজ্ঞতার ঘটনাগুলি মনে রাখতে অক্ষম হতে পারে বা যা অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হিসাবে পরিচিত কালো আউট. খুব উচ্চ রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা কোমা বা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে

আপনার ডাক্তার বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনি খুব বেশি অ্যালকোহল পান করেছেন, এমনকি মাঝে মাঝে। আপনার মদ্যপানের কারণে সমস্যা দেখা দিলে বা আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনার মদ্যপানের কারণে বিরক্ত হলে আপনার ডাক্তারকেও দেখা উচিত।

পিতামাতার জন্য, শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহল আসক্তির ইঙ্গিত দিতে পারে এমন লক্ষণগুলি সম্পর্কে সর্বদা সচেতন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেমন:

• দৈনন্দিন কাজকর্ম বা শখের প্রতি আগ্রহী নয় এবং চেহারার প্রতি মনোযোগ না দেওয়া
• লাল চোখ, স্পষ্টভাবে কথা বলতে অসুবিধা, নড়াচড়ার প্রতিবন্ধী সমন্বয় এবং ভুলে যাওয়া সহজ
• বন্ধুদের সাথে ঝামেলা হওয়া বা হঠাৎ করে স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্ন বন্ধুদের গ্রুপ করা
• একাডেমিক কর্মক্ষমতা কমে যাওয়া এবং স্কুলে সমস্যা হচ্ছে
• ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন
• অনেক অজুহাত আছে বা প্রায়ই জিনিস ঢাকনা মিথ্যা

এই ক্ষেত্রে, প্রাথমিক প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুরা মদ্যপানের কারণে উদ্ভূত বিভিন্ন সমস্যা এড়াতে পারে।

অ্যালকোহল আসক্তি নির্ণয়

রোগীর অ্যালকোহল পান করার অভ্যাস সম্পর্কিত প্রশ্ন ও উত্তর পরিচালনার মাধ্যমে অ্যালকোহল আসক্তি নির্ণয়ের প্রক্রিয়া শুরু হবে। চিকিৎসক রোগীর পরিবার ও আত্মীয়-স্বজনদেরও এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

অ্যালকোহল আসক্তি রোগীর শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, ডাক্তার অনুভূত হতে পারে এমন অভিযোগ এবং রোগীর চিকিৎসা ইতিহাসের জন্যও জিজ্ঞাসা করবেন, তারপরে একটি শারীরিক পরীক্ষা চালিয়ে যান।

রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার সমর্থনকারী পরীক্ষার একটি সিরিজও চালাবেন, যেমন:

• ল্যাবরেটরি পরীক্ষা এবং স্ক্যানগুলি যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন অঙ্গের ক্ষতি দেখতে
• রোগীর উপসর্গ, অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণ সম্পর্কে একাধিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

অ্যালকোহল আসক্তি চিকিত্সা

অ্যালকোহল আসক্তি কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যবহৃত পদ্ধতিটি আসক্তির স্তর এবং থেরাপির লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। এই পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

1. কাউন্সেলিং

কাউন্সেলিং, হয় ব্যক্তিগতভাবে বা কাউন্সেলিং গ্রুপে যোগদান করে, রোগীদের তাদের আসক্তির সমস্যা বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

কাউন্সেলিং পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি যা ব্যবহার করা যেতে পারে তা হল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি। এই থেরাপিতে, রোগীকে অ্যালকোহলের স্বাস্থ্য এবং সামাজিক জীবনের বিপদ সম্পর্কে অবহিত করা হবে। এর পরে, রোগীর অ্যালকোহল সেবন সম্পর্কে তার ভুল মানসিকতা সংশোধন করতে সহায়তা করা হবে।

অ্যালকোহল সেবন কমাতে যা করা যেতে পারে সে বিষয়েও রোগীদের পরামর্শ দেওয়া হবে, উদাহরণস্বরূপ 1 সপ্তাহের জন্য অ্যালকোহল সেবনের পরিমাণ রেকর্ড করে বা কোমল পানীয় দিয়ে অ্যালকোহল প্রতিস্থাপন করা।

2. ডিটক্সিফিকেশন

অ্যালকোহলে আসক্ত রোগীদের সাধারণত ধীরে ধীরে অ্যালকোহল পান বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা রোগীদের সম্পূর্ণরূপে বা অবিলম্বে অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করতে প্রয়োজনীয় করে তোলে, যথা:

• লিভারের ব্যাধিতে ভুগছেন, যেমন সিরোসিস, হেপাটাইটিস, লিভার ক্যান্সার এবং অন্যান্য লিভারের রোগ
• হৃদরোগে ভুগছেন
• গর্ভবতী বা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা
• অ্যালকোহলের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এমন ওষুধ গ্রহণ, যেমন অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ

গুরুতর আসক্তির ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল সেবন বন্ধ করার জন্য রোগীদের হাসপাতালে ভর্তি করা দরকার। এর কারণ হল সাধারণত প্রত্যাহার উপসর্গগুলি যেগুলি দেখা যায় তাও গুরুতর এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হয়৷

প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি প্রথম 48 ঘন্টার জন্য গুরুতর হতে পারে এবং তারপরে অ্যালকোহলের মাত্রা কমে যাওয়ার সাথে সাথে আরও ভাল হতে পারে। রোগী শেষবার অ্যালকোহল খাওয়ার পর থেকে এই সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি সাধারণত 3-7 দিন সময় নেয়।

যদি অ্যালকোহল আসক্তি হালকা বা মাঝারি হয়, তবে ডাক্তারের নির্দেশে এবং তত্ত্বাবধানে ডিটক্স প্রক্রিয়াটি বাড়িতে করা যেতে পারে। যদি প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি যথেষ্ট গুরুতর হয়, তবে আপনার ডাক্তার বাড়িতে নেওয়ার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

3. ড্রাগ থেরাপি

যদি প্রয়োজন হয়, ডাক্তার অ্যালকোহল আসক্তি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য ওষুধগুলি যেমন নালট্রেক্সোন, অ্যাকামপ্রোসেট বা ডিসালফিরাম লিখে দেবেন।

4. জীবনধারা পরিবর্তন

জীবনধারা পরিবর্তন মদ্যপান কাটিয়ে উঠতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এই ক্ষেত্রে, রোগীকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার মতো স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা শুরু করতে হবে।

অ্যালকোহল সম্পর্কিত পুরানো ক্রিয়াকলাপগুলিকে পরিত্যাগ করতে হবে এবং নতুন, আরও ইতিবাচক কার্যকলাপের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে, যেমন আরও নিয়মিত উপাসনার সাথে আধ্যাত্মিক ক্রিয়াকলাপ তৈরি করা। উপরন্তু, রোগীদের বন্ধুদের এবং এমন পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকতে হবে যা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে না।

ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকাকালীন, যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং আকুপাংচারের মতো পুনরুদ্ধারের সময়কালে অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে বেশ কয়েকটি বিকল্প থেরাপিকে একত্রিত করা যেতে পারে।

অ্যালকোহল আসক্তির জটিলতা

মদ্যপানের কারণে ঘটতে পারে এমন বেশ কয়েকটি রোগ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা হল:

• মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর ব্যাধি

  ডিমেনশিয়া এবং Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোম হল স্নায়বিক ব্যাধি যা দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল সেবনের ফলে হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে বিভ্রান্তি, ভারসাম্য হারানো এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

• যকৃতের রোগ

  প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল সেবনের ফলে ফ্যাটি লিভার (হেপাটিক স্টেটোসিস), লিভারের প্রদাহ (অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস), সিরোসিস হতে পারে।

• হার্ট এবং রক্তনালীর রোগ

  অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন উচ্চ রক্তচাপকে ট্রিগার করতে পারে, যা স্ট্রোক এবং হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের কারণেও হার্টের ছন্দের ব্যাঘাত (অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন) হতে পারে।

• হজমের সমস্যা

  অ্যালকোহল আসক্তি পেটের আস্তরণের (গ্যাস্ট্রাইটিস) প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এটি বি ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে শরীরে পুষ্টির অভাব হয়। এছাড়াও, অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতি যা প্যানক্রিয়াটাইটিসের দিকে পরিচালিত করে মদ্যপানের কারণেও ঘটতে পারে।

• মাসিক ব্যাধি এবং যৌন ফাংশন

  অ্যালকোহল আসক্তি পুরুষদের পুরুষত্বহীনতা এবং মহিলাদের ঋতুস্রাব বন্ধ করতে পারে।

• গর্ভাবস্থার সমস্যা

  গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবন করলে গর্ভপাত বা গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি থাকে ভ্রূণের এলকোহল সিন্ড্রোম যার ফলে শিশুদের জন্মগত ত্রুটি দেখা দেয়।

• চাক্ষুষ ব্যাঘাত

  দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল সেবনের ফলে ভিটামিন বি 1 এর অভাবের কারণে অনিয়ন্ত্রিত চোখের নড়াচড়া (নিস্ট্যাগমাস) এবং চোখের পেশীগুলির পক্ষাঘাত হতে পারে।

• হাইপোগ্লাইসেমিয়া

  অ্যালকোহল লিভার থেকে চিনি (গ্লুকোজ) নিঃসরণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে যারা ইনসুলিন গ্রহণ করেন।

• হাড়ের ক্ষতি

  অ্যালকোহল নতুন হাড়ের কোষের উৎপাদনকে বাধা দিতে পারে, এইভাবে সম্ভাব্য হাড়ের ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস হতে পারে। হাড় ছাড়াও, অস্থি মজ্জাও অ্যালকোহল দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যাতে রক্ত ​​​​কোষের উৎপাদন ব্যাহত হয়।

• ক্যান্সার

  দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল সেবন লিভার ক্যান্সার, মুখের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, গলা ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

• সংক্রমণের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ

  অ্যালকোহল সেবন ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়, বিশেষ করে ফুসফুসের সংক্রমণ (নিউমোনিয়া)।

• অ্যালকোহল এবং ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া

  অ্যালকোহল কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এই মিথস্ক্রিয়া ওষুধটিকে শরীরের জন্য বিপজ্জনক করে তুলতে পারে।

এছাড়াও, মনে রাখবেন যে অ্যালকোহল সেবন করা বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অ্যালকোহলের প্রভাবের অধীনে থাকা, যেমন গাড়ি চালানো বা ভারী যন্ত্রপাতি চালানো, দুর্ঘটনা ঘটার উচ্চ ঝুঁকি বহন করে যা মারাত্মক হতে পারে।

অ্যালকোহল আসক্তি প্রতিরোধ

অ্যালকোহল সেবন এড়ানো বা অন্তত প্রতিদিন খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করে অ্যালকোহল আসক্তি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত অ্যালকোহল সেবনের ডোজ যা এখনও স্বাস্থ্যের জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ: