সন্তানের প্রয়োজনের জন্য প্রস্তুতির পাশাপাশি, গর্ভবতী মায়েদের জন্ম দেওয়ার আগে সঠিক প্রসবের তথ্য খুঁজে বের করতে হবে। এই তথ্যগুলি একটি বিধান হিসাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে গর্ভবতী মহিলারা প্রসবের জন্য ভালভাবে প্রস্তুতি নিতে পারে এবং যখন দিন আসে তখন আতঙ্কিত না হয়৷
জন্ম প্রক্রিয়া সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য না জেনে সন্তান প্রসব করা গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্ত ভয় এবং উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে।
অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের প্রসবের বিষয়ে বিভিন্ন জিনিস খুঁজে বের করতে হবে যাতে তারা ঘটতে পারে এমন জিনিসগুলির পূর্বাভাস দিতে পারে এবং নিশ্চিত করতে পারে যে গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের ছোট বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত।
মাতৃত্বকালীন তথ্যের তালিকা অবশ্যই জানা উচিত
নিম্নলিখিত কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যা গর্ভবতী মহিলাদের প্রসবের আগে জানা দরকার:
1. শ্রমের প্রাথমিক লক্ষণ
যখন এটি প্রসবের সময় কাছাকাছি, একটি গর্ভবতী মহিলার শরীর গর্ভ থেকে শিশু অপসারণ করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে শুরু করবে। প্রসবের আগে, গর্ভবতী মহিলারা অনুভব করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে, যথা:
- শরীর ব্যথাজন্ম দেওয়ার আগে, গর্ভবতী মহিলারা ব্যথা অনুভব করবেন। এই ব্যথার মধ্যে নীচের পিঠের ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা মাসিকের সময় ব্যথার মতো, সেইসাথে পেলভিসে ব্যথা বা চাপ। যখন এই অভিযোগগুলি দেখা দেয়, গর্ভবতী মহিলাদের বিশ্রাম বা ভাল ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে।
- ঘন ঘন সংকোচনপ্রসবের আগে সংকোচন আরও প্রায়ই অনুভূত হবে। এটি অনুভব করার সময়, গর্ভবতী মহিলারা অম্বল অনুভব করবেন বা পেট চেপে ধরার মতো অনুভব করবেন, তারপর আবার শিথিল করুন। সংকোচন পর্যায়ক্রমে ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ প্রতি কয়েক মিনিটে। শ্রমের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে, সংকোচন আরও শক্তিশালী, দীর্ঘ এবং আরও ঘন ঘন প্রদর্শিত হতে পারে।
- ভাঙা অ্যামনিওটিক তরল
কখনও কখনও অ্যামনিওটিক তরল ফেটে গেছে কিনা তা বলা কঠিন, কারণ স্রাব প্রস্রাবের মতো হতে পারে এবং তাই পার্থক্য করা কঠিন।
যে তরলটি বেরিয়ে আসে তা প্রস্রাব না অ্যামনিওটিক তরল কিনা সন্দেহ থাকলে, গর্ভবতী মহিলারা অবিলম্বে আরও পরীক্ষার জন্য একজন ধাত্রী বা ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন।
- যোনি তরল উত্পাদন বৃদ্ধিপ্রসবের দিন এলে যোনিপথের তরল সংখ্যায় বৃদ্ধি পাবে। তরল পরিষ্কার বা গোলাপী (গোলাপী), এবং অল্প পরিমাণ রক্তের সাথে হতে পারে। এই অবস্থা প্রসবের কয়েকদিন আগে বা প্রসবের সময় ঘটে।
- মেজাজ সুইংপ্রসবের কাছাকাছি সময়ে, গর্ভবতী মহিলাদের মেজাজ অনিয়মিত হতে পারে (মেজাজ পরিবর্তন) এটি অনুভব করার সময়, গর্ভবতী মহিলারা তাদের শিশুকে পৃথিবীতে স্বাগত জানাতে খুব উত্তেজিত বোধ করে জেগে উঠতে পারে, কিন্তু তারপরে হঠাৎ দু: খিত বা চিন্তিত হয়ে পড়ে।
2. ডাক্তার বা মিডওয়াইফের কাছে যাওয়ার সঠিক সময়
গর্ভবতী মহিলাদের হাসপাতালে বা মিডওয়াইফের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন প্রায় 30-60 সেকেন্ডের জন্য নিয়মিত সংকোচন দেখা দেয় এবং তাদের মধ্যে 3-5 মিনিটের ব্যবধান দেখা যায়।
গর্ভবতী মহিলাদেরও অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে দেখা করা উচিত যদি তারা নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করে:
- অ্যামনিওটিক তরল ভেঙে গেছে
- যোনিপথে রক্তপাত
- শিশুর নড়াচড়া কমে যাওয়া
- প্রচন্ড পেট ব্যাথা
- মাথা ঘোরা এবং দুর্বলতা
- জ্বর
3. প্রসব বেদনাদায়ক
প্রসব বেদনাদায়ক, তবে গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তা করার দরকার নেই কারণ প্রতিটি মহিলার শরীর এটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে। তদুপরি, ব্যথা কতটা প্রসবের অগ্রগতি রয়েছে সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারে।
আপনি যদি ব্যথা সহ্য করতে না পারেন, তাহলে চিকিৎসা বা প্রাকৃতিক উপায়ে প্রসব ব্যথা উপশম পদ্ধতি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। সঠিক ব্যথা কমানোর পদ্ধতি নির্ধারণ করতে, গর্ভবতী মহিলারা একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
4. জন্ম প্রক্রিয়া অনির্দেশ্য
প্রকৃতপক্ষে, স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়া কতক্ষণ লাগবে তা কেউই বলতে পারে না। শ্রমের প্রাথমিক পর্যায়ে ঘন্টা থেকে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। এটি সবই নির্ভর করে বিভিন্ন কারণের উপর, যেমন শিশুর অবস্থান এবং আকার, সংকোচনের শক্তি এবং জরায়ু কত সহজে প্রসারিত হয়।
প্রসবের প্রক্রিয়াটি গর্ভবতী মহিলার শ্রমের সক্রিয় পর্যায়ে প্রবেশ করার সময় থেকে গণনা করা হয়। এই সক্রিয় পর্যায়টি সংকোচন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা শক্তিশালী, দীর্ঘ (5-60 সেকেন্ড), এবং আরও প্রায়ই (প্রতি 3-4 মিনিটে), এবং 3-4 সেমি দ্বারা খোলা জরায়ু বা জরায়ুমুখ।
যে মহিলারা প্রথমবার জন্ম দিচ্ছেন, তাদের সক্রিয় পর্যায়টি প্রায় 8-15 ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে, এবং প্রায় 1-2 ঘন্টার ঠেলাঠেলি সময়। আপনি যদি আগে জন্ম দিয়ে থাকেন, সক্রিয় পর্যায়ে প্রায় 5-12 ঘন্টা সময় লাগতে পারে, পাশাপাশি 10-60 মিনিট পুশিং টাইম।
শিশুর জন্মের পর, শ্রম প্রক্রিয়ার শেষ পর্যায় হল প্লাসেন্টা প্রসব। শিশুর জন্মের 10-20 মিনিটের মধ্যে প্লাসেন্টা সাধারণত জরায়ু থেকে বেরিয়ে আসে। যদি শিশুর জন্মের 30 মিনিট পরেও প্ল্যাসেন্টা বের না হয়, তাহলে ডাক্তার প্লাসেন্টা অপসারণের জন্য চিকিত্সা দেবেন।
যদিও প্রসবের পূর্বাভাসিত তারিখ এখনও অনেক দূরে, গর্ভবতী মহিলাদের সন্তানের জন্ম সম্পর্কে সঠিক তথ্য দিয়ে নিজেদেরকে সজ্জিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই কারণে, যখন গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করানো হয় তখন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বা মিডওয়াইফের কাছে পদ্মের জন্ম বা সম্মোহন প্রসবের মতো উপযুক্ত প্রসবের পদ্ধতি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
