সবাই কিডনি দাতা হতে পারে না। আপনি যদি আপনার কিডনি দান করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে একজন কিডনি দাতার জন্য বেশ কিছু প্রয়োজনীয়তা এবং প্রস্তুতি রয়েছে যা পূরণ করতে হবে, যাতে আপনাকে কিডনি দান করার জন্য যোগ্য ঘোষণা করা যায়।
কিডনি দান হল এক ধরনের মহৎ কর্ম যা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবন বাঁচাতে পারে, যেমন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা। এমন অনেক কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির কিডনি দান করার ইচ্ছা নির্ধারণ করে।
মানসিক ঘনিষ্ঠতার কারণকে প্রধান কারণ বলে মনে করা হয়। তা ছাড়া, শুধুমাত্র 1টি কিডনি থাকা সত্ত্বেও সবাই বেঁচে থাকতে পারে এবং স্বাভাবিক কাজকর্ম চালাতে পারে।
আপনার জন্য কিছু প্রয়োজনীয়তাকিডনি দাতা হতে
আপনারা যারা পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়দের কিডনি দান করতে চান তাদের জন্য কিডনি দাতাদের জন্য বেশ কিছু মানদণ্ড বা প্রয়োজনীয়তা রয়েছে যা পূরণ করতে হবে, যথা:
কিডনি প্রাপকদের সাথে সামঞ্জস্য
আপনি যখন কিডনি দাতা হতে চান তখন প্রথম যেটি করা দরকার তা হল সম্ভাব্য কিডনি প্রাপকের সাথে আপনার কিডনির সামঞ্জস্যের মূল্যায়ন করা। এই পরীক্ষাটি হাসপাতালের একটি মেডিকেল টিম দ্বারা করা হবে যারা কিডনি দাতার অস্ত্রোপচার করবে।
কিডনির সামঞ্জস্যতা রক্ত পরীক্ষা, উভয় রক্তের প্রকার পরীক্ষা, রক্তের ক্রস পরীক্ষা এবং প্রয়োজনে, প্রাপক এবং দাতার কিডনি স্টেম কোষের মধ্যে মিল নির্ধারণের জন্য এইচএলএ পরীক্ষা থেকে নির্ধারণ করা যেতে পারে।
কিডনি দাতার স্বাস্থ্যের অবস্থা
সম্ভাব্য কিডনি দাতাদের অবশ্যই ভালো শারীরিক অবস্থা, মানসিকভাবে ভালো এবং আদর্শ ওজনের হতে হবে। এছাড়াও, যারা কিডনি দাতা হতে চান তাদের কিডনি সমস্যা বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকতে হবে না যা কিডনি রোগের ঝুঁকিতে থাকে, যেমন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ।
যাইহোক, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এখনও তাদের কিডনি দান করা সম্ভব, যদি তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা এবং রক্তচাপ ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
একজন কিডনি দাতাকে অন্যান্য রোগেও ভোগা উচিত নয়, যেমন কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ফুসফুসের রোগ, রক্ত জমাট বাঁধা রোগ, ক্যান্সার এবং এইচআইভি/এইডস।
কিডনি দান করার আগে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
একটি কিডনি দাতা বাহিত করার আগে, ডাক্তার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা পরীক্ষা পরিচালনা করবেন তা নিশ্চিত করার জন্য যে এই পদ্ধতিটি দাতা এবং গ্রহীতার স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করবে না।
পরীক্ষার ফলাফলে যদি বলা হয় যে দাতার কিডনি সুস্থ এবং প্রাপকের কিডনি দাতার সাথে মিলে যায় এবং দাতার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা ভালো থাকে তাহলে কিডনি প্রতিস্থাপন অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে।
কিডনি দান প্রস্তুতির জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ
ডাক্তার ঘোষণা করার পরে যে আপনি কিডনি দাতা হওয়ার যোগ্য, আপনাকে নিম্নলিখিত প্রস্তুতিগুলি গ্রহণ করতে হবে:
1. নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করুন
আপনার ডাক্তার কিডনি দাতাদের রক্ত জমাট বাঁধতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন ওষুধ যেমন অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন বা রক্ত পাতলা করার ওষুধগুলি অস্ত্রোপচারের অন্তত এক সপ্তাহ আগে গ্রহণ করা এড়াতে পরামর্শ দিতে পারেন। এটি প্রক্রিয়া চলাকালীন এবং পরে ভারী রক্তপাতের ঝুঁকি কমাতে।
2. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য লাইভ
আপনার কিডনি দাতার অস্ত্রোপচারের আগে ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনাকে কিছু খাবার এবং পানীয় যেমন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলতে হবে।
3. নিয়মিত ব্যায়াম করা
একটি কিডনি দান করার আগে, সম্ভাব্য দাতাদের সাধারণত নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যায়ামের ধরন যা করা যেতে পারে তা হতে পারে অবসরভাবে হাঁটা, সাইকেল চালানো বা সাঁতার কাটা।
লক্ষ্য হল আপনার শরীরের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করা যাতে কিডনি অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময়টি মসৃণভাবে চলতে পারে।
4. অভ্যাস ভাঙা ধোঁয়া
কিডনি দাতার অস্ত্রোপচারের প্রায় 4 সপ্তাহ আগে, কিডনি দাতাদের অবশ্যই ধূমপান বন্ধ করতে হবে। কারণ ধূমপান জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায় এবং অপারেশন পরবর্তী পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। ধূমপান বন্ধ করা কঠিন হলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
5. মানসিকভাবে প্রস্তুত করুন
কিডনি দাতার অস্ত্রোপচারের আগে মানসিকভাবে প্রস্তুতি শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রস্তুতির মতোই গুরুত্বপূর্ণ। যাতে কিডনি দাতারা নার্ভাস বোধ না করেন এবং অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন না হন, আপনার নিকটতম আত্মীয়, কিডনি দান করেছেন এমন ব্যক্তি বা ডাক্তারদের সাথে আলোচনা করার চেষ্টা করুন।
6. আরাম করুন
মনকে শান্ত রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার পছন্দের কার্যকলাপগুলি করে এটি পেতে পারেন, যেমন চলচ্চিত্রে যাওয়া, বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো, বা যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করা।
কিডনি দাতার অস্ত্রোপচারের সময় সাধারণত অপারেশনটি চালানোর 4-6 সপ্তাহ আগে ডাক্তার দ্বারা অবহিত করা হবে। এই সময়ে, আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিন নির্ধারণ করতে পারেন।
অস্ত্রোপচারের পরে, আপনি আবার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালাতে পারার আগে শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে কমপক্ষে 4-6 সপ্তাহের প্রয়োজন।
পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন, কিডনি দাতা ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করবেন। তবে চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে এই অভিযোগ কাটিয়ে ওঠা যায়। যদি ব্যথা খুব বিরক্তিকর হয় এবং ওষুধ সেবনে উপশম না হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য আবার কিডনি চিকিৎসকের কাছে যান।
