দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার সাথে বসবাস করা সহজ নয় এবং অনেক সমন্বয় প্রক্রিয়ার প্রয়োজন। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে এটি অসম্ভব। খকয়টি অভিযোজন পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে? দ্বারা অন্ধ ব্যক্তিরা স্বাধীনভাবে বাঁচতে এবং পারিপার্শ্বিক পরিবেশের সাথে সামাজিকীকরণ করতে সক্ষম হয়।
2014 সালে স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্যের ভিত্তিতে, ইন্দোনেশিয়ায় প্রায় 5.6 মিলিয়ন মানুষ প্রতিবন্ধী জীবনযাপন করে এবং তাদের মধ্যে প্রায় 2.2 মিলিয়ন অন্ধ ছিল।
অন্ধ ব্যক্তি বা অন্ধত্বের সাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদের দুটি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে, যথা আংশিক অন্ধ এবং সম্পূর্ণ অন্ধ। আংশিক অন্ধত্ব মানে আপনার এখনও সীমিত দৃষ্টি আছে। সম্পূর্ণ অন্ধ হওয়া মানে সম্পূর্ণ অন্ধকারে থাকা বা একেবারেই দেখতে অক্ষম, এমনকি এক বিন্দু আলোও না। অন্যান্য দৃষ্টিজনিত ব্যাধিগুলির মতো, চশমা, কন্টাক্ট লেন্স বা ওষুধের মতো সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করে অন্ধত্ব সংশোধন করা যায় না।
মানিয়ে নিতে শেখার মাধ্যমে, কিছু সামঞ্জস্য করা এবং বেশ কিছু বিশেষ দক্ষতা আয়ত্ত করার মাধ্যমে, অন্ধ ব্যক্তিরা এখনও স্বাধীনভাবে বাঁচতে পারে এবং নিরাপদে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালনা করতে পারে।
সীমিত দৃষ্টিভঙ্গি থাকা সত্ত্বেও জীবনকে সহজ করার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে:
- অ্যাক্সেস iতথ্য এবং পিশিক্ষিতযদিও তারা দেখতে পারে না, তবুও অন্ধরা প্রচলিতভাবে বা অনলাইনে বই, ম্যাগাজিন বা সংবাদপত্র পড়তে পারে (লাইনে) তারা ব্রেইল শিখতে পারে, একটি লিখন পদ্ধতি যা নিয়মিত বর্ণমালার সংখ্যা এবং অক্ষরের পরিবর্তে উত্থিত বিন্দু ব্যবহার করে। যাদের দৃষ্টি প্রতিবন্ধী তাদের পড়া সহজ করার জন্য অনেক বই ব্রেইলে তৈরি করা হয়েছে।
দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের জন্য তথ্য এখন সফটওয়্যারের মাধ্যমেও অ্যাক্সেস করা যেতে পারে (সফটওয়্যার) একটি কম্পিউটার যা নথি এবং পাঠ্য পড়তে পারে (অডিওবুক) এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহারকারীদের কম্পিউটার স্ক্রিনে প্রদর্শিত পাঠ্যের পাঠ শুনতে দেয়। তা ছাড়া আরও আছে কীবোর্ড লেখার জন্য কম্পিউটার ব্রেইল সংস্করণ।
- গৃহস্থালির কাজগুলো সহজ করুনব্রেইল অন্ধ ব্যক্তিদের তাদের দৈনন্দিন হোমওয়ার্ক স্বাধীনভাবে করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ব্রেইল ব্যবহার করে একটি ওয়াশিং মেশিনে একটি লেবেল সংযুক্ত করা।
- দৈনন্দিন কাজকর্মে গতিশীলতা সাহায্য করে
অন্ধ ব্যক্তিরাও একটি গাইড কুকুর ব্যবহার করতে পারেন যাতে তাদের নিরাপদে চলাফেরা করা সহজ হয়, সেইসাথে বন্ধু।
- পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়া
এই প্রযুক্তির সাহায্যে, দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তির পক্ষে এমন ব্যক্তি হওয়া অসম্ভব নয় যে সে যেখানে কাজ করে সেখানেই উত্পাদনশীল থাকে।
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস করুন
অন্ধ ব্যক্তিরাও অন্ধ সম্প্রদায়ে যোগ দিতে পারে এবং বিভিন্ন তথ্য পেতে ইভেন্টে যোগ দিতে পারে, সেইসাথে সামাজিকীকরণের একটি উপায়।
- পারিবারিক এবং পরিবেশগত সহায়তা পান
মানসিক সহায়তার পাশাপাশি, পরিবারগুলি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের ঘর সাজিয়ে এবং আসবাবপত্রের বিন্যাস সাজিয়ে সাহায্য করতে পারে যাতে তাদের বাড়িতে চলাফেরা করা সহজ হয়, বাড়ির মেঝে যেন পিচ্ছিল না হয়, তা থেকে মুক্তি পায়। বস্তু যা তাদের ট্রিপ করতে পারে, এবং তাদের অর্থের নামমাত্র মূল্যের পার্থক্য করতে সহায়তা করে।
দৈনন্দিন জীবনে, প্রতিটি অন্ধ ব্যক্তির অবশ্যই নিজস্ব উপায় আছে। এখনও ভালভাবে কাজ করছে এমন অন্যান্য ইন্দ্রিয়গুলি ব্যবহার করে শেখা এবং মানিয়ে নেওয়া চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছার সাথে এই সমস্ত প্রক্রিয়া থেকে আলাদা করা যায় না। সুতরাং, দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তির পক্ষে সীমাবদ্ধতা থাকা সত্ত্বেও স্বাধীনভাবে কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন জীবন পরিচালনা করা অসম্ভব নয়।
