খুশকির কারণ হতে পারে এমন বেশ কিছু জিনিস রয়েছে। যদিও এটি হালকা দেখায় এবং এটি একটি গুরুতর অবস্থা নয়, তবে এর উপস্থিতি প্রায়শই অস্বস্তি সৃষ্টি করে। অতএব, খুশকির কারণগুলি এবং কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে পারেন।
নতুন ত্বকের কোষ তৈরির চেয়ে মাথায় মৃত ত্বকের কোষের বৃদ্ধি দ্রুত হলে খুশকি হতে পারে। কাঁধে "তুষারপাত" হতে পারে এমন অবস্থাটি সংক্রামক নয়, তবে এটি মাথার ত্বকে চুলকানি এবং আত্মবিশ্বাস কমাতে পারে।
খুশকির বিভিন্ন কারণ
বিভিন্ন কারণে খুশকি হতে পারে। মাথার ত্বকের রোগের কিছু কারণ নিচে দেওয়া হল:
1. খামির বা মাশরুম
খামির বা মাশরুম ম্যালেসেজিয়া গ্লোবোসা বাঁচতে এবং প্রজনন করতে মাথার ত্বকে তেল ব্যবহার করুন। এটি মাথার ত্বকে নতুন ত্বকের কোষ গঠনকে ত্বরান্বিত করে মাথার ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
সাধারণত, মাথার ত্বকের নতুন কোষগুলি পরিপক্ক হতে, মারা যেতে এবং ঝরে যেতে পুরো এক মাস সময় লাগে। যাইহোক, খুশকিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই প্রক্রিয়াটি মাত্র 2-7 দিনের মধ্যে ঘটতে পারে।
2. শুষ্ক মাথার ত্বক
তৈলাক্ত মাথার ত্বকের পাশাপাশি, শুষ্ক মাথার ত্বকও মাথার ত্বকের মৃত কোষ তৈরি করতে পারে এবং খুশকির কারণ হতে পারে। পার্থক্য হল, শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণে খুশকি ছোট এবং কম তৈলাক্ত হয়।
3. যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস
কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস হল একটি ত্বকের জ্বালা যা ফুসকুড়ি এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। যদি এটি মাথার ত্বকে ঘটে তবে এই অবস্থাটি সাধারণত চুলের যত্নের পণ্য বা চুলের রঞ্জক দ্বারা সৃষ্ট হয়।
কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস ছাড়াও, ত্বকের অন্যান্য অবস্থা যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস বা ব্রণ থেকে ভুগলে খুশকির উদ্রেক বা বৃদ্ধি করতে পারে।
4. খুব কমই শ্যাম্পু করা
কদাচিৎ শ্যাম্পু করার ফলেও আপনার খুশকি হতে পারে। এই অভ্যাসের কারণে মাথায় তেল এবং ত্বকের মৃত কোষ জমে যা শেষ পর্যন্ত খুশকির কারণ হতে পারে।
5. অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত
উপরের চারটি জিনিস ছাড়াও, খুশকি কিছু নির্দিষ্ট রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ, যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, আলঝেইমার রোগ, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের আঘাত, এইচআইভি/এইডস এবং হেপাটাইটিস সি।
কিভাবে খুশকি কাটিয়ে উঠবেন
সপ্তাহে 1-3 বার একটি বিশেষ খুশকির শ্যাম্পু ব্যবহার করে নিয়মিত শ্যাম্পু করে খুশকির চিকিত্সা করা যেতে পারে। খুশকির সমাধান হয়ে গেলে, খুশকির পুনরাবৃত্তি রোধ করতে সপ্তাহে একবার এর ব্যবহার কমিয়ে দিন।
বিভিন্ন ধরণের খুশকির শ্যাম্পু রয়েছে এবং তাদের মধ্যে থাকা পদার্থের উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। নিম্নে কয়েকটি প্রকার দেওয়া হল:
- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য সহ শ্যাম্পু জিঙ্ক পাইরিথিওন
- কয়লা টার ভিত্তিক শ্যাম্পু যা মাথার মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করার প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে, কিন্তু মাথার ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে
- উপাদান সহ শ্যাম্পু স্যালিসিলিক অ্যাসিড যা মাথার ত্বকের ক্রাস্ট দূর করতে পারে
- উপাদান সহ শ্যাম্পু সেলেনিয়াম সালফাইড বা ketoconazole যা অ্যান্টিফাঙ্গাল, তবে এর ব্যবহার বিবেচনা করা দরকার কারণ এটি চুল এবং মাথার ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে পারে
এটি ব্যবহার করার আগে, অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পুর প্রতিটি বোতলে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন। কিছু শ্যাম্পু পণ্য ব্যবহারের পরে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে, তবে কিছু অবিলম্বে ধুয়ে ফেলতে হবে।
যদি শ্যাম্পু আপনার খুশকির সমস্যার সমাধান না করে বা আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং লালভাব, তাহলে অবিলম্বে শ্যাম্পু ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে খুশকির কারণ অনুযায়ী চিকিত্সা করা যেতে পারে।
