আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG) বা গড় গ্লুকোজ অনুমান হল HbA1C রক্ত পরীক্ষার ফলাফল পড়ার একটি উপায় যাতে বোঝা সহজ হয়। সময়ের সাথে সাথে রক্তে শর্করার মাত্রা জানা এবং ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য এই পদ্ধতিটিকে আরও সঠিক বলে মনে করা হয়।
হিমোগ্লোবিন A1C (HbA1C বা A1C) পরীক্ষা হল গত 2-3 মাসে গড় রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি হিমোগ্লোবিনের সাথে যুক্ত রক্তে শর্করার শতাংশ পরিমাপ করে করা হয়। হিমোগ্লোবিনের সাথে যত বেশি চিনি যুক্ত হবে, রক্তে চিনির মাত্রা তত বেশি।
HbA1C পরীক্ষার ফলাফল পড়া সহজ করে বোঝার জন্য, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (ADA) চালু করেছে আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG) বা আনুমানিক গড় গ্লুকোজ।
এই পদ্ধতির মাধ্যমে, HbA1C পরীক্ষার ফলাফল, যা প্রাথমিকভাবে শতাংশের আকারে, mg/dL বা mmol/L তে রূপান্তরিত হয় যা দৈনিক রক্তে শর্করার পরিমাপের ফলাফলের মতো।
সুবিধা আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG)
HbA1C পরীক্ষা সাধারণত টাইপ 1 ডায়াবেটিস, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং প্রিডায়াবেটিস নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। একটি সাধারণ HbA1C ফলাফল হল 4-6% বা 70-126 mg/dL একটি eAG রিডিংয়ে।
এদিকে, জটিলতার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীদের 154 mg/dL (HbA1C <7%) এর কম eAG করার লক্ষ্য রাখা হয়।
জেনে নিয়ে আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG) বা দৈনিক গ্লুকোজ অনুমান, ডায়াবেটিস রোগীরা বিভিন্ন সুবিধা পাবেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী স্ব-পরীক্ষার ফলাফল নিশ্চিত করুন
- পরবর্তীতে কি চিকিৎসা নিতে হবে তার একটি সামগ্রিক চিত্র দেয়
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বিবেচনা করা যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে
- সময়ের সাথে সাথে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা ট্র্যাক করে
যাইহোক, প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর ক্ষেত্রে HbA1C এবং eAG-এর স্বাভাবিক মানগুলি কিছুটা আলাদা হতে পারে, কারণ এটি বয়স, লিঙ্গ এবং দৈনন্দিন কাজের ধরনগুলির মতো অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
HbA1C কে eAG এ রূপান্তর করুন
eAG-এর গণনা একটি গাণিতিক সূত্র ব্যবহার করে নির্ধারিত হয়, যেমন HbA1C-এর শতাংশকে পরিমাপের এককে রূপান্তর করে যা আপনি সাধারণত দৈনিক গ্লুকোজ পরিমাপে (mg/dL) পান। HbA1C থেকে eAG রূপান্তর সূত্রটি নিম্নরূপ:
28.7 X HbA1C - 46.7 = eAG
নিম্নে mg/dL-তে HbA1C থেকে eAG-এর শতাংশের রূপান্তর সারণী হল:
A1C (%) | eAG (mg/dl) |
6 | 126 |
6,5 | 140 |
7 | 154 |
7,5 | 169 |
8 | 183 |
8,5 | 197 |
9 | 212 |
9,5 | 226 |
10 | 240 |
এই সংখ্যাটি শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। HbA1C-কে eAG-তে রূপান্তরের ফলাফল রক্তে শর্করার পরিমাপের ফলাফলের সাথে নাও মিলতে পারে যা আপনি নিজে বাড়িতে করেন।
এর কারণ হল HbA1C পরীক্ষা 2-3 মাসের গড় রক্তে শর্করা দেখায়, যখন বাড়িতে রক্তে শর্করার পরিমাপ সাধারণত করা হয় যখন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে, উদাহরণস্বরূপ খাওয়ার আগে।
ইএজি ফলাফলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য রক্তে গ্লুকোজের গড় মাত্রা উপস্থাপন করতে পারে, এটি প্রতিদিনের রক্তে শর্করার পরীক্ষার চেয়ে আরও সঠিক করে তোলে।
অনুসারে আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন, 5.5-6% HbA1C শতাংশের 25% এরও বেশি লোকের 5 বছরের মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। অতএব, স্বাভাবিক পরিসরে আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG) সহ আপনার রক্তে শর্করার HbA1C হিসাব রাখুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।
ব্যবহার করার সময় যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে আনুমানিক গড় গ্লুকোজ
যদিও এইচবিএ1সি পরীক্ষা এবং ইএজি রূপান্তর ব্যবহার করে রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করা ডায়াবেটিস রোগীদের অবস্থা পর্যবেক্ষণে আরও নির্ভুল, তবে এই পদ্ধতির দ্বারা পরিমাপ করা যাবে না যদি নিম্নলিখিত সহনশীলতা থাকে:
- কিডনির অসুখ
- সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
- রক্তশূন্যতা
- থ্যালাসেমিয়া
উপরন্তু, আপনি যদি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করেন, যেমন eAG ব্যবহার করা যাবে না ড্যাপসোন, এরিথ্রোপয়েটিন, বা লোহা।
HbA1C পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করা হয় ডায়াবেটিসের ধরন, চিকিত্সার পরিকল্পনা এবং রোগী কতটা ভালোভাবে রক্তে শর্করার লক্ষ্য পূরণ করছে তার উপর ভিত্তি করে। রোগীর অবস্থার উপর ভিত্তি করে HbA1C পরীক্ষা করার সময়সূচী নিম্নরূপ:
- প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বছরে 1 বার
- বছরে 2 বার যদি আপনি ইনসুলিন না নেন এবং আপনার চিনির মাত্রা ধারাবাহিকভাবে লক্ষ্য পূরণ করে
- বছরে 4 বার ইনসুলিন গ্রহণ করলে বা রক্তে শর্করার মাত্রা লক্ষ্যে রাখতে সমস্যা হলে
- যতবার সম্ভব আপনি যদি আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা পরিবর্তন করেন বা একটি নতুন ডায়াবেটিসের ওষুধ খাওয়া শুরু করেন
আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG) বা গড় গ্লুকোজ অনুমান ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যতক্ষণ না এটি নিয়মিত ওষুধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে থাকে।
আপনার যদি HbA1C পরীক্ষার ফলাফলের রূপান্তর বুঝতে সমস্যা হয় আনুমানিক গড় গ্লুকোজ (eAG), ব্যাখ্যার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।