আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি একটি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম শুরু করার পরিকল্পনা করেন তবে একটি প্রাক-গর্ভাবস্থার ভ্যাকসিন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি করা দরকার কারণ একটি স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের দ্বারা প্রভাবিত হয় না, টিকাও দেয়।
গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবেই কমে যাবে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের সংক্রমণ এবং কিছু রোগের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে যা তাদের এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
সৌভাগ্যবশত, এখন বেশ কিছু ভ্যাকসিন পাওয়া যাচ্ছে যা গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণকে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে। আপনি যদি বর্তমানে একটি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম শুরু করার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আসুন শনাক্ত করি যে গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার জন্য কী ধরনের ভ্যাকসিন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার প্রয়োজন প্রাক-গর্ভাবস্থা ভ্যাকসিনের তালিকা
সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার আগে নিম্নলিখিত টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
1. এমএমআর ভ্যাকসিন
এমএমআর ভ্যাকসিন সম্ভাব্য গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণকে হাম, মাম্পস এবং রুবেলা থেকে রক্ষা করার জন্য কার্যকর। গর্ভাবস্থায় যদি আপনি রুবেলা পান তবে এই রোগটি গর্ভপাত বা ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটি হতে পারে।
মাম্পস প্রতিরোধ করাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই রোগটি ভ্রূণের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন শ্রবণশক্তি হ্রাস বা বধিরতা, মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্কের ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট এবং গর্ভপাত।
এদিকে হাম ফুসফুসের সংক্রমণ (নিউমোনিয়া), মস্তিষ্কের ক্ষতি, এমনকি মৃত্যুও ঘটাতে পারে। এমএমআর ভ্যাকসিন পাওয়ার পর, আপনাকে গর্ভবতী হওয়ার জন্য প্রোগ্রাম শুরু করার আগে কমপক্ষে 4 সপ্তাহ অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন
গর্ভবতী হওয়ার আগে, আপনাকে এবং আপনার শিশুকে সহজেই ফ্লু হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, আপনি যদি ইতিমধ্যেই গর্ভবতী হন, তাহলে আপনি একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন পেতে পারেন যা একটি মৃত ফ্লু ভাইরাস থেকে তৈরি, একটি লাইভ অ্যাটেনুয়েটেড ফ্লু ভাইরাস নয়।
3. ভেরিসেলা (চিকেনপক্স) টিকা
আপনি যদি কখনও ভেরিসেলা ভ্যাকসিন না নেন বা আগে চিকেনপক্স না থাকেন তবে গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনাকে ভ্যারিসেলা ভ্যাকসিন নিতে হবে। চিকেনপক্স একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে রোগ। গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে চিকেনপক্স ধরা পড়লে, ভ্রূণ জন্মগত জন্মগত ত্রুটির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে থাকবে।
এদিকে, গর্ভবতী মহিলার যদি প্রসবের আগে বা গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে চিকেনপক্স ধরা পড়ে, তবে এই রোগটি জন্মের পরে শিশুর মধ্যে মারাত্মক চিকেনপক্স সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে।
এমএমআর ভ্যাকসিনের মতোই, চিকেনপক্সের টিকা নেওয়ার পরে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার আগে আপনাকে প্রায় 4 সপ্তাহ অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) ভ্যাকসিন
এই প্রাক-গর্ভাবস্থা ভ্যাকসিন এইচপিভি সংক্রমণ এবং অন্যান্য এইচপিভি-সম্পর্কিত রোগ যেমন সার্ভিকাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। আপনার মধ্যে যাদের বয়স 26 বছর বা 26 বছরের কম কিন্তু সেক্স করেছেন তাদের জন্য HPV ভ্যাকসিন সুপারিশ করা হয়।
আজ অবধি, এইচপিভি এবং গর্ভপাত, অকাল জন্ম, বা গর্ভাবস্থার অন্যান্য জটিলতার মধ্যে কোনও সম্পর্ক পাওয়া যায়নি। যাইহোক, প্রসবের সময় এইচপিভি সংক্রমণ মা থেকে নবজাতকের কাছে যেতে পারে, যদিও এটি বিরল।
এইচপিভি সংক্রামিত নবজাতকদের ল্যারিঞ্জিয়াল প্যাপিলোমাটোসিস নামক স্বরযন্ত্রে একটি সৌম্য টিউমার হওয়ার ঝুঁকি থাকে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, HPV সংক্রমণ যৌনাঙ্গে আঁচিল এবং সার্ভিকাল ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
জন্মের খালে এইচপিভি সংক্রমণ প্রসবকে আরও কঠিন করে তোলার ঝুঁকিও বহন করে, তাই বাচ্চা প্রসবের জন্য ডাক্তারদের সিজারিয়ান অপারেশন করতে হতে পারে।
5. নিউমোকোকাল ভ্যাকসিন
নিউমোকোকাল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যেমন নিউমোনিয়া, মেনিনজাইটিস এবং ব্যাকটেরেমিয়া দ্বারা সৃষ্ট রোগ প্রতিরোধ করতে আপনাকে গর্ভবতী হওয়ার আগে নিউমোকোকাল বা PCV ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যদি আগে প্রচুর ধূমপান করেন বা ডায়াবেটিস, হার্ট এবং ফুসফুসের রোগ, বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার মতো কিছু রোগে ভুগে থাকেন তবে আপনাকে গর্ভবতী হওয়ার আগে এই ভ্যাকসিনটি নিতে হবে।
6. হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন
গর্ভাবস্থার আগে বা গর্ভাবস্থায় একটি সম্পূর্ণ হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন নেওয়া আপনাকে এবং আপনার শিশুকে গর্ভাবস্থায় হেপাটাইটিস বি রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।
গর্ভবতী অবস্থায় হেপাটাইটিস বি থাকলে এই রোগটি ভ্রূণে ছড়িয়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, ভ্রূণ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে পারে, যেমন লিভারের ক্ষতি বা গর্ভপাত। ভ্রূণ হেপাটাইটিস বি রোগ নিয়ে জন্মানোর ঝুঁকিতেও থাকে।
7. TDaP ভ্যাকসিন
TDaP ভ্যাকসিন আপনাকে এবং আপনার শিশুকে টিটেনাস, ডিপথেরিয়া এবং হুপিং কাশি (পারটুসিস) থেকে রক্ষা করতে পারে। এই ভ্যাকসিন গর্ভাবস্থার আগে বা গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহ পরে দেওয়া যেতে পারে।
আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে উপরে গর্ভবতী হওয়ার আগে বিভিন্ন টিকা নিতে ভুলবেন না। ডোজ এবং প্রশাসনের সময়সূচী সহ গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনাকে কী ধরণের ভ্যাকসিন নিতে হবে তা নির্ধারণ করতে, আপনি আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
