শরীরের আকৃতির পরিবর্তন প্রায়ই প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার গর্ভকালীন বয়স বৃদ্ধির সাথে অনুভব করে। সাধারণত যে পোশাকগুলি ব্যবহার করা হয় তা ক্রমবর্ধমান সংকীর্ণ এবং গর্ভবতী মহিলাদের অস্বস্তিকর করে তোলে। গর্ভাবস্থায় আরামদায়ক থাকার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সঠিক ধরণের প্রসূতি জামাকাপড় জানতে হবে।
প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের আকৃতির বিভিন্ন পরিবর্তন অনুভব করে। এমন কিছু লোক আছে যাদের পেট ফুলে গেছে, যদিও তারা সবেমাত্র গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করেছে। যাইহোক, এমনও আছে যাদের গর্ভধারণ শুধুমাত্র তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় দেখা যায়।
শরীরের আকৃতির পরিবর্তন প্রায়ই গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত পরা পোশাক ব্যবহার করে পোশাক পরতে অস্বস্তি বোধ করে। অতএব, না কিছু গর্ভবতী মহিলাদের যারা অবশেষে প্রসূতি জামাকাপড় ব্যবহার করতে বেছে নিন।
গর্ভবতী মহিলাদের কখন মাতৃত্বকালীন পোশাক পরা উচিত?
গর্ভবতী মহিলাদের প্রথম ত্রৈমাসিক বা গর্ভাবস্থার প্রথম 12 সপ্তাহে প্রসূতি জামাকাপড় কেনার ইচ্ছা স্থগিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর কারণ হল গর্ভবতী মহিলাদের শরীর এখনও ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে সামঞ্জস্য করছে, যাতে গর্ভবতী মহিলাদের পেট বড় দেখায় না।
গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহ বয়সে প্রবেশ করার পরে, গর্ভবতী মহিলাদের পেট বড় হতে শুরু করে। যাইহোক, প্রথম গর্ভাবস্থায়, পেটের আকারের বৃদ্ধি সাধারণত পরবর্তী গর্ভধারণের তুলনায় একটু পরে ঘটবে।
পাকস্থলীর ক্রমবর্ধমান আকার ছাড়াও, আরও বেশ কিছু শর্ত রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের প্রসূতি জামাকাপড় কেনা শুরু করা উচিত। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্যান্ট সরু বা পরতে অস্বস্তিকর হয়ে উঠছে, উদাহরণস্বরূপ যখন গর্ভবতী মহিলারা প্যান্টের বোতাম বেঁধে রাখতে পারেন না
- সাধারণত প্রতিদিন ব্যবহার করা জামাকাপড়গুলি আড়ষ্ট বোধ করতে শুরু করে
- গর্ভবতী মহিলারা ঢিলেঢালা শার্ট পরতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন
যদি উপরের লক্ষণগুলি দৃশ্যমান হয়, তাহলে এর অর্থ হল গর্ভবতী মহিলাদের প্রসূতি জামাকাপড় কেনার সময়। পরতে অস্বস্তিকর হওয়ার পাশাপাশি, যে জামাকাপড় খুব আঁটসাঁট এবং খসখসে বোধ করে সেগুলিও রক্ত সঞ্চালনকে বাধা দিতে পারে এবং ত্বকে ছত্রাকের বৃদ্ধিকে ট্রিগার করতে পারে।
কিছু টিআইপিএস মাতৃত্বকালীন পোশাক নির্বাচন করা
প্রসূতি জামাকাপড় কেনার আগে, গর্ভবতী মহিলাদের নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
1. মাতৃত্বকালীন পোশাক কেনার সময় খুব তাড়াহুড়ো করবেন না
প্রসূতি জামাকাপড় কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, গর্ভবতী মহিলারা প্রথমে পোশাকটি পরীক্ষা করতে পারেন। একটি শার্ট বা টি-শার্ট এবং প্যান্ট থাকতে পারে যা এখনও গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে পরার জন্য যথেষ্ট এবং আরামদায়ক, কারণ পেট এখনও খুব বড় নয়। এটি খরচ বাঁচাতেও করা যেতে পারে।
2. মাতৃত্বকালীন জামাকাপড় চয়ন করুন যেগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাক
প্রসূতি জামাকাপড় চয়ন করুন যা পরে স্তন্যপান করানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। নার্সিং জামাকাপড়ের ধরনগুলি সাধারণত ঢিলেঢালা হয় এবং জামাকাপড়ের সামনে একটি বোতাম বা জিপার মডেল থাকে, তাই সেগুলি যখন পরা হবে তখন তারা আরও ব্যবহারিক। এইভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আবার কাপড় কেনার দরকার নেই।
3. একটি নিরপেক্ষ বা গাঢ় রঙ চয়ন করুন
প্যান্ট বা স্কার্টের সাথে মেলানো সহজ করতে নিরপেক্ষ রঙে মাতৃত্বকালীন পোশাক কিনুন। যাইহোক, আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো পর্যন্ত এটি পরতে চান তবে আপনার টপের জন্য একটি গাঢ় রঙ বেছে নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন কারণ গাঢ় রং বুকের দুধের ছিদ্রকে ছদ্মবেশ দিতে পারে।
আপনি যদি গাঢ় রং পছন্দ না করেন তবে গর্ভবতী মহিলারা হালকা রঙের পোশাক বেছে নিতে পারেন এবং পরতে পারেন স্তন প্যাড যাতে বুকের দুধের ক্ষরণ দৃশ্যমান না হয়।
4. কোমরে ইলাস্টিক আছে এমন ম্যাটারনিটি প্যান্ট বেছে নিন
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি স্কার্ট বা বিশেষ প্যান্ট বেছে নিন যেগুলি বোতাম ব্যবহার করার পরিবর্তে কোমরে রাবার দিয়ে সজ্জিত।
প্যান্টের এই মডেলটির একটি আকার রয়েছে যা পেটের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করা যায়, তাই গর্ভবতী মহিলারা তাদের পরার সময় আরও নমনীয় হয়। শুধু তাই নয়, গর্ভবতী মহিলারাও খরচ বাঁচাতে পারেন কারণ তাদের প্রায়শই প্যান্ট কেনার প্রয়োজন হয় না।
5. বড় জামাকাপড় কেনা এড়িয়ে চলুন
গর্ভবতী মহিলাদের প্রসূতি জামাকাপড় কেনা উচিত নয় যা তাদের শরীরের আকারের চেয়ে বড় এই কারণে যে তারা তাদের ক্রমবর্ধমান পেট ঢেকে রাখে। এটি আসলে গর্ভবতী মহিলাদের বড় দেখাবে।
একটি বিকল্প হিসাবে, গর্ভবতী মহিলারা এমন দোকানগুলিতে পোশাকের সন্ধান করতে পারেন যা বড় আকারে বিশেষ পোশাক বিক্রি করে, তবে প্রসূতি পোশাকের দোকানগুলিতে নয়। এই দোকানগুলি সাধারণত বড় আকারের জামাকাপড় বিক্রি করে যা মাতৃত্বকালীন পোশাকের মতো দেখায় না।
6. বন্ধু বা পরিবারের কাছ থেকে প্রসূতি জামাকাপড় ধার
যদি গর্ভবতী মহিলারা মাতৃত্বকালীন জামাকাপড় চয়ন বা কেনার বিষয়ে বিভ্রান্ত হন, তাহলে বন্ধু বা পরিবারের কাছ থেকে মাতৃত্বকালীন পোশাক গ্রহণ বা ধার নিতে দ্বিধা করবেন না। কখনও কখনও, তারা মাতৃত্বের পোশাক অফার করে কারণ তারা অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে, তাই তারা এখনও ভাল অবস্থায় রয়েছে।
মাতৃত্বকালীন জামাকাপড় বাছাই করার সময়, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও ডিজাইন, উপকরণ এবং রঙ উভয় ক্ষেত্রেই ব্যক্তিগত শৈলী এবং স্বাদের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যাতে গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় আরও আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী করা যায়। যাইহোক, এখনও বাজেট এবং প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করুন, হ্যাঁ।
গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনের জন্য প্রস্তুতি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি আকর্ষণীয় কার্যকলাপ হতে পারে। যাইহোক, সর্বদা প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে গর্ভাবস্থার অবস্থা নিয়মিত পরীক্ষা করতে ভুলবেন না, যাতে গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থা বজায় থাকে।
