কেশুষ্ক এবং ফাটল ত্বক সত্যিই প্রয়োজন ময়েশ্চারাইজার. তবে শুধু ময়েশ্চারাইজার বেছে নেবেন না। ময়েশ্চারাইজারবিশেষ করে শুষ্ক ত্বকের জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার থেকে আলাদা. যাতে ভুল না হয়, জেনে নিন কীভাবে শুষ্ক ত্বকের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নেবেন.
শুষ্ক ত্বকের ধরনগুলি সহজেই চুলকাতে থাকে, আঁশযুক্ত দেখায় এবং রুক্ষ বোধ করে। এই ধরনের ত্বকের জন্য সত্যিই নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা প্রয়োজন। অন্যথায়, শুষ্ক ত্বক জ্বালা, এমনকি আরও গুরুতর ত্বকের সমস্যা অনুভব করতে পারে। যাইহোক, ব্যবহৃত ময়েশ্চারাইজারটিও যথেচ্ছ না হওয়া উচিত এবং ত্বকের ধরন অনুসারে হওয়া উচিত।
শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার টিপস
শুধুমাত্র ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার জন্যই দরকারী নয়, সঠিক ময়েশ্চারাইজার শুষ্ক ত্বকের রঙ এবং গঠনকেও উন্নত করতে পারে যাতে এটিকে তাজা, উজ্জ্বল এবং তারুণ্য দেখায়। শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি বিশেষ ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে ভুল না হওয়ার জন্য, এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
1. সুগন্ধি এবং রং ছাড়া একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন
কিছু ত্বকের ময়েশ্চারাইজার সুগন্ধি বা সুগন্ধি এবং রং দিয়ে সমৃদ্ধ হয়। এই উপাদানটি আপনার যাদের শুষ্ক ত্বক তাদের জন্য ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এটি কারণ উভয় উপাদানই জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, তাই তারা শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।
আপনি যখন একটি ময়েশ্চারাইজার কিনতে চান, এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যা বিশেষভাবে তথ্য সহ শুষ্ক ত্বকের জন্য লেবেলযুক্ত "এলকোহল মুক্ত", "সুগন্ধমুক্ত", বা লেবেলযুক্ত "hypoallergenic"
2. ক্রিম প্রস্তুতিতে একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন
ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা লোশন আকারে পাওয়া যায়। এই দুটি পণ্য একই কিন্তু একই নয়. ক্রিমের আকারে ময়েশ্চারাইজারগুলি আরও তৈলাক্ত সামঞ্জস্যপূর্ণ, যখন লোশনগুলি জল এবং সুগন্ধের সাথে মিশ্রিত হয়।
শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করা হলে, লোশন জ্বালা সৃষ্টি করতে ঝুঁকিপূর্ণ হতে থাকে। অতএব, আপনাদের মধ্যে যাদের ত্বক শুষ্ক এবং সংবেদনশীল তাদের ক্রিমের আকারে ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
3. ময়শ্চারাইজিং কন্টেন্ট বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও নির্বাচনী
শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার সময়, পণ্যের উপাদান লেবেলের দিকে মনোযোগ দিন এবং নিশ্চিত করুন যে ময়শ্চারাইজিং সামগ্রীটি শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত। শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রস্তাবিত উপাদান বা উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ইউরিয়া
- ল্যানোলিন
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
- সিরামাইডস
- গ্লিসারিন
- ডাইমেথিকোন
উপরের উপাদানগুলি ছাড়াও, শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজারগুলিতে সাধারণত তেল থাকে, যেমন সয়াবিন তেল, নারকেল তেল, জলপাই তেল এবং খনিজ তেল।
4. ব্যবহার করুন পেট্রোলিয়াম জেলি
উপাদান সহ ময়েশ্চারাইজার পেট্রোলিয়াম জেলি ত্বকের পৃষ্ঠে জলের উপাদান ধরে রাখতে পারে যাতে এটি সহজে বাষ্পীভূত না হয়, তাই এটি শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধে ভাল।
ময়েশ্চারাইজার ধারণকারী পেট্রোলিয়াম জেলি ক্রিম আকারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় এবং সাধারণত খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্যবহৃত হয়। শুষ্ক ত্বক ছাড়াও, পেট্রোলিয়াম জেলি এটি শুকনো ঠোঁট এবং ফাটা হিল বা পায়ের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
সর্বাধিক ফলাফল পেতে, আপনাকে দিনে 2-3 বার একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ত্বক এখনও সামান্য স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় গোসল করার ঠিক পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার সময়, কাপড় পরার আগে এটি ত্বকে ভালভাবে ভিজিয়ে যাওয়ার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।
শুষ্ক এবং ফাটা ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি করুন:
- প্রখর রোদে কাজ করার সময় সানস্ক্রিন (অন্তত SPF 15) ব্যবহার করুন। আপনি একটি সানস্ক্রিন চয়ন করতে পারেন যা ময়শ্চারাইজিং উপাদান দিয়ে সজ্জিত।
- বেশিক্ষণ গোসল করা থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি ত্বককে আরও বেশি শুষ্ক করে দিতে পারে। স্নানের সময় 5-10 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন।
- একটি গোসলের সাবান বেছে নিন যাতে ময়েশ্চারাইজার থাকে বা শুষ্ক ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
- ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে পর্যাপ্ত জল পান করুন, প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস।
- একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন বা হিউমিডিফায়ার, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্র এবং শয়নকক্ষে, যদি রুম এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করে।
নিয়মিত শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরেও যদি আপনার ত্বক এখনও শুষ্ক থাকে, তাহলে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আপনার ত্বকের জন্য উপযোগী ময়েশ্চারাইজারের ধরন সম্পর্কে ডাক্তার পরামর্শ দেবেন এবং আপনার ত্বক শুষ্ক করে এমন কিছু রোগ বা চিকিৎসা পরিস্থিতি থাকলে চিকিৎসা দেবেন।
