দাঁতের গহ্বর গর্ভবতী মহিলা সহ যে কারোরই হতে পারে। অনেকে মনে করেন যে এই অবস্থাটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, কারণ গহ্বরগুলি গর্ভাবস্থার জন্য ক্ষতিকারক বলে বিশ্বাস করা হয়। এটা কি সঠিক?
দাঁতে আটকে থাকা খাবারের অবশিষ্টাংশ সঠিকভাবে পরিষ্কার না হওয়ার কারণে সাধারণত ক্যাভিটি দেখা দেয়। ফলস্বরূপ, ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিশ্রিত খাদ্যের অবশিষ্টাংশ মুখের মধ্যে জমা হয়, দাঁতের বাইরের স্তরকে (ইমেল) ভিতরের (ডেন্টিন) ক্ষতি করে এবং অবশেষে একটি গর্ত তৈরি করে।
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থা সংক্রমণ, দাঁতের ক্ষয় এবং স্থায়ী দাঁত ক্ষয় হতে পারে।
ক্যাভিটিস গর্ভাবস্থার ক্ষতি করতে পারে
গর্ভবতী মহিলারা মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির প্রবণতা, যেমন মাড়ি থেকে রক্তপাত বা মাড়ির প্রদাহ এবং গহ্বর থেকে। এটি গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটতে পারে এবং গর্ভবতী মহিলারা মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে অবহেলা করলে এটি আরও বাড়তে পারে।
এ ছাড়া খাওয়া-দাওয়ার আচরণে পরিবর্তন যেমন cravings মিষ্টি খাবার বা পানীয়, বমি বা প্রাতঃকালীন অসুস্থতা, যতক্ষণ না আপনার দাঁত ব্রাশ করতে অলস হওয়ার অনুভূতি হয় কারণ আপনার মাড়িতে ব্যাথাও গর্ভবতী মহিলাদের গহ্বরের প্রবণ করে তোলে।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গহ্বরগুলি আকারে ছোট হলেও অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। এর কারণ হল গর্তটি ধীরে ধীরে বড় হতে পারে।
দাঁতের গর্ত যত বড় হবে, সংক্রমণের সম্ভাবনা তত বেশি যা গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন অকাল জন্ম, কম ওজনের জন্ম এবং প্রিক্ল্যাম্পসিয়া।
সেজন্য প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলাকে দাঁত ও মৌখিক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যে গহ্বরগুলি সংক্রামিত বা খুব বেদনাদায়ক সেগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা দরকার, যখন হালকা গহ্বরগুলি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত বিলম্বিত হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য টিপস
যেহেতু গর্ভাবস্থায় গহ্বরগুলি খুব বিপজ্জনক হতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলাদের সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু টিপস যা গর্ভবতী মহিলারা করতে পারেন:
- একটি টুথপেস্টযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দিনে 2 বার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন ফ্লোরাইডনরম ব্রিসলস সহ একটি টুথব্রাশ বেছে নিন যাতে এটি আপনার মাড়িতে আঘাত না করে।
- অনেক পানি পান করা.
- চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন কারণ এগুলো দাঁতের ক্ষয় ঘটাতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান, যেমন বিভিন্ন শাকসবজি এবং ফল।
- ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণ করুন, উদাহরণস্বরূপ দুধ, পনির, রুটি, সিরিয়াল এবং বাদাম খাওয়ার মাধ্যমে যা এই দুটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।
- প্রতিবার বমির পর পানি দিয়ে গার্গল করুন।
- বমি করার সাথে সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন না, কারণ এটি দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে
গর্ভাবস্থায় দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখা গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গহ্বর এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যার পিছনের বিপদগুলি জানার পরে, গর্ভবতী মহিলাদের সর্বদা দাঁতের এবং মুখের স্বাস্থ্যবিধিতে মনোযোগ দিতে অলস হওয়া উচিত নয়, তাই না?
গর্ভবতী মহিলাদেরও প্রসূতি বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত সময়সূচী অনুসারে নিয়মিত তাদের গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে হবে। উপরন্তু, আপনি যদি আপনার দাঁত এবং মুখের সমস্যা বা সমস্যা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
