আপনি যদি দেখেন যে আপনার ছোটটি ইতিমধ্যে 9 মাস বয়সী হওয়া সত্ত্বেও হামাগুড়ি দিতে সক্ষম হয়নি, তাহলে খুব বেশি চিন্তা করার চেষ্টা করবেন না। প্রতিটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের হার আলাদা, তাই এটি সম্ভব যে সে কেবল 9 মাসের বেশি বয়সের পরে হামাগুড়ি দিতে পারে।
দাঁড়াতে এবং হাঁটতে সক্ষম হওয়ার আগে, শিশুদের জন্য প্রথমে হামাগুড়ি দিতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। হামাগুড়ি দেওয়ার অভ্যাস করার ফলে, শিশুর পেশীগুলি পরে দাঁড়ানো এবং হাঁটার সময় তার শরীরকে সমর্থন করার জন্য শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
শিশুরা সাধারণত প্রথমে হাত এবং হাঁটুতে সমর্থিত অবস্থানে তাদের শরীরের ভারসাম্য বজায় রেখে হামাগুড়ি দিতে শেখে। এর পরে, তিনি হাঁটুতে ঠেলে এই অবস্থান থেকে সামনে পিছনে যাওয়ার উপায় খুঁজে পাবেন।
আপনি হয়তো ভাবছেন, কোন বয়সে বাচ্চাদের হামাগুড়ি দেওয়া শুরু করা উচিত? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
জানুন কখন শিশু হামাগুড়ি দিতে শুরু করেছে
বেশিরভাগ শিশু 6 মাসের শেষে বা প্রায় 7-10 মাসের কাছাকাছি হামাগুড়ি দেওয়া শিখতে শুরু করে। যাইহোক, যদি আপনার ছোট্টটি 9 মাস পেরিয়ে গেলেও হামাগুড়ি দিতে সক্ষম না হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে তার বিকাশ ব্যাহত হয়েছে। স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি এবং বিকাশের শিশুরাও দেরিতে হামাগুড়ি দেয়।
আপনার ছোট একজনের দেরীতে হামাগুড়ি দেওয়ার ঝুঁকি বেশি হবে যদি সে গর্ভধারণের 37 সপ্তাহ আগে জন্ম নেয় বা সময়ের আগে জন্ম নেয়। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, আপনার ছোট্টটি হামাগুড়ি দেবে যদি তার শরীর প্রস্তুত থাকে। তার শরীর প্রস্তুত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি আপনার শিশুকে হামাগুড়ি দেওয়া শেখার জন্য গাইড করা শুরু করতে পারেন।
চলে আসো, হামাগুড়ি দিতে আপনার ছোট এক প্রশিক্ষণ
আপনার ছোট্টটিকে ক্রল করতে শিখতে সাহায্য করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:
1. একটি প্রবণ অবস্থানে থাকাকালীন আপনার ছোট্টটিকে খেলতে আমন্ত্রণ জানান
আপনার ছোট্টটিকে তার পেটে রাখুন এবং তার সাথে কয়েক মিনিট খেলুন। প্রবণ অবস্থান আপনার ছোট্টটিকে তার মাথাকে সমর্থন করতে এবং তার পিঠকে শক্তিশালী করার জন্য শক্তিশালী হতে প্রশিক্ষণ দিতে পারে। এটি হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শরীরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।
ছোট একজনের হামাগুড়ি দেওয়ার ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি, প্রবণ অবস্থানটি শিশুর মাথাকে তার পিঠে খুব বেশি শুয়ে থাকা থেকে পূর্ণ হতে বাধা দিতে পারে।
2. ব্যবহার কমিয়ে দিন বেবি ওয়াকার বা সুইং
দোলনা বা ওয়াকার (বেবি ওয়াকার) হতে পারে আপনি যখন অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ করবেন তখন আপনার ছোটটিকে নিরাপদ থাকতে হবে এবং উচ্ছৃঙ্খল না হতে হবে। যাইহোক, এই দুটি বস্তু আপনার ছোট একজনের নড়াচড়া সীমিত করে, তাই সে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শরীরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে বেশি সময় নিতে পারে।
3. ছোট একজনকে সরানোর জন্য প্রলুব্ধ করুন
আপনার ছোট্টটিকে ক্রল করতে উত্সাহিত করার সর্বোত্তম উপায় হল তাকে নড়াচড়া করা। আপনার ছোট্টটিকে তার পেটে শুইয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন, তারপরে খেলনাটি তার সামনে আরও কিছুটা রাখুন যাতে সে এটি ধরতে উত্সাহিত হয়।
আরেকটি কৌশল হল আপনার ছোট্টটির সামনে একটি আয়না রাখা। আয়নায় নিজের প্রতিফলন দেখা তাকে ধীরে ধীরে হামাগুড়ি দিতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
4. তাকে অন্বেষণ করার জন্য একটি আরামদায়ক স্থান প্রদান করুন
ঘরের মেঝেতে থাকা একটি জায়গা খেলনা এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় জিনিস দিয়ে পূরণ করুন যাতে সে ঘরের চারপাশে ঘোরাফেরা করতে পারে। যাইহোক, খেলার সময় আপনাকে সর্বদা আপনার ছোট্টটিকে তত্ত্বাবধান করতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে বাড়ির অবস্থা পরিষ্কার এবং অন্বেষণের জন্য নিরাপদ।
5. কিভাবে ক্রল করতে হয় তা প্রদর্শন করুন
কিভাবে ক্রল করতে হয় তার একটি উদাহরণ দিলে আপনার ছোট্টটি সম্ভবত দ্রুত ক্রল করবে। এইভাবে, আপনার ছোট একজন আপনি যা করেন তা অনুকরণ করতে পারে।
আপনি কখন সতর্ক হতে হবে?
আপনার ছোটটি যখন 9 মাস বয়সে হামাগুড়ি দিতে পারেনি, অগত্যা ইঙ্গিত করে না যে সে বৃদ্ধি এবং বিকাশের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। যাইহোক, আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে যদি সেই বয়সে সে ক্রল করতে না পারে এবং বৃদ্ধি ও বিকাশের অন্যান্য দিকগুলিতে বিলম্ব দেখায়, যেমন:
- আপনার শিশু তার নিজের মাথা বা শরীরের ওজনকে সমর্থন করতে অক্ষম এবং স্থবির দেখায় বা তার নড়াচড়া করার শক্তি নেই।
- আপনার ছোট্টটি 1 বছর বয়সী হওয়া সত্ত্বেও রোল ওভার করতে, হামাগুড়ি দিতে বা হামাগুড়ি দিতে সক্ষম নয়।
- ছোটরা শরীরের একপাশে নড়াচড়া করে। এই অবস্থাটি একটি বিপজ্জনক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে বা একটি স্নায়বিক ব্যাধির উপস্থিতি, যেমন সেরিব্রাল পালসি বা সেরিব্রাল পালসি সেরিব্রাল পালসি.
- খেলার জন্য আমন্ত্রণ জানালে ছোটরা কম প্রতিক্রিয়াশীল এবং উত্সাহী হয় না।
আপনি যদি অস্থির বোধ করেন যদি আপনার 9 মাস বয়সী ছোট্টটি হামাগুড়ি দিতে না পারে বা যদি আপনার ছোটটি উপরের কিছু বৃদ্ধি এবং বিকাশের সমস্যার সম্মুখীন হয় তবে আপনি তাকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে পারেন একটি বৃদ্ধি পরীক্ষা এবং সঠিকভাবে করার জন্য। চিকিত্সা
