প্রাকৃতিক উপাদান সহ ঘাড়ের ত্বক সাদা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি সহজেই ঘরে বসে ঘাড়ের ত্বক সাদা করার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলি খুঁজে পেতে পারেন, তাই আপনি ঘাড়ের ত্বকের সাথে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন যা দেখতে পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল।
সূর্যের আলো, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, হরমোনজনিত সমস্যা এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যা ঘাড়ের ত্বককে কালো করে দিতে পারে। শুধু বিবর্ণতাই নয়, ঘাড়ের ত্বকের টেক্সচারও রুক্ষ ও চুলকাতে পারে।
চিকিৎসাগতভাবে, ঘাড়ের পিছনের ত্বকে কালো রেখার সাথে কালো ঘাড়ের ত্বক (অ্যাকান্থসিস নিগ্রীকানস) ডায়াবেটিস বা শরীরে ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণ হতে পারে। নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
ঘাড়ের ত্বক সাদা করার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান
ঘাড়ের কালো ত্বক আসলে ব্লিচ করা যায় না। যাইহোক, আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এটি উজ্জ্বল করতে পারেন:
1. মধু এবং ফল
কালো ঘাড়ের ত্বক হালকা করতে, আপনি প্রাকৃতিক উপাদান যেমন মধু, দই এবং ফল থেকে একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন। লেবু, কলা এবং পেঁপের মতো বিভিন্ন ধরণের ফল ত্বকের রঙ্গকতা কমাতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল ও পুষ্টিকর করতে পরিচিত।
আপনি উপরের কিছু উপাদানের সাথে ময়দা মিশ্রিত করতে পারেন যতক্ষণ না টেক্সচারটি নিয়মিত মাস্কের মতো পেস্টের মতো হয়। এরপরে, মুখ, ঘাড় এবং ত্বকের অন্যান্য অংশে মাস্কের মিশ্রণটি লাগান যা কালো দেখায়। প্রায় 30 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সাইডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে যা পিগমেন্টেশন কমাতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগার এবং সিদ্ধ পানি সমান অংশে মিশিয়ে নিতে পারেন। এর পরে, এটি ঘাড়ে লাগান যা অন্ধকার দেখায় এবং এটি প্রায় 2-3 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। দিনে দুবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
3. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরায় অ্যালোইন যৌগ রয়েছে বলে জানা যায়, যা প্রাকৃতিক পিগমেন্টেশন এজেন্ট। কৌশলটি হল ত্বকের যে অংশগুলি কালো দেখায় সেখানে প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করা। রাতে ঘুমানোর আগে এটি করুন, তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠলে ধুয়ে ফেলুন।
4. দুধ
দুধ ঘাড় সহ ত্বকের কালো অংশগুলিকে হালকা করতে পরিচিত। এই সুবিধাটি এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড থেকে আসে।
পদ্ধতিটি বেশ সহজ। আপনাকে শুধু একটি তুলো দুধে ভিজিয়ে ঘাড়ের সমস্ত অংশে লাগাতে হবে যা অন্ধকার দেখায়। সর্বোচ্চ 30 মিনিট পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি, এই পদ্ধতিটি ত্বককে হাইড্রেট করার জন্যও কার্যকর বলে পরিচিত।
উপরের চারটি প্রাকৃতিক উপাদান ছাড়াও, আপনি আরও কয়েকটি উপায় করতে পারেন, যেমন:
- AHA এবং BHA ধারণকারী পণ্যগুলির সাথে এক্সফোলিয়েট করুন
- সিরাম, ক্রিম এবং স্কিন লাইটেনিং টোনার ব্যবহার করা
- স্বাস্থ্যকর এবং উচ্চ পুষ্টিকর খাবার খান, যেমন শাকসবজি এবং ফল
- অনেক পানি পান করা
- ন্যূনতম SPF30 বা তার বেশি সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার ছাড়াও, ঘাড়ের ত্বক হালকা করার জন্য বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতিও রয়েছে যা আপনি করতে পারেন। এটি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা সরাসরি চিকিত্সা করা উচিত।
আপনার ঘাড়ের ত্বককে কালো দেখাতে কী কারণে ডাক্তার পরীক্ষা করবেন এবং কিছু ওষুধ লিখবেন বা মাইক্রোডার্মাব্রেশন পদ্ধতি বা লেজার থেরাপির পরামর্শ দেবেন।
যদিও সাধারণত একটি বিপজ্জনক অবস্থা নয়, কালো ঘাড়ের ত্বক রোগের লক্ষণ হতে পারে। উপরের কিছু পদ্ধতি যদি ঘাড়ের ত্বক সাদা করার জন্য বা ঘাড়ের কালো ত্বকের সাথে চুলকানি যা দূর না হয় তার জন্য কার্যকর না হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
