শুধু শরীরের জন্য নয়, অলিভ অয়েল চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে. এখন, অনেক চুলের যত্নের পণ্য রয়েছে যেগুলি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য "মূল ভিত্তি" উপাদান হিসাবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করে।
অলিভ অয়েলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই তেলটি প্রায়ই খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, এই তেলে থাকা ওলিক অ্যাসিড, পালমিটিক অ্যাসিড, বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
চুলের জন্য অলিভ অয়েলের বিভিন্ন উপকারিতা
অলিভ অয়েলযুক্ত চুলের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি আপনার চুলের চিকিত্সার জন্য ভার্জিন অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ ক্রিম স্নানের সময় বা চুলের তেলের জন্য। চুলের জন্য অলিভ অয়েলের বিভিন্ন উপকারিতা নিচে দেওয়া হল:
1. শুষ্ক এবং বিভক্ত প্রান্ত অতিক্রম
শুষ্ক চুল সাধারণত ঘটে কারণ বাইরের স্তর ভঙ্গুর এবং চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে পারে না। এটি বিভক্ত প্রান্তের কারণ, শক্ত এবং অস্বাস্থ্যকর দেখায়।
অলিভ অয়েলে থাকা ওলিক অ্যাসিড এবং পামিটিক অ্যাসিডের উপাদান চুলের বাইরের স্তরকে আবরণ এবং পুষ্টি জোগাতে পারে যাতে চুল আরও আর্দ্র, মসৃণ এবং পরিচালনা করা সহজ হয়।
আপনার যদি শুষ্ক বা বিভক্ত প্রান্ত থাকে তবে আপনি আপনার চুলে অলিভ অয়েল লাগাতে পারেন। আপনার যদি বিভক্ত প্রান্ত থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে তেলটি আপনার চুলের শেষগুলিও ঢেকে রাখে। এর পরে, আপনার চুলকে 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. ঘন চুল
নরম করার পাশাপাশি, জলপাই তেলের উপাদান মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে যার ফলে চুল পড়া কম হয়। শুধু তাই নয়, এই তেলটি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে প্রমাণিত।
এটির সুবিধা পেতে, আপনি কমপক্ষে 1-2 সপ্তাহ চুলের মাস্ক হিসাবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। সর্বাধিক চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে আপনি অলিভ অয়েলের সাথে ডিমের কুসুমও মিশ্রিত করতে পারেন।
3. খুশকি কমায়
অলিভ অয়েল খুশকি কমায় বলে বিশ্বাস করা হয়। এটা সহজ, শুধু 1-2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল তৈরি করুন এবং তারপর সমানভাবে মাথার ত্বকে লাগান। 10 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপরে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং একটি চিরুনি দিয়ে খুশকি পরিষ্কার করুন।
আপনি যদি এটি করে থাকেন এবং আপনার খুশকি অব্যাহত থাকে, তাহলে একটি অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুর সাথে জলপাই তেলের চিকিত্সা একত্রিত করার চেষ্টা করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু, সেলেনিয়াম সালফাইড, এবং জিঙ্ক পাইরিথিওন আপনি যে খুশকির সমস্যায় ভুগছেন তা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
4. কাটিয়ে ওঠা শৈশবাবস্থা টুপি (শিশুদের মধ্যে খুশকি)
শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যই নয়, অলিভ অয়েল শিশুদের খুশকির চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, বা যা নামে পরিচিত শৈশবাবস্থা টুপি.
কিভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে শৈশবাবস্থা টুপি জলপাই তেল সঙ্গে কঠিন নয়. আপনি কেবল এই তেলটি আপনার ছোট্টটির মাথার ত্বকে পাতলা করে লাগান, তারপরে 1 মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এর পরে, 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন এবং ধীরে ধীরে বেবি শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার ছোটটির চুল ধুয়ে ফেলুন।
বিভিন্ন ধরনের চুলের সমস্যায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে চুলের স্বাস্থ্যও আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। অতএব, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম করে একটি ভাল জীবনধারা বজায় রাখাও ভেতর থেকে স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র অলিভ অয়েল দিয়ে চুলের সব সমস্যার সমাধান করা যায় না। আপনার যদি এমন অভিযোগ থাকে যা কাটিয়ে ওঠা কঠিন, যেমন চুল পড়া বা অতিরিক্ত খুশকি, আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
